Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье
Шрифт:
А с помощью банных веников, которые существует на Руси с тех пор, как появился наш народ, можно провести такой массаж, который и запомнится надолго, и встряхнет все тело.
Средства очищающие
Пилинг для тела с косточками
10 ядер абрикоса, 2 желтка, 20 г цветочного меда, 2 столовые ложки цветков апельсина, 200 мл воды.
Желтки тщательно взбить с медом и добавить тщательно измельченные ядра абрикоса.
Цветки апельсина залить кипящей водой и настаивать в течение 30 минут, после чего процедить. 2 столовые ложки готового настоя соединить со взбитой массой и тщательно перемешать.
Применение. Нанести полученную массу на тело, помассировать в течение 2 минут и оставить на 20 минут, после чего потереть кожу мочалкой и смыть остатки средства.
Пилинг для тела с морской солью
1 столовая ложка морской соли, 20 г дрожжей, 20 мл лимонного сока.
Дрожжи соединит с лимонным соком, поставить на водяную баню и нагревать на слабом огне в течение 3 минут, после чего добавить морскую соль и хорошо перемешать.
Применение. Нанести полученную массу на тело ватным тампоном круговыми движениями и оставить на 10 минут, а затем ополоснуть тело теплой водой.
Не рекомендуется мыться перед заходом в парную, поскольку жир, который в этом случае удалится вместе с мылом, защищает кожу от пересыхания.
Пилинг для тела с морской капустой
1 столовая ложка морской капусты (сушеной), 2 столовые ложки морской соли, 50 г сухого молока.
Морскую капусту и молоко соединить, добавить морскую соль и тщательно перемешать.
Применение. Переложить полученное средство в марлевый мешочек и очищать кожу тела массирующими движениями в течение 15 минут, используя его в качестве мочалки, после чего ополоснуть тело сначала теплой водой, а затем прохладной.
Пилинг для тела с укропом
1 столовая ложка укропа (сушеного), 1 столовая ложка морской соли, 20 мл оливкового масла, 40 мл отвара льняного семени, 200 г морской капусты (консервированной).
Морскую капусту пропустить через мясорубку, добавить укроп, оливковое масло, отвар льняного семени, морскую соль и тщательно перемешать.
Применение. Нанести полученное средство на тело и растирать в течение 15 минут, после чего ополоснуть тело теплой водой.
Пилинг для тела с бананом
1/2 банана, 1 чайная ложка морской соли, 50 г филе морской рыбы (вареной).
Банан очистить, мякоть размять и тщательно перемешать с измельченным филе и морской солью.
Применение. Нанести готовое средство на тело круговыми движениями и массировать в течение 7 минут, а затем ополоснуть тело теплой водой.
Пилинг для тела с глиной
1 чайная ложка квасцов, 2 чайные ложки порошка борной кислоты, 2 столовые ложки талька, 2 столовые ложки морской соли, 3 столовые ложки белой глины, 4 столовые ложки углекислой магнезии, 100 мл сока морской капусты (консервированной), 30 мл воды.
Указанные выше компоненты перемешать, добавить воды до образования массы средней густоты.
Применение. Нанести полученное средство на тело и растирать в течение 10 минут, после чего ополоснуть тело теплой водой.
Пилинг для тела с икрой
2 чайные ложки морской соли, 50 г рыбьей икры, 50 мл молока, 1/2 чайной ложки соли, 1 белок.
Икру варить в молоке с солью до тех пор, пока она не станет твердой, затем хорошо размять, добавить белок и морскую соль и тщательно перемешать.
Применение. Полученное средство нанести на тело и массировать в течение 10 минут, после чего ополоснуть тело теплой водой.
Пилинг для тела с репейным маслом
1 чайная ложка морской соли, 20 г панцирей крабов, 50 г морской капусты, 3 капли лимонного сока, 3 капли репейного масла.
Панцири измельчить в муку, соединить с измельченной морской капустой, перетереть с солью, добавить лимонный сок, репейное масло и перемешать.
Применение. Нанести полученное средство на тело ватным тампоном и массировать круговыми движениями в течение 10 минут, после чего ополоснуть тело сначала теплой водой, а затем прохладной.
Пилинг для тела омолаживающий
500 г морской соли,100 мл оливкового масла, 200 мл воды.
В теплую воду всыпать морскую соль и перемешивать до полного ее растворения.