Баня лечит
Шрифт:
30 г меда,
30 г соли,
50 г тертой редьки,
10 г скипидара,
10 г перца черного.
Естественно, всю эту эмульсию не надо накладывать на тело, дозы весьма мизерны. После этого нужно подняться на горячий полок, и тогда начинается действительно очень обильное потоотделение. Сильнейшая испарина продолжается и после банной процедуры, поэтому надо терпеливо посидеть или полежать в предбаннике, завернувшись в льняную простыню, а на улицу выйти, лишь когда сойдет пот. Почему я настоятельно рекомендую использовать льняные простыни? Потому что оказывается, что льняная простыня каким-то непостижимым образом помогает телу сохранять именно ту массу, с которой человек выходит из парной. То есть весь излишек веса, вышедший вместе с потом и токсичными элементами, уже не нарастет в течение недели, пока вы вновь не придете в баню для следующего сеанса. Есть и такой метод: натереть тело 96%-м спиртом, но не в раздевалке, а непосредственно на банном полке, когда поры уже открылись и началось потоотделение. Если вы натретесь раньше, то вы рискуете обжечь тело, а на полке в парной натирание проходит безболезненно и почти не ощущается. При таком обтирании спиртом можно за одну пропарку сбросить 1,5-2 килограмма. Но помните, что тот, кто настроен сбросить ненужные килограммы, должен перетерпеть и не охлаждаться сразу. Стоит пойти под холодный душ, как сработает рефлекс и потоотделение резко уменьшится. Чтобы пот пошел сильнее, даже обливаются специально приготовленной горячей соленой водой с добавлением экстракта хвоща. Потом же разгоряченные и потные заворачиваются в льняную простыню и сидят, потеют не менее получаса. Очень сильно мучает жажда, но надо с ней совладать, глоток воды – и достаточно, а еще лучше – дольку лимона. Потом снова на горячий полок, но перед очередным заходом – под горячий душ, чтобы смыть пот и соль и, вытеревшись досуха, снова париться. С каждым визитом в парную пота выделяется все меньше. Вот тогда-то и можно выпить полстакана воды, чтобы увеличить потоотделение. Когда сгоняют лишний вес, парную сочетают с общим массажем. Кстати сказать, тучные люди значительно меньше потеют в атмосфере парной. Как известно, жир обладает низкой теплопроводностью. Толстякам, чтобы быстрей разогреть тело, надо особенно энергично похлестать себя веником и, конечно же, помассироваться. Именно для этого в народной медицине использовались жесткие прокатывания веником-голяком. Это веник, который уже выпарил все свои листья и стал лысым, голым. Таким голяком прокатывают все тело по принципу скалки по тесту. Прокатывание весьма жесткое и ощутимое. Что интересно, таким прокатыванием голяком можно разбить подкожные жировые отложения,
Мыльно-глиняный массаж против ожирения
Массаж – чрезвычайно приятная процедура. Для того чтобы массаж был более глубоким, а руки хорошо скользили, лучше всего делать растирания массажными движениями с помощью мыла. Удивительно, что знахари использовали этот метод с добавлением глины. Для этого лучше всего взять детское мыло, перетереть его в крошку на обычной терке, залить водой и, дав постоять, взбить миксером с добавлением голубой косметической глины. После этого вновь добавить воды и вновь взбить миксером. Получится мыльно-глиняная однородная масса. Почему я предлагаю косметическую глину? Потому что она уже просеяна, процежена и там не будет острых абразивных элементов. Перед тем как заниматься массажем, нужно ополоснуться после парной под теплым душем, затем лечь на скамейку на живот. Разумеется, лежак должен быть теплым для того, чтобы тело не остывало. Что самое интересное, знахари выполняли такой массаж непосредственно в самой парилке. Тот, кого массируют, кладет один веник под голову, а второй – под ноги. Массажист прежде всего намыливает свои руки и тело массируемого. Вначале поглаживает спину скользящими движениями двумя руками