Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы
Шрифт:
Стерилизация
Желательно, чтобы посуда, из которой вы будете кормить своего ребенка, была тщательно простерилизована. Стерилизация защитит малыша от пищевого отравления или инфекций. Очень удобно, если к стирилизатору прилагается подставка для легкой установки бутылочек, сосок, крышек и других предметов. Простерилизовать посуду можно и в стерилизаторе для микроволновой печи. Время стерилизации в нем составляет всего несколько минут. Прежде чем вынимать стерилизатор из микроволновой печи после завершения обработки, необходимо подождать не менее 2 минут.
Как приготовить угощение для вашего ребенка:
– Вскипятите воду и остудите ее примерно до 50 °С.
– Налейте в бутылочку половину порции воды.
– Вымойте руки, засыпьте в бутылочку необходимое количество смеси, осторожно снимая сухим ножом ее излишки с мерной ложки.
– Закройте бутылочку, слегка потрясите в наклонном положении, снова откройте, долейте остальную воду, потом снова слегка встряхните.
– Каждый раз готовьте свежую порцию питания, на ночь заливайте кипяченую воду в термос.
Придерживайтесь определенного количества смеси при приготовлении угощения для своего крохи. Не следует сыпать смесь на глазок. На упаковке есть табличка, где написано, в каком количестве воды надо растворить порошок. Используйте мерную ложечку, которая прилагается к выбранной вами банке. Не делайте смесь слишком густой для большей сытости, так как это может привести к нарушению работы кишечника у малыша.
РежимДети-искусственники должны получать пищу исключительно по режиму. По этому в родильных домах режим кормления по часам устанавливается с первых дней жизни новорожденного: 6 или 7 раз в день (для здоровых доношенных детей) с интервалами по 3–3,5 часа и обязательным ночным перерывом (6–6,5 часа).
Полезные подсказки Так как ребенок на искусственном вскармливании постоянно должен находиться под наблюдением педиатра, то и объем необходимого ему питания должен рассчитывать врач. Внимательно изучайте этикетку. В состав смеси должен входить таурин (свободная аминокислота с содержанием серы). Это вещество участвует в формировании тканей головного мозга, сетчатки глаз, иммунной системы, переваривании и впитывании жиров. В смеси на основе коровьего молока должна входить молочная сыворотка. Ее вводят вместо казеина коровьего молока, что обеспечивает большее сходство с женским молоком. Бутылочки бывают стеклянные и пластиковые, разной емкости – от 100 до 350 мл. Наиболее популярны противоколиковые бутылочки, устройство которых предупреждает заглатывание малышом воздуха. Для приготовления смеси желательно использовать специальную детскую воду, так как обычная питьевая вода промышленного производства и вода из-под крана из-за своего состава не подходят маленьким детям. Разводите столько, сколько ребенок съест за 1 раз. Разведенные сухие смеси можно хранить в холодильнике до 48 часов. После того как вы покормили малыша, все принадлежности для кормления (бутылочки, соски, ложки и др.) нужно помыть специальными щетками, губками или ершиками (их нельзя использовать для мытья другой посуды!). Раз в день кипятите все принадлежности. Бутылочки и соски накрывайте чистым полотенцем. Сухие смеси нельзя хранить в холодильнике, тем более в открытом виде, так как сухой порошок быстро набирает влагу и приходит в негодность.Гигиенические процедуры
Старайтесь, чтобы ваши прикосновения ассоциировались у малыша с лаской и комфортом. Дайте ребенку возможность почувствовать вашу любовь. Прикасайтесь к его ручкам, ножкам и тельцу с большой нежностью, поцелуйте в животик его после процедуры, разговаривайте с ним с улыбкой на лице. Если во время гигиенической процедуры ребенок начинает плакать, успокойте его, а потом продолжайте. Перед любой процедурой убедитесь, что вы приготовили все необходимое. Как правило, малыши не воспринимают гигиенические процедуры с должным восторгом, поэтому приступайте к ним, когда кроха будет сыт. Не оставляйте маленького без присмотра на пеленальном столике. Каждый глазик, ноздрю и ушко ребенка протирайте чистым тампоном (ватным жгутиком), чтобы не разнести инфекцию.
Умывание крохи
Уход за пупочной ранкой
Тщательно следите за состоянием пупочной ранки. Пупок надо будет обрабатывать ежедневно, в любое удобное для вас и ребенка время, пока он окончательно не заживет. Для ежедневного ухода вам потребуются небольшие пипетки. Капните на пупочную ранку несколько капель перекиси водорода, подсушите, осторожно промокнув ваткой. После этого обработайте пупок зеленкой или метиленовой синью на водной основе или спиртовым раствором хлорофиллипта, добавив пару капель с помощью пипетки. После окончания процедуры оставьте пупок на некоторое время открытым проветриться, не закрывайте его подгузником. Воздушная ванна, безусловно, поможет ему быстрее прийти в норму. Наденьте на малыша боди или другую одежду. Имейте в виду, что пятна от зеленки и метиленовой сини плохо отстирываются!Немедленно обращайтесь к врачу, если:
– ранка не заживает дольше 3 недель;
– пупок покраснел, опух, воспалился;
– ранка нагноилась;
– из ранки сочится кровь.
