Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы

Райчур Пратима

Аюрведические учебные центры

Аюрведический институт и центр здоровья (д.р Васант Лад): Ayurvedic Institute & Weness Center (D.rVasant ad) P.O. Box 23445, Abuquerque, NM 871921445, [phone] Фонд «Голубое небо»: Bue Sky Foundation, 220 Oak Street Grafton, WI 53024, [phone]я

Ayush Herbs, Inc. 10024 N.F. 4th Street, Beevue, WA 98004,(80)925.1371

Banyon Trading Co. P.O. Box 13002, Abuquerque, NM 87192.3002, [phone]

Bazaar of India Imports, Inc. 1810 University Avenue, Berkeey, CA 94703,[phone]

Frontier I erbs P.O. Box 229, Norway, IA 52318, (800)6693275

HerbaVedic Products Aynr Herba Corporation, P.O. Box 6054, Santa Fe, NM 87502, [phone]

The Heritage Store Inc. (касторовое

масло, натуральное ги и эфирные масла)

P.O. Box 444, Virginia Beach, VA 23458 anca's ooba Oi and Seed Company

(овощные и ореховые масла натуральной выжимки и эфирные масла)

456 Е. uanita #7, Mesa, AZ 85204, (602)4979494

Kanak P.O. Box 13653, Abuquerque, NM 871923653, [phone] otus Herbs 1505 42nd Avenue, Suite 19, Capitoa, CA95010, [phone]

Raven's Nest 4539 Iroquois Trai, Duuth, GA 30136, [phone]

Американский институт ведических исследований (д.р Давид Фроули): American Institute of Vedic Studies (D.r David Frawey) PO Box 8357, Santa Fe, NM 87504.8357, [phone] Центр аюрведического врачевания: Ayurvedic Heaing Arts Center 16508 Pine Kno Rd., Grass Vaey, CA 95945,[phone] «Гималайский институт»: Himaayan Institute RR1, Box 400, Honesdae, PA 18431, [phone]

Аюрведический центр «Лотос»: otus Ayurvedic Center 4145 Cares Street, Suite D, Capitoa, CA 95010, [phone]

Институт «Мудрость Земли» (Бри Майя Тавари): Wise Earth Institute (Bri Maya Tawari) Route 1, Box 484, Chander, NC 28715, [phone]

Центр здоровья Дипака Чопры The Chopra Center for We Being 7630 Fay Avenue, a oa, CA 92037, [phone] Fax:[phone]

Институт холистического образования

Institute for Whoistic Education 33719 116th Street, Box SH, Twin akes, WI 53181, [phone] Школа аюрведической медицины в Новой Англии: New Engand Schoo of Ayurvedic Medicine 1815 Massachusetts Avenue, Cambridge, MA 02140,[phone]

Приложение D. Лечебные растения и продукты питания

Для сухой кожи (Вата) Действие Укрепляющее (очищают кровь)

Противопаразитарное (помогают при кандидозе и других дрожжевых инфекциях)

Вяжущее (уплотняют, сушат, ускоряют заживление ран, омолаживают, останавливают кровотечение)

Ветрогонное (улучшают пищеварение)

Потогонное (усиливают потовыделение, помогают при отёках, способствуют выведению токсинов)

Мочегонное (усиливают мочевыделение, помогают при отёках)

Отхаркивающее и мягчительное (увлажняют, смягчают)

Слабительное (вызывают опорожнение кишечника)

Укрепляющее нервы (укрепляют нервную систему, стимулируют умственную деятельность, помогают при спазма:

Растения и продукты питания Согревающие: восковница, зантоксилум, корица, красный перец, мирра, сассафрас, чеснок, чёрный перец.

Аджван, асафетида, красный перец, чеснок.

Имбирь, йогурт, корица, мускатный орех, пахта, трипхала, харитаки, чёрный перец.

Все острые специи, как, например, аджван, аир, апельсиновая кожура, базилик, валериана, кардамон, корица, лавровый лист.

Базилик, имбирь, кардамон, эвкалипт.

Вата-тип не нуждается в мочегонных.

Бамбук, вяз ржавый, кара ген, льняное семя, мокрица, молоко, окопник, солодка.

Английская соль, псиллиум (семена блошной травы), изюм, инжир, касторовое масло; тёплое молоко с 1 чайной ложкой ги.

Базилик, валериана, ваниль, камфора, мускатный орех, нероли, сандал, асафетида, чеснок, эвкалипт.

Питательное и тонизирующее Бала, видари, ги, женьшень, изюм, канда, кунжут, миндаль. (укрепляют тело, наращивают мышцы и жир)

Омолаживающее Аир, ашваганда, гуггул, женьшень, харитаки, чеснок. Для чувствительной кожи (Питта) Действие Укрепляющее (очищают кровь)

Противопаразитарное (помогают при кандидозе и других дрожжевых инфекциях)

Вяжущее (уплотняют, сушат, ускоряют заживление ран, омолаживают, останавливают кровотечение)

Ветрогонное (улучшают пищеварение)

Потогонное (усиливают потовыделение, помогают при отёках, способствуют выведению токсинов)

Мочегонное (усиливают мочевыделение, помогают при отёках)

Отхаркивающее и мягчительное (увлажняют, смягчают)

Слабительное (вызывают опорожнение кишечника)

Укрепляющее нервы (укрепляют нервную систему, стимулируют умственную деятельность, помогают при спазмах) Питательное и тонизирующее (укрепляют тело, наращивают мышцы и жир)

Растения и продукты питания Охлаждающие: алоэ вера,«золотая печать», касатик, клевер, лопух, манжишта, маргоза, одуванчик, подорожник, сандал, чапарель, щавель курчавый, эхинацея.

«Золотая печать».

Кровоостанавливающие: алтей, гибискус, дуб,«золотая печать», крапива, куркума, репешок, тысячелистник, Черноголовка, шафран. Ранозаживляющие: алоэ, амалаки, вяз ржавый, мёд, окопник.

Гаультерия, кориандр, котовник, кумин, лайм, мята курчавая, мята перечная, ромашка, укроп, фенхель, хризантема.

Бузина (цветки), кориандр, котовник, кукурузные рыльца, лопух, мята курчавая, мята перечная, посконник пронзён.нолистный, ромашка, тысячелистник, хризантема, шандра.

Боэргавия, букко, гокшура, кориандр, кукурузные рыльца, лимон, лопух, одуванчик, подмаренник, спаржа, толокнянка, фенхель, хвощ, ячмень.