выпрямленными ладонями, пальцы сомкнуты. Затем проходит по телу, одна рука следует за другой, можно и параллельным курсом – руки, поглаживая тело, идут рядом. Если нужно несколько усилить давление, то накладывают одну ладонь на другую. Вначале поглаживание идет довольно нежно, потом поэнергичнее. Поглаживание с надавливанием делают обычно запястьем. Не забывают и о шее, ее массируют сверху вниз. Теперь можно перейти к растиранию. Тут уже рука не скользит по коже, а скорее устремляется в нее. Кожа даже немного сдвигается, впереди движущихся рук образуются складки. Все это, разумеется, делается свободно, умело, осмотрительно. Можно применять и выжимание, надо сказать, это излюбленный прием знахарей. Они захватывают кожу и вытягивают ее, как будто выдавливая из нее воду. Бугром большого пальца и частью ладони нажимают на тело и скользят по нему строго и прямолинейно. После спины на очереди поясница, ягодицы, ноги и наконец плечи и руки. Когда дело доходит до рук, можно применять и такой прием. Взять обеими руками кисть подопечного, легко, свободно и без чрезмерного усилия натянуть руку на себя, потрясти ее совсем немного, поднимая вверх и опуская вниз спокойно, равномерно и без суеты, затем то же самое с другой рукой. Встряхивание ног делается так: массажист обхватывает одной рукой ногу со стороны ахиллова сухожилия, а другой подъем стопы, и слегка тянет ногу к себе, назад и обратно, встряхивает ногу плавно, не торопясь. В положении лежа на спине массаж идет в такой последовательности: руки, грудь, живот, ноги. Массировать надо по ходу лимфатических путей, неторопливо продвигаясь к их узлам, причем сами лимфатические узлы лучше не затрагивать и соблюдать последовательность. Скажем, массаж руки идет от кисти до локтя, затем от локтя к подмышкам и там заканчивается, так как в подмышечной впадине находятся лимфатические узлы. Массируя ноги, продвигаются от стопы к коленному суставу (осторожно, подколенный лимфатический узел не массировать!), затем двигаются до паха, но не затрагивая паховый лимфатический узел. Грудь массируют от середины в сторону, шею – от волок к ключицам. Вот несколько простых приемов – 15—20 минут и сеанс готов. Конечно, это далеко не полный курс – массажных приемов великое множество, но это не значит, что в бане их нужно применять как можно больше. Напротив, так как банная процедура и так отличается солидной нагрузкой, число массажных приемов следует ограничить. Именно поэтому в старину знахари использовали веники-голяки, твердые шишки, а также деревянные липовые яйца, которыми выкатывали и выминали тело вдоль позвоночника и по мышечным волокнам. Что самое интересное, у знахарей был великолепный набор деревянных плашек, сучков и различных палочек, которые повторяли движения пальцев и при разной степени нагрузки попадали в нужные точки и в энергетические каналы. Это удивительный рунический древнеславянский массаж. В данной книге я его описывать не буду, но на своих семинарах я очень подробно учу русскому знахарскому целительству руническим массажем. Есть прием под названием «пиление». Для этого берутся два веника, захватывается часть кожи и двумя вениками одновременно растягивается и жестко массируется нужный участок, как будто бы с двух сторон веником нужно распилить кожу. Существует и уникальный массаж горячими керамическими горшками. Эти горшки обычно берут разного диаметра, разной емкости, обычно такие удобные, чтобы можно было в перевернутом состоянии захватить их рукой. Эти керамические горшки предварительно нагревают на каменке, далее тело смазывают либо густым напаром, либо зеленым крошевом, либо мазями с вытяжками трав, и внутрь горшка тоже намазывают медово-травную массу. После этого горшок прикладывают по принципу установления банок и методом вкручивания вглубь тела проходят по жировым складкам очень интенсивно, медленно, но