Как подстричь малышу ноготки
Рассматривая новорожденного малыша, вы можете с удивлением обнаружить длинные ноготки на ручках и ножках. Пальчики кажутся такими крохотными и хрупкими! Но стричь их необходимо, иначе малыш может поцарапать и довольно сильно поранить себя, так как он еще не умеет контролировать движения рук. Помимо этого, под длинными ноготками малыша быстро скапливается грязь, которая является постоянным источником инфекции. А ведь малыши часто тянут пальчики в рот. Используйте для стрижки ноготков специальные детские маникюрные ножнички с закругленными концами. Они должны быть с короткими и не очень толстыми лезвиями. Можно укорачивать ноготки младенца и пилочкой для ногтей. Щипчики не стоит использовать, так как их очень сложно подвести правильно и существует большая вероятность захвата и травмирования кожи. Важно убедиться в том, что кулачок расслабился и пальчики расправились. Наибольшее расслабление у ребенка происходит во сне. Но если ваш малыш спит очень чутко, то стрижка ногтей может его побеспокоить. Поэтому для него, наверное, лучше провести стрижку ноготков в момент бодрствования. Хорошо делать это после купания, когда ноготки распариваются и становятся мягкими. Можно стричь ногти малыша и тогда, когда он уже сыт и поспал и находится в прекрасном настроении. Держите малыша таким образом, чтобы он вам не мешал. Действуйте осторожно и в то же время уверенно. Ваши движения должны быть точными. Отодвигайте подушечку пальчика, чтобы не захватить кожу. После того как подстрижете ноготок, спрячьте пальчик крохи в своей ладони. Не стоит стричь ногти слишком коротко.Важно! На ножках ногти обрезайте прямо, а на ручках – полукругом.
Ногти на ногах нужно стричь 1 раз в 2 недели. Аккуратно поддерживая каждый пальчик малыша, подрезайте ногти. Если образовался острый край, выровняйте его пилочкой. Срежьте образовавшиеся заусенцы и обработайте каким-нибудь антисептическим раствором (раствор бриллиантовой зелени, йод и др.), чтобы это место не воспалилось. Если вы случайно поранили пальчик ребенка, то также смажьте ранку любым раствором антисептика. При необходимости можно заклеить пальчик специальным бактерицидным пластырем или сделать тонкую бинтовую повязку.
Важно!
Следите за тем, чтобы малыш не сжевал пластырь.
Уход за волосами
Ваш малыш уже может похвастаться роскошной шевелюрой? Тогда настало время расчесать ее специальной детской щеткой. Если вам нужно удалить корочки, которые иногда образуются на коже головы новорожденных, смажьте их теплым оливковым маслом, наденьте чепчик и, когда под действием масла они станут мягкими, очень осторожно счешите их расческой с частыми зубчиками. Младенцы очень часто теряют свои волосы в течение первых 3 месяцев жизни, особенно в местах трения волосяного покрова о матрас или подушку. Начиная с 4-го месяца, когда ребенок уже научится легко менять свое положение, выпадение волос прекратится.
Одноразовый подгузник
Одноразовые подгузники изобрел Виктор Миллз – технолог компании Proct er & Gamble. Подгузник назвали Pampers – т. е. памперс по-русски, используя в качестве основы английское слово pamper, что означает баловать. Массовое использование одноразовых подгузников началось в 1959 году. Так как Pampers были первыми вообще и первыми в России, то торговая марка памперс и словосочетание одноразовый подгузник стали восприниматься на бытовом уровне как синонимы. И теперь и продавцы, и покупатели употребляют одно слово памперс, хотя в настоящее время на рынке представлены одноразовые подгузники разных торговых марок. Принцип действия одноразовых подгузников всем известен: когда малыш писает, влага попадает внутрь подгузника и удерживается там, а кожа ребенка соприкасается с практически сухим внутренним слоем. Использование памперсов удобно прежде всего для родителей. Вы сохраняете свое собственное здоровье, не стирая и гладя целые сутки напролет. Вы меньше устаете, больше спите, сохраняя душевное спокойствие. А это означает хорошее настроение и доброжелательное отношение к малышу, что само по себе уже благоприятно действует на состояние здоровья вашего младенца. Самому малышу памперс обеспечивает более глубокий, непрерывный, спокойный сон; освобождает от стрессов, связанных с переохлаждением в мокрых пеленках и их сменой посреди ночного или дневного отдыха или в неподходящих для этого местах (во время прогулок, переездов, в гостях и т. п.).
Важно! Ни на секунду не отворачивайтесь от ребенка, если он лежит на кровати или столе.
