700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них
Шрифт:
• Пейте молоко, ешьте больше молочных продуктов.
• Принимайте ежедневно по 1 чайной ложке глины.
• Ешьте больше овощей, зерновых, орехов.
• Если курите, откажитесь от сигарет.
• Сократите употребление кофе, чая и алкоголя.
• Принимайте кальций в таблетках.
Перелом кости
404. Как определить произошел перелом кости или вывих сустава? Ведь есть же, наверно, какие-то явные признаки?
В момент перелома появляется сильная боль, которая усиливается при малейшей попытке произвести движение поврежденной конечностью или частью
405. Слышал, что при переломах надо принимать мумие. Подскажите, в каких пропорциях?
Мумие действительно способствует быстрому срастанию кости. Принимайте утром натощак 0,1–0,2 г мумие, разведя его в теплой воде. После 10-дневного приема сделайте перерыв 5 дней. Затем проведите еще 1 курс лечения.
406. Несколько дней назад мне сняли гипс, и я взвыл от боли. Но врач, сказал, что боль пройдет, и отправил домой. А мне все равно больно. Посоветуйте, что делать?
Попробуйте 2 раза в день втирать в область перелома или ушиба пихтовое масло, это ускоряет процесс срастания кости и заживления. А еще есть одно не народное средство, а научное открытие. По утверждению некоторых ученых, боль после перелома может уменьшить зеркало. Было проведено исследование, во время которого 8 пациентов, у которых сняли гипс с рук, сидели перед зеркалами, расположенными так, чтобы люди видели отражение только своей здоровой половины тела. В результате того, что больную руку не было видно, у пациентов возникала иллюзия, что у них две здоровые руки. Их просили концентрироваться на изображении и постараться поверить в то, что они видят свой реальный образ. Ученые считают, что зеркало заставляет мозг восстановить образ тела, и боль стихает.
407. В автомобильной аварии муж сломал ребро. К врачу не пошел, наложил повязку и все. Но перелом болит. Что ему можно давать от боли?
Есть такой рецепт. Смешайте 200 мл сока терна, 1–2 столовые ложки мелко истолченных цветков и травы василька. Принимать надо ежедневно по утрам натощак по 1–2 столовые ложки в течение 8 дней.
408. Упала на ровном месте, сломала ногу. Как делать массаж при наложенном гипсе?
Массаж делайте выше и ниже гипсовой повязки. Параллельно массируйте и здоровую конечность. Рекомендуется воздействовать ударными приемами (поколачиванием и т. п.) и на место перелома, поверх гипсовой повязки. Сильно не давите, делайте массаж легко, подушечками одного-двух пальцев, 2–3 раза в день по 5–7 минут.
Шпоры костные
409. Что такое костная шпора, откуда берется и как ее определить?
Шпоры — шиповидные разрастания на поверхности костей. Чаще встречаются в области пяточной кости — пяточные шпоры. Причинами заболевания могут быть травма, а также плоскостопие. Иногда к появлению пяточной шпоры приводит резкое увеличение веса. Способствуют появлению шпор сидячая работа, подагра, различные инфекционные заболевания. Симптомом возникшей шпоры будет резкая боль при наступании на пятку. Боль настолько сильна, что многие предпочитают ходить с тростью или костылями, лишь бы не наступать на пятку, или наступают только на носок, опасаясь болезненных ощущений.
410. Шпора на ноге не дает ходить. Как бы от нее избавиться?
Попробуйте такой рецепт. Листья и корни крапивы истолките, прикладывайте на ночь к шпорам, перед сном пропарив ноги в горячей воде с хвоей ели и морской солью (по 1 столовой ложке на ножную ванну).
411. Как избавиться от пяточной шпоры?
Чтобы избавиться от шпоры, можно использовать такой метод. Сварите картофелину «в мундире», растолките ее и смешайте с 1 чайной ложкой керосина. Выложите на полиэтилен и прибинтуйте к пятке. Наденьте носки. Лучше всего, конечно, это все проделывать перед сном и оставить картофелину на ночь на шпоре. Утром ногу обмойте теплой водой. Компрессы делайте до тех пор, пока шпора не рассосется. Обычно это происходит за 5–10 процедур.
412. Ноги — это моя проблема, обувь не могу никак подобрать, во всякой мне неудобно, ноги устают, а тут еще новая напасть — шпора. Чем лечить?
На Руси знахари издревле использовали подорожник. Всегда считалось, что подорожник способен вернуть силы уставшему человеку. Для снятия усталости надо только положить листья подорожника в обувь и потоптаться на них голыми ногами. Попробуйте, возможно, что и с Вашей проблемой подорожник справится. А со шпорой поступите так: просто привяжите к ней свежий лист подорожника и меняйте его, по возможности, каждые 2 часа.
413. При наступании на пятку возникает резкая боль. Боль настолько сильна, что я, молодая еще женщина, предпочитаю ходить с костылями, лишь бы не наступать на пятку. Врач говорит, что надо оперировать. А я боюсь. Посоветуйте средство, которое избавило бы меня от шпоры.
Смешайте четверть стакана нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывайте ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси.
414. Не могу носить никакую обувь из-за шпоры. Подскажите какое-нибудь средство от этой напасти.
Попробуйте компресс из птицемлечника с картофелем. Натрите 1 картофелину вместе с кожурой, добавьте 1 измельченный листок птицемлечника. Выложите смесь на марлю и прибинтуйте к шпоре. Сверху укройте полиэтиленом. Компресс держите сутки, затем поставьте новый. Компрессы делайте ежедневно.
Болезни мышц
Грыжа
415. Какие бывают грыжи?
Грыжа бедренная встречается чаще у женщин. Грыжевыми воротами служит бедренный канал, внутренности выходят внутрь от бедренных суставов. Появляется боль и небольшая опухоль в паховой складке.
Грыжа белой линии появляется между сухожильными волокнами, образующими белую линию живота. Боли напоминают по характеру боли при язве желудка и других желудочно-кишечных заболеваниях.
Грыжа паховая появляется в паховом канале. Если грыжевое выпячивание начинается в области внутреннего пахового кольца и дальше распространяется по каналу параллельно семенному канатику, а затем выходит под кожу через наружное паховое кольцо, то такую грыжу называют косой. Если же грыжевое выпячивание начинается в задней стенке у наружного пахового кольца, то такую грыжу называют прямой. При косой паховой грыже мешок достигает больших размеров, грыжа в виде овального выпячивания спускается в мошонку (у мужчин) или в половую губу (у женщин). При прямой паховой грыже грыжевое выпячивание имеет вид половины шара, располагается ближе к лонному сочленению.