упруго. Вкручивание происходит по часовой стрелке. Любой читатель легко поймет это движение, если представит себе, как ставят банки. Поставили горшок на распаренное тело, надавили на него и начали удерживать давление с одновременным вкручиванием. И так, сантиметр за сантиметром продвигайтесь в нужном направлении по степени жирового отложения. Если тот, кого вы массируете, тучен и на животе, то уместно применить, как говорят массажисты, накатывание. Делается оно так: вначале живот поглаживают двумя руками; почувствовав, что он расслабился, поставьте кулак в пупок, надавливайте в глубину живота и начинайте вкручивающие движения кулаком. Они должны быть чуткими, но в то же время интенсивными. Далее слегка надавливают на живот, а правой рукой как бы сдвигают жировую ткань к центру пупка и разминают ее, как будто бы хотели выкрутить белье после стирки. Потом в обратную сторону – от пупка к бокам, и там тоже не забывайте производить выкручивание. Так постепенно, не торопясь, проходят по всему животу на манер «солнышка», от пупка и к пупку. Это и есть прием подталкивания жира от пупка и к пупку, одновременно выдавливая через поры излишнюю влагу. Вообще массаж жировых отложений – мука для того, кто обладает излишним весом, потому что жир начинает сопротивляться очень сильными болями, но это надо перетерпеть, иначе вы так никогда и не расстанетесь с о своей «жировой кольчугой». Главное, что жир, которым обрастает человек, заставляет его принимать еще больше пищи. Помните об этом и терпите. Тот метод, о котором я вам рассказала, уникален. Есть еще один метод для уменьшения жировой ткани: на распаренное тело после пропарки веником делают так называемый хлопковый массаж деревянными ложками. Сначала тело тщательно, сантиметр за сантиметром отбивают выгнутой частью ложки так, чтобы оно размягчилось. После того как размягчение достигнуто, ложку переворачивают вогнутой стороной к телу и начинают похлопывающие движения. Они должны быть резкие, должен быть характерный хлопок, ложка должна быть выбрана с длинной ручкой. Самое главное, что во время этого хлопка разбиваются неподвижные части жира, жир становится более рыхлым, и с ним легче справиться.
Рецепт восковых и грязевых аппликаций против ожирения.
Известны знахарские приемы с болотным илом (сапропелем) и торфяными грязями. Болотный ил – это замечательное лечебное средство, это обычная болотная глина, пропитанная болотной водой и перемешанная с перегнившими остатками водорослей, растений и микроорганизмов. Что такое сапропель? Это вещество, которое формируется из растительных и животных тканей на берегах водоемов в течение многих тысяч лет. Грязная густая вязкая масса серого цвета, имеющая специфический запах. Сапропель можно найти практически в любом уголке России, его состав уникален. Прежде всего он неповторим тем, что готовится в течение многих тысячелетий и накопил не просто органические вещества и минералы, но и энергию жизни, которая в течение этого времени питала растения и живые организмы, ставшие теперь частью этого ила. Одно лишь соприкосновение его с кожей вызывает расширение капилляров, близких к ее поверхности. Через них происходят активные обменные процессы, и болотный ил начинает буквально втягивать в себя токсические продукты обменных процессов и отрицательную энергетику, которая накопилась в нашем теле, напитывать его живительной силой космической энергии, накопленной за многие века. По кровеносным сосудам сапропелевые элементы, витамины и биологически активные вещества распространяются по всему телу, принося необходимое минеральное питание всему организму. Собственно, из-за этого тоже начинается процесс потолстения, потому что многие люди увеличивают рацион питания, так как их организму не хватает полезных веществ. А не хватает их по той простой причине, что кишечник плохо работает, забит токсичными элементами.
