365 дней счастья
Шрифт:
Ставьте перед собой простые цели и создайте правильную чистую мотивацию, поддерживая эту чистоту, поэтому всегда проверяйте свои мотивы, прежде чем начать. Думайте как богатый человек. Избавьтесь от программы бедности.
Вы должны решительно остерегаться программирования бедности. Перестаньте беспокоиться о дождливом дне, о деньгах, и прочих мелочах. Щедрые люди программируют себя на жизнь в достатке. Не позволяйте таким простым вещам, как экономия денег на электричестве, завладеть вашей жизнью. Чем спокойнее вы относитесь к деньгам и ко всему, что связано с тратами, тем больше шансов, что ваши финансы
Использование ментальных визуализаций для придания силы вашим намерениям заключается в использовании ума для создания образов, которые могут очень хитро воплотиться в реальность. Раскрытие ментальной магии заключается в вашей способности сосредоточить свой разум на цели и визуализировать достижение этой цели. Визуализируйте успешные сценарии для себя и своей семьи. Вечером перед сном визуализируйте свет благодарности.
Сосредоточьтесь на счастье
Каждое утро, пока вы все еще находитесь в полусонном режиме, сосредотачивайтесь на счастье пробуждения в новый день, живым и здоровым. Сосредоточьтесь на положительных результатах, которых вы хотели бы достичь сегодня. Визуализируйте, что к вам приходят только хорошие новости, и только хорошие люди входят в вашу жизнь. Таким образом, все ваши действия принесут только хорошие результаты.
Регулярно активируйте на удачу. Настройтесь на хорошее настроение, когда проснетесь. Это задает тон вашего дня наиболее эффективным способом. Он активирует мышцы лица, вызывая широкую улыбку, и приносит в голову счастливые мысли. Вы можете спонтанно выбрать мелодию или спеть песню, которая много для вас значит. Избегайте грустных песен на прощание, вместо этого выбирайте веселые мелодии, воодушевляющие.
Перед выходом из дома создайте свой щит удачи и защиты. Приветствуйте мысленно все, что сегодня вас окружает. Цените, все, что служит вам и помогает каждое утро начинать день.
И держите улыбку. Это такая замечательная привычка: Постарайтесь начать с того что сегодня вы будете идти с работы медленно, вдыхая медленно и созерцая. Эта ежедневная дыхательная медитация – напоминание для вашего ума и тела, чтобы они оставались уравновешенными и расслабленными. Сделать три глубоких вдоха каждый день и позволять уму блуждать – это действительно отличная привычка – это лучшая форма спонтанной медитации.
Возьмите за привычку придумывать приятные слова людям, с которыми вы общаетесь и работаете в течение дня. Немногие вещи так вдохновляют, как позитивные мысли об окружающих вас людях, и когда вы на самом деле озвучиваете эти мысли, это все больше усиливает силу вашей повседневной речи. Это ритуал счастья, которым занимаются самые успешные люди в мире; хвалить других, говоря о них что-то хорошее, что вы замечаете в любой момент времени, – это такой мощный спонтанный жест, что я удивляюсь, почему так мало людей делают это. Это просто создает такую огромную разницу в качестве энергии вокруг двух людей, как солнечные лучи в темный хмурый день. Вот только представьте, насколько можно поднять настроение тому, кто думает о радостных мыслях!
Творчество
Это один из лучших способов стать намного эффективнее. Когда вы записываете свои мысли, вы передаете то, как вы думаете, как вы видите мир, как вы
Сила подсознания
Сила доступа к подсознанию всегда была ключом к успеху при использовании творческой визуализации. Техника заключается в том, чтобы мысленно создавать образы того, чего вы хотите, чтобы воплотить заветные мечты в реальность. Этого никто не отрицает, но почему одни люди добиваются большего успеха при использовании визуализации, чем другие? Потому что вы должны не забыть сначала получить доступ к своему подсознанию, прежде чем вы начнете визуализировать!
На самом деле многие люди не осознают, что на их жизнь влияет их подсознание, и не осознают, что подсознание в миллион раз сильнее их сознательного разума. Большинство людей не знают, что именно подсознание проявляет всю ту реальность, которую они ищут, чтобы сделать свою жизнь лучше. Они знают о силе разума, но не уделяют должного внимания силе подсознания.
Вот в чем дело! На самом деле мы воплощаем в реальность от 95 до 99 процентов всего, что происходит в нашей жизни, благодаря сигналам, посылаемым во Вселенную нашим подсознанием, а не нашим сознанием. Это подсознательный «импульс», который диктует все, что становится для нас реальным, в том числе то, насколько мы счастливы, каких людей мы можем привлечь на свой путь, успехи, которыми мы наслаждаемся, уверенность, которую мы излучаем, а также все препятствия, которые мы преодолеваем. . Вот почему духовные медитаторы тратят так много времени на совершенствование методов доступа к внутреннему разуму.
Вы можете получить доступ к подсознанию с помощью целого ряда методов. Они варьируются от дыхания до расслабления и умственной концентрации. Эта часть упражнения может занять некоторое время, чтобы научиться, но обучение визуализации не очень полезно без предварительного овладения способностью доступа к подсознанию.
Секрет визуализации
Ключом к успешной визуализации является создание, а затем сохранение вороха позитивных образов на заднем плане подсознания. Чем глубже мы погружаемся в это состояние ни бодрствования, ни сна, чтобы составить картины своей жизни, тем сильнее они становятся в проявлении тех реальностей, которые нам действительно нужны.
Обычно для тех, кто не знает о силе своего разума, обычно не желают большего. Они почти всегда предназначены для удовлетворения сиюминутного желания или сиюминутной потребности. Мы этого не осознаем, но все время загадываем желания; и обычно это небольшие пожелания. В самом деле, если нам нужно выступить с речью, написать отчет, выиграть спор или взять верх над кем-то… это то, чего мы желаем. Как видите, это, как правило, мелкие, маленькие пожелания, из которых складывается наш обычный день. Что замечательно, так это то, что маленькое временное желание, каким бы легкомысленным или значимым оно ни было для нашего долгосрочного счастья, почти всегда материализуется.