Постарайтесь, чтобы место, где будет происходить переодевание, было комфортным и для крохи и для вас. Яркая погремушка, плюшевый мишка, картинки на стене отвлекут внимание ребенка, и он будет лежать спокойно. Удобно пользоваться пеленальным ковриком. Но можно использовать и стол, накрытый одеяльцем, на которое кладется клеенка, а потом – большая пеленка. Через несколько месяцев вы заметите что подгузники надо менять все реже и реже… И даже станете тосковать по тому времени, когда проделывать эту процедуру приходилось больше 10 раз за сутки.
Что вам понадобится для смены подгузника
– Мисочка с теплой водой.
– Вата. Прежде чем начнете менять подгузник, сразу оторвите несколько кусочков ваты, чтобы потом не брать ее грязными руками.
– Бумажные полотенца. Ими удобно вытирать промежность.
– Защитный крем с цинком или детское масло с ромашкой или алоэ. Присыпкой пользоваться не советую.
– В дорожных условиях очень удобны влажные бумажные салфетки.
– Целлофановый мешок или ведро с пакетом внутри для использованных одноразовых подгузников.
– Ведро для испачканного подгузника (если вы пользуетесь многоразовыми подгузниками).
– Чистый подгузник.Важно!
Перед тем, как взять ребенка на руки, вымойте руки с мылом!
Меняем подгузник:Купание
Состав ваннПока не заживет пупочная ранка, купайте кроху в корыте с кипяченой водой. Чтобы малыш был спокойным, а кожица его была нежной, делайте ароматические (с аромамаслами), травяные ванны (залейте 1 ст. ложку травы стаканом кипятка, накройте посуду крышкой и дайте настояться 15 минут, затем процедите и влейте в воду, налитую в ванночку), а также марганцовочные (несколько кристалликов растворите в литровой банке, чтобы получился розовый, но НЕ малиновый раствор, а потом вылейте в ванночку). Купать ребенка с использованием мыла или пены для ванны можно не более 2 раз в неделю!
Подготовка к купаниюОтключите на время телефон, так как ничто не должно вас отвлекать от младенца. Закройте окна и двери, чтобы не было сквозняка. Обеспечьте соответствующую температуру воздуха – минимум 22 °С (возможно, для этого вы воспользуетесь электронагревателем). Приготовьте воду для купания (добавьте туда аромамасла или раствор трав). Хорошенько проверяйте температуру воды (она должна быть 36,7–37 °С). Если у вас под рукой не окажется термометра, опустите локоть в воду – и вы сразу поймете, понравится ли водичка вашему малышу.
Подготовьте все необходимые средства по уходу:
– детское мыло в отдельной мыльнице;
– детский шампунь;
– ковшик с теплой водой для ополаскивания;
– мягкая махровая рукавичка;
– термометр для измерения температуры воды;
– чистое полотенце;
– чистый комплект белья и пеленки;
– чистый подгузник;
– детское масло.
Средства для купания малыша Для купания малыша выпускают мыло, шампунь, пену для ванн, гель, пенку, эмульсии, лосьоны, кремы для мытья, гель-шампунь… Для купания малыша необходимо использовать только те средства, которые специально предназначаются детям определенного возраста. Если на флакончике написано: «с 1 года», этот гель не подходит месячному малышу. Для самых маленьких нужно использовать средства для купания с маркировкой «с рождения». Обратите внимание на то, что все средства для купания должны быть pH нейтральны и гипоаллергенны, без красителей и консервантов. А если красители и отдушки все-таки присутствуют, то производители детской косметики обязаны следить за тем, чтобы они были щадящими по отношению к нежной кожице малыша. Поэтому выбирайте пены и гели известных фирм. Хорошо, если на этикетке есть пометки: клинически проверено, рекомендовано педиатрами, не щиплет глазки или без слез. Косметические средства для малышей не только отмывают загрязнения, но и одновременно ухаживают за кожей ребенка. Для этого в них добавляют экстракты трав, обладающих подсушивающим и антибактериальным эффектом (например, ромашку, череду, крапиву). В состав гелей для мытья входят увлажняющие добавки, которые не сушат кожу и не нарушают ее защитный гидролипидный слой. Взрослые средства ребенку категорически не подходят, а вот детскими шампунями и гелями для купания может пользоваться и мама, особенно если у нее чувствительная кожа, склонная к раздражению и сухости. Обратите внимание на удобство упаковки. Флакон должен легко открываться и закрываться, его должно быть удобно держать в руке. Откидная крышка удобнее отвинчивающейся, еще лучше флакон с помпой – дозатором. Сред ство должно хорошо подаваться из флакона на ладонь. Плохо, когда приходится излишне трясти флакон или, наоборот, при малейшем наклоне все проливается из-под крышки.Важно! Детское мыло в своем составе все равно содержит щелочные компоненты, которые смывают с кожи не только загрязнения, но и ее защитный водно-жировой слой. В результате кожа становится сухой, снижается ее сопротивляемость к инфекциям, появляются зуд, раздражение. Поэтому грудных детей купать с мылом рекомендуется как можно реже. А для ежедневных ванн лучше всего использовать специальные младенческие средства, которые не содержат в своем составе мыла, красителей и консервантов, имеют сбалансированный pH и обогащены комплексом увлажняющих, питающих и регенерирующих компонентов.