После того как болотный ил намазали на тело, размассировали, его нужно вклепать в тело парными вениками и, хорошо пропарившись, выйти из парной не смывая его с тела. Через некоторое время нужно наложить на тело расплавленный воск. Воск должен быть не слишком горячим, чтобы не было ожогов. Лучше всего для этого подходит парафин, потому что он не так сильно обжигает, как воск. Воск накладывают на места отложения жира, после этого необходимо укутать себя пищевой пленкой. Что интересно, знахари для этого использовали листья лопухов, а после этого приматывали к телу бинты из льна. В таком состоянии человек лежал, парился под теплым одеялом до полного потоотделения. Приблизительно такая процедура в укутанном состоянии занимала от 40 до 60 минут. Затем все снимается с человека, в том числе пленка и парафин, но опять же не нужно смывать остатки болотного ила, а идти в парную и вновь прокатать себя сначала шишками или веником-голяком и интенсивно пропариться. И только после этого можно окатить себя горячей водой с разведенной солью и идти потеть под льняной простыней. Удивительно, но объем тела очень сильно сокращается после такой знахарской процедуры. На сегодняшний день эту старинную процедуру стали использовать в различных косметических салонах, но стоит она значительно дороже тех денег, которые вы потратите на билет в электричку до ближайшего болота или озера с илистыми отложениями. Набрать ила, привезти, растопить баньку и провести себе эту процедуру может каждый.
Семь небес здоровья. Семь небес счастья
Болезни в представлении славян почти всегда результат действий демонов болезней, нечистой силы или сверхъестественных сил вообще. Так, например, по древнему знахарскому убеждению, душевные и лихорадочные болезни вызывают или насылают девы-лихорадки. Это свита богини Мары, которая заведует бездумностью людей, отсутствием мудрости и насылает на человека лихорадки именно за неправильную жизнь. То есть получается, что многие болезни посылает людям сам Бог, в наказание или для вразумления. Согласно знахарскому учению, на всякую болезнь полагается особый дух и каждый из них имеет свой вид. Так, например, лихорадки в быличках и рассказах обычно являются в виде бледных, немощных бабочек, поражения кожи – в виде лягушек, ломота в суставах – в виде демонического ежа. При этом демоны человеческих болезней в поверьях выступали преимущественно в ужасающем виде, чаще всего в образе смутной фигуры, смутной тени, обладающей нечетким образом. Болезни вообще нередко являлись в образе колдовской силы, если человек, например, поступал нехорошо, жил неправильно, слишком неуемно использовал алкоголь. Иногда болезни принимали вид этакой соблазнительной наружности, воздействующей на людей с помощью чар, когда человек забывал о всякой мере в пище, в употреблении спиртного, в любострастии. Иногда те же самые лихорадки выглядели как смердящие древние и страшные старухи – это лихорадки наказывали человека за его лень, за отсутствие движения, за нежелание делать что-либо полезное для своего тела. Вообще тело в славянском мировоззрении считалось храмом бога, каждый нормальный наш предок понимал, что храм для бога должен быть чистый и здоровый. Невольно вспоминается поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух». Вообще, хотя считалось, что многие болезни происходят от нечистых духов, часто оставалось неясным, какой именно дух и каким именно образом наслал болезнь. Знахари знали, что в нашем теле есть семь царств, семь палат, соединенных с семью небесами радости. Все эти семь палат нужно было содержать в здравии, в почете и в чистоте. Только тогда духи нашего тела – семь живиц-зравниц – могли свободно перемещаться во время человеческого сна в семь небес непосредственно к небожителям, где они омолаживались, усиливались энергетически, заряжались божественной данностью и в момент пробуждения человека возвращались в семь отделов нашего организма, это напрямую связано с индуистским учением о чакрах. Невольно начинаешь думать, что арии, народ более древний, сильный, действительно смогли подарить ведическое учение разным народам. Об учении о чакрах написано много книг в индуизме, и очень много информации переведено для русского человека. В славянстве же чакры назывались палатами, а энергетические уровни – царствами. Что же это за царства такие? Это энергетические центры человека, которые находятся в энергетическом поле человека, в его ауре и располагаются вдоль