Библия секса. Обновленное издание
Шрифт:
Следующие советы и предложения из замечательного видео «А Guide For Prostate Massage» от «The Pleasure Machanics» и из отличной книги Чарли Гликмэна «The Ultimate Guide to Prostate Pleasure: A Guide for Men and Their Partners».
• Смажьте свои пальцы маслом для массажа.
• Внешний массаж осуществляется чуть ниже яичек в перинеальной области. Скользите хорошо смазанным пальцем вокруг внешнего анального прохода по кругу. Потратьте несколько минут на это, пока ваш палец «не подружится». Не пытайтесь
• Не толкайте палец в анус. Если вы будете массировать достаточно долго, анальные сфинктеры расслабятся и позволят легко проникнуть пальцу. Постепенно увеличивайте давление, но не давите пальцем сильнее, чем с силой, комфортной для мужчины.
• Иногда все, что нужно, это засунуть палец на четверть или на 1,2 см. Массируйте там и тут же прекращайте, если это не будет приносить удовольствия.
• Мышцы сфинктера похожи на два маленьких пончика, расположенных над анальным отверстием. Если палец встречает сопротивление, когда он достигает сфинктеров, остановитесь здесь. Это означает, что мужчина не расслабился достаточно для того, чтобы продолжать процедуру.
• Когда вы достигнете простаты вы можете попробовать зовущее движение. Попробуйте переместить палец по кругу вокруг простаты. Это не должно вызывать у мужчины боль или дискомфорт. Затем попробуйте проскользить пальцем от внешнего края к центру железы.
• Некоторые мужчины от стимуляции простаты испытывают что-то среднее между потребностью помочиться и достижением оргазма. Мужчины, которые наслаждаются этим процессом, иногда описывают волнообразное ощущение, которое пронизывает насквозь их таз и тело. Оргазм в результате стимуляции простаты может длиться немного дольше и привести к более длительным ощущениям.
• Когда вы будете готовы остановиться, ваш палец должен скользить медленно, и никогда не вынимайте его резко.
• Когда стимуляция простаты будет подходить к концу, вы можете попробовать стимулировать его пенис с помощью хорошо смазанной смазкой руки, при этом пальцем другой руки продолжая стимуляцию его простаты. Возможно, в этом случае вам будет проще стимулировать его пенис, т. к. он будет более чувствительным во время массажа простаты. Смотрите также иллюстрации на стр. 373.
• Простата будет все более набухать, чем больше мужчина будет возбуждаться. Вы сможете это ощутить своим пальцем.
• Особенно она набухает прямо перед эякуляцией. Вы почувствуете это в последнюю секунду своим пальцем.
• Некоторые мужчины считают массаж простаты способом достичь супероргазма, в то время как другие считают, что это слишком или что это притупляет ощущения от оргазма. Они могут предпочитать, чтобы ваш палец вообще избегал простаты или чтобы вы надавливали пальцем на края ануса.
• Что касается позиций для массажа простаты, то мужчине лучше находиться к вам лицом или наоборот. Попробуйте оба варианта и решите, какой вам подходит.
• Для мужчин, которые хотят стимулировать простату самостоятельно, существует S-образная секс-игрушка из плексигласа («Crystal Wand»). Также им в этом может помочь специальная анальная пробка. В книге Чарли Гликмана о массаже простаты много информации о различных приспособлениях для стимуляции
Очень рекомендуем ресурсы о массаже простаты и наслаждении:
«A Guide For Prostate Massage» от «The Pleasure Mechanics». Это короткое видео продолжительностью 20 минут – один из лучших ресурсов об удовольствии, которое можно получить от простаты. Парам будет комфортно смотреть его вместе, и из него вы почерпнете множество полезной информации для себя, которую вы не сможете найти в книгах. Посетите сайт «The Pleasure Mechanics»: www.PleasureMechanics.com.
Книга «The Ultimate Guide to Prostate Pleasure: A Guide for Men and Their Partners» Чарли Гликмана, Clies Press, 2013. Это очень вдумчивый и хорошо сформулированный взгляд на эту скрытую, но важную часть мужской сексуальности. Очень рекомендуем для всех мужчин или пар, которые хотят исследовать простату и ее потенциал для сексуального экстра-удовольствия.
Ресурсы о простатите и об аденоме простаты. Обязательно посетите чрезвычайно вдумчивый и компетентный в этом вопросе ресурс организации «Prostatitis»: www.prostatitis.org.
Выражаем благодарность. Особую благодарность выражаем доктору Джо Марзукко, ранее работавшему в Portland Kaiser Urology Department и практикующему сейчас сексопатологу в Портленде (штат Орегон). Спасибо также Джону Шульману, преподавателю-сексологу из Корваллиса (штат Орегон), который помогает студентам научиться исследовать свою простату.
Глава 19. Как доставить себе удовольствие в присутствии партнера
Некоторые женщины никогда не видели мастурбирующего мужчину, а некоторые мужчины никогда не видели, как мастурбирует женщина. Однако многим из нас зрелище мастурбирующего партнера покажется эротичным. Именно об этом данная глава.
Многие из нас воображают, что когда завязываются долговременные сексуальные отношения, мы перестаем мастурбировать. И действительно, в первые месяцы или даже годы необходимость в онанизме отпадает. Либо не возникает настоятельной потребности в этом, либо не припоминаешь, почему играл с собой так часто. Существуют и другие длительные связи, когда отношения удовлетворяют обоих партнеров, но при этом вы не прекращаете мастурбировать. А некоторые женщины рассказывают, что стали мастурбировать активнее, обретя удовлетворяющие их сексуальные отношения.