365 золотых рецептов красоты
Шрифт:
Наложите ломтики на глаза. Расслабьтесь на 30 минут, затем снимите ломтики и умойтесь.
Масло для ванны
Хорошо воздействует на поверхность кожи и впитывается даже лучше любого детского масла. Кожа станет бархатной. Можно хранить в холодильнике около двух недель.
2–3 столовые ложки свежих трав: розмарина и лаванды, розовых лепестков, жасмина, 2 яйца, 4 столовые ложки оливкового масла, 4 столовые ложки миндального масла, 4 столовые ложки водки, 120 мл
Истолките травы и лепестки в ступке. Переложите смесь в чистую банку. В миске взбейте яйца, добавьте оливковое и миндальное масло, перемешайте. Влейте водку (она поможет маслам смешаться), а затем – молоко. Перелейте масло в банку, добавьте мед и как следует встряхните. Оставшееся масло можно использовать для следующей ванны.
Крем после ванны
По 1 столовой ложке сушеной толченой лимонной цедры и сушеной толченой апельсиновой цедры, 4 столовые ложки толченого миндаля, щепотка соли, 4 столовые ложки пшеничной муки, 1 столовая ложка сушеного толченого тимьяна, 2 капли миндального или жасминового масла.
Смешайте все компоненты, кроме масла. Затем по капле добавляйте масло, пока не получится однородная масса. Храните в банке с плотно закрывающейся крышкой. Наносите на увлажненную кожу.
Цвета Скорпионов для здоровья и красоты – кроваво-красный, алый, малиновый, все огненные цвета.
362. Рецепты красоты для Стрельца
Для спортивного Стрельца упражнения – самый полезный вид косметики. Несколько несложных упражнений пойдут на пользу вашим бедрам.
● Лягте на спину, вытяните руки вдоль тела. Подтяните ступни к ягодицам так, чтобы они плоско стояли на полу, а колени были направлены к потолку. Затем постарайтесь коленями коснуться пола сначала с одной стороны тела, а потом – с другой, не отрывая бедер от пола. Повторите 10 раз.
● Не поднимайтесь с пола. Вытяните руки и ноги. Согните левую ногу так, чтобы колено коснулось груди. Поднимите ногу вверх и назад так, чтобы коленом коснуться локтя и груди, а затем опустите ее в исходное положение. Повторите для другой ноги. Выполните это упражнение не меньше 10 раз для каждой ноги.
● Встаньте, поставьте ноги на ширину плеч, выпрямите спину. Не сгибая спины, покачайте бедрами из стороны в сторону, контролируя движения. Повторите 10 раз. Следите за тем, чтобы нагрузка приходилась на внутреннюю сторону бедра. Можете выполнять это упражнение каждое утро или хотя бы 1 раз в неделю. Вы почувствуете себя гораздо лучше, а ваша осанка заметно улучшится.
Миндальное масло – это замечательный крем для кожи лица и тела. Втирайте миндальное масло в кожу, чтобы она не пересыхала.
Жесткую кожу на локтях вам поможет смягчить картофель. Разрежьте картофелину пополам и втирайте сок в локти.
Цвета
363. Рецепты красоты для Козерога
Для Козерогов очень важно следить за состоянием зубов. Зубная паста, рецепт которой приводится далее, устраняет никотиновые пятна на зубах. Чтобы отбелить зубы, вы можете воспользоваться простой солью или добавить к ней сушеную и истолченную в пудру лимонную или апельсиновую цедру.
Зубная паста
3 столовые ложки бикарбоната соды, 2 столовые ложки соли.
Смешайте соду и соль в банке и закройте ее крышкой. Используйте как обычную зубную пасту. Это средство не подходит для чувствительных зубов и десен. Лучше чистить их пальцами или очень мягкой зубной щеткой.
Цвета Козерогов для здоровья и красоты – черный, темно-коричневый, пепельно-серый, синий и бледно-желтый.
364. Рецепты красоты для Водолея
Свежий воздух и упражнения очень важны для того, чтобы выглядеть красивыми. Проводите на улице больше времени, занимайтесь физическими упражнениями на свежем воздухе хотя бы 1 раз в неделю.
Клубничный увлажнитель
Чувствительная кожа Водолеев реагирует даже на самое незначительное присутствие ароматизаторов в увлажняющих средствах. Попробуйте приготовить такое средство самостоятельно: вы обеспечите свою кожу витаминами и энзимами и не станете раздражать ее искусственными ароматизаторами.
1 корзиночка клубники без веточек, 1 чайная ложка сахара на каждые 4 ягоды клубники, 2 чайные ложки эмульгированного воска, 2 чайные ложки миндального масла, 1 чайная ложка настоя гамамелиса.
Клубнику с сахаром хорошенько перемешайте и протрите через сито, чтобы получить чистый сок. Растопите эмульгированный воск на водяной бане. Затем добавьте миндальное масло и гамамелис, как следует перемешайте. Добавьте клубничный сок. Дайте остыть, а затем перелейте в чистую банку с закручивающейся крышкой. Храните в холодильнике и используйте в холодном виде. Хранить увлажнитель больше месяца не следует.
Маска для лица из морской соли
Стресс часто отражается на коже лица.
1 чайная ложка морской соли, 2 чайные ложки жидкого меда.
Смешайте морскую соль, мед и куркуму. Нанесите на лицо (только не на область вокруг глаз) на 2 минуты. Затем губкой смойте маску теплой водой.
Цвета Водолеев для красоты и здоровья – сине-зеленый, ультрамарин, фиолетовый.
365. Рецепты красоты для Рыб