позвоночного столба. Они считаются энергетическими воротами, то есть палатами. Их можно представить себе в виде круговорота энергии, в котором сконцентрированы потоки энергий, протекающих через различные энергетические меридианы, каналы и протоки человека. Чакры впитывают в себя космическую энергию, преобразуют ее и затем распределяют в разных частях тела и органах. Этим они способствуют гармонизации жизненной энергии. Каждая чакра имеет свою определенную область колебаний. Человек находится в состоянии равновесия, и он здоров только в том случае, если все энергетические центры находятся в состоянии равновесия и их колебания равномерны. Если вы хотите гармонизировать свои чакры, вы можете воспользоваться для этого методом массажа чакр. Этот массаж нужно проводить в расслабленном медитативном состоянии. Вы будете удивлены, как заметно стабилизируется ваше душевное состояние. С помощью соответствующих ароматических эссенций из трав вы сможете усилить эффективность массажа в русской парной бане. При этом принципиально важно, чтобы вы были предельно сконцентрированы на прохождении всех 7 уровней энергетических чакр на нашем теле. При массаже чакр в русской парной управляйте своим дыханием так, чтобы ваше сознание было полностью сконцентрировано на расслабленном состоянии. Массаж чакр можно выполнять как самостоятельно, так и с помощью партнера. При массаже чакр использовались травные крошева, мази, эликсиры. С помощью шишек эти эликсиры кругообразно вминались в тело как можно более глубоко, и только после шишек происходило вминание трав в тело руками плавными, мягкими круговыми движениями. Каждую чакру массировали приблизительно 5 минут шишками и 5 минут руками. Если вы будете сами себе проводить такую процедуру, то вы можете лечь на полок и при массаже использовать различные травные крошева (для каждой чакры нужна своя травная энергетика). Если же вы будете производить массаж чакр с партнером, то партнер может делать это со спины. Если же вы одни, то вы можете делать это с лицевой стороны тела.
Первая чакра – «муладхара». Это копчиковый центр, по-славянски его называли «царство медное». Энергетический цвет этой чакры – красный, поэтому можно использовать травы с красными носителями. Располагается эта чакра на конце позвоночника. Ее функции: связь с землей, стабильность, корень для устойчивости, источник сил для жизненной активности, энергетический центр организма. Корневая чакра иногда находится в области промежности между половыми органами и анусом. В этом узле сходятся четыре энергетических канала, отсюда начинает подниматься скрученная пружиной энергия жизни. Эта чакра связана с развитием физического тела человека, питанием и выводом отходов из организма. Концентрация на этой чакре дает усиление жизненной энергии, бодрость и выносливость. Негативные эмоции этой чакры – жадность, расчетливость, гневливость. Ложные установки – устремленность к стяжательству богатства. Положительные эмоции – чувственность, легкая достижимость целей. Люди, у которых нарушена энергетика этой чакры, довольно часто болезненны, и у них нет связи с эфиром, с информацией. Если же чакра хорошо работает, то связь с эфиром полноценная, человек всегда понимает, что и как делать, у его тела хорошая подвижность, здоровье органов и систем, достаточно крепкая биологическая молодость и наследственность.
Травы для травного крошева: дудник, дягиль, девясил, донник, манжетка, полынь, земляника, осина, тимьян.
Эфирные масла: кипарис, пачули.
Связан копчиковый центр первой чакры с опорно-двигательной системой, энергетика этой чакры идет в кости, мышцы, связки, хрящи, сухожилия, в смазку суставов, в капиллярное кровоснабжение мышц и костей, соединительную ткань, в межклеточное вещество, дающее связь между органами. А также эта чакра заведует витаминным балансом организма, функцией омоложения организма, покровной системой, сенсорными клетками. Капиллярная сеть очень зависит от энергетики этой чакры: слизистые оболочки, рефлексорные точки, рефлексорные каналы, психические реакции, связь с окружающим миром, погодозависимость, иммунитет, а также прямая кишка, перистальтика кишечника, качество волос, ногтей, терморегуляция организма, водно-солевой обмен, рефлексорные зоны по нервным дугам, соединенные со всеми органами, органы таза, пояснично-крестцовое нервное сплетение и пищевые железы. Вообще каждая чакра связана со своими органами и физиологическими система нашего организма.
Вторая чакра – «свадхистана». Это поясничный центр, по-славянски назывался «оловянное царство». Цвет – оранжевый, а значит, можно использовать все травы, содержащие в себе оранжевые соки. Связана эта чакра с такими физиологическими системами, как выделительная система, удаление жидких продуктов обмена. Основной орган – почки, мочеточники, мочевой пузырь, кожа, потовые железы, сальные железы, легкие, которые также участвуют в выделительной системе, выводя газы и эфиролетучие соединения. Выделительная система работает для постоянства внутренней среды организма. Сюда же, в эту чакру, входит энергетика половой системы, функция размножения клеток, система зачатия, половые железы – семенники и яичники, потенция, тонус матки, собственно сами органы, половые гормоны, а также пояснично-крестцовое соединение и надпочечники. В этой чакре пребывает жизненная сила, ее расположение – на два пальца выше лобка. Шесть энергетических каналов растекаются из этого центра в различные физиологические системы и органы нашего организма. Это центр сексуальной энергии и потомства, плодовитости и процветания. Энергия этой чакры оказывает большое влияние на эмоционально-чувственную сферу. Концентрация на этой чакре дает избавление от эгоизма, ревности, зависти и способствует сексуальным эмоциям. Овладевший энергией этой чакры – спокойный созерцатель, мягко рассеивающий свой свет вокруг близких людей. Эта чакра дает замечательное погружение во внутренний мир, мир эмоций, мир чувств и фантазий. Более того, развитая чакра дарит человеку сладострастные минуты во время переживания оргазмов в связи с интимными контактами. Центр этой чакры позволяет воспринимать эмоции других людей и также позволяет налаживать сексуально-чувственные контакты. Люди, у которых хорошо развита данная чакра, обладают сексуально-приворотным притяжением, чего не скажешь о тех, у кого эта чакра заблокирована. Данная чакра связана с эфирным тонким телом, которое является копией физического. Это так называемый ангел-хранитель нашего физического тела, и через него осуществляется связь материального с более тонким миром, определяющим судьбу человека. Наибольшая плотность эфирных вибраций находится внизу, именно на уровне чакры. Состояние болезней определяется эфирным телом, поэтому одна из функций у этой чакры – энергозащитная. Наше эфирное тело, которое привязано к данной чакре, покидает физическое тело только тогда, когда у человека полностью не работает энергетическое движение в данном царстве. Такой человек начинает испытывать переломы судьбы, все время попадает из огня да в полымя и полностью теряет приворотную энергию. Приворотная энергия, между прочим, это не только энергия сексуального характера, но еще и финансового успеха.
Травы для эликсиров и крошева: манжетка, подорожник, ромашка, грушанка, береза, чистотел, ноготки, эхиноцея, гармала, для женщин и для мужчин наперстянка в малых дозах и почки черного тополя.
Аромаэнергетические масла: иланг-иланг, жасмин, кардамон, можжевельник, розмарин, сандал, шалфей.
Третья чакра – «манипура». Это центр солнечного сплетения, по-славянски именовался бронзовым царством. Данная чакра связана с пищеварительной системой, включая и органы ротовой полости, как то: язык, зубы, слюнные железы, глотка, пищевод, желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа, а также энергетика этой чакры следит за желудочными ферментами и другими пищеварительными соками. То есть сюда же входит и всасывательная система кишечника, кроветворная функция кишечника, печени, поджелудочной железы и красного костного мозга. Эта чакра следит за желчным пузырем, кишечными и желудочными пищеварительными железами. Вот например, аппендикс – это защитная железа пищеварительной системы. От энергетики этой чакры очень сильно зависит деятельность тонкого кишечника, где, кстати, очень часто собираются гнилостные бактерии и паразиты. А также с этой чакрой связаны: двенадцатиперстная кишка, толстый кишечник, слепая кишка, прямая кишка, крестцовый отдел спинного мозга, диафрагма, солнечное сплетение, кишечные и пищевые бактерии, микрофлора, слизистые оболочки, обогащение крови микроэлементами и витаминами. Можно сказать, что именно эта чакра напрямую связана с процессами ожирения. В этой чакре, которая располагается выше пупка на два-три пальца в солнечном сплетении, десять каналов. И все эти каналы приходят в эту чакру с разными энергиями. Чакра увеличивает защитные силы человека, ее энергия действует резко, импульсивно. Это чакра воли, действия и силы. Концентрация на чакре дает физическое здоровье, через понимание процессов в физическом теле и тонких планах, развивает конкретность и реалистичность, человеку становятся подвластны желания, он овладевает силой творить и разрушать. Данная чакра – это главный аккумулятор праны, жизненной энергии, и снабжает этой энергией другие чакры, насыщая астральное тело. Это чакра руководителей, обеспечивает управление, связи. Страхи и тревоги – это сигнал о блоке данной чакры. В старину эту чакру называли «мозгом живота» или «семижильным коловратом». Действительно, человек, у которого хорошо работает энергетика данного царства, как будто бы семижильный, он успевает всегда все правильно и в нужное время сделать. Связана эта чакра с астральным телом, его еще иногда называют кармическим телом. Эта наша душа, которая нам дана от бога, это наша нетленная часть, это мыслящая субстанция, способная отделяться от тела, и основная функция у этого тела – принести нам мудрости, для того чтобы мы выстроили хорошую жизнь. А также именно это тело управляет физическим телом и эфирным и ментальным телами, выправляет или ухудшает карму физического носителя, то есть человека, имеет связь с его информационным пространством и материализует мысли человека.
Травы для травного крошева в бане: зверобой, пижма, земляника, одуванчик, можжевельник, полынь, дымянка, горечавка, горчица, золототысячник, крапива, календула, осока, кукурузное рыльце, лиственница, шишки хмеля, ястребинка, расторопша.
Ароматические масла или аромаэнергетические действующие начала: аир, апельсин, котовник кошачий, лаванда, лимон, померанец, майоран.
Четвертая чакра – «анахата». Это центр сердца, славяне именовали его «серебряным царством». Цвет – зеленый. Связана эта чакра с сердечно-сосудистой системой нашего организма – сосуды, сердце, плазма крови, кровь, тромбы, самоочищение организма, клетки защиты (фагоциты), а также с лимфатической системой, очищением и питанием дыхательной, пищевой и выделительной систем. Также энергетика этой чакры контролирует иммунную функцию, гуморальную функцию и кислородное снабжение клеток. А также в ведении этой чакры находятся: нервная регуляция работы сердца и сосудов, калиево-кальциевый обмен и натриевый обмен, саморегуляция кровяного давления, распределение крови между органами, капиллярная сеть и омолаживание биологического возраста. Эта чакра именуется «неразбиваемой», располагается в области сердца, двенадцать каналов находятся в этом энергетическом отделе. Контроль над чувствами, тонкость ощущений – вот основные задачи данного центра. Но также энергия этой чакры наполняет глаза чистотой, магнетизмом и дает человеку гипнотабельные качества и умение гипнотизировать других, обуздывает страсти, пробуждает совесть. Это чакра возвышенной и божественной любви. Концентрируясь на чакре, человек постигает собственное «я», становится мудрым и честным. Здесь уравновешиваются мужская и женская энергии. Милосердие и вселенская любовь этой чакры дают человеку хорошую судьбу (только в том случае, если чакра не блокирована и активно работает). При хорошей судьбе человек постигает свое предназначение. Именно здесь находится чаша, в которой накапливается трансперсональный опыт человека, его плохие и хорошие поступки, именно здесь средоточие всей информации о человеке. И именно с этим центром на связи ангелы-хранители высшего начала, которые следят за тем, чтобы человек правильно выполнял жизненные уроки. Это чакра любви, нежности, сострадания, но при блокированности человек становится холодным, язвительным, отчужденным, недоверчивым и истеричным. Связана эта чакра непосредственно с ментальным телом или телом разума – это человеческий дух, личный осо-знанный опыт. И отражает он структуру поведения, образное и абстрактное мышление. Постепенно у человека создается нимб вокруг головы. С точки зрения теософии мы все обладаем нимбом, но он у всех по-разному окрашен. У хороших людей это прекрасные цвета – свежие, чистые и полноценные. У людей с плохим духом это рваный нимб с острыми концами и темными окрасами.