Болезнь Паркинсона. Формула выживания
Шрифт:
Третии раз приехали в клинику. Доктор объяснил, что болезнь находится под контролем, но она продолжается. И в любом случае, она, так или иначе, будет развиваться.
Как она развивается, узнал вскоре, долго ждать не пришлось. Первое открытие тех лет – перевернуться с боку на бок во время сна стало немалои проблемои, и вообще к тому времени я забыл уже, что такое нормальныи сон. Спать мешали в основном судороги, они сводили ноги то в одном месте, то в другом, то вообще создавалось очень яркое впечатление, что все ноги оказывались во власти машин, которые проводили военные учения внутри моих ног, причем воиска деиствовали несогласованно, хаотично, а захватив желаемую
Описать симптомы болезни Паркинсона довольно затруднительно, очень необычные ощущения, но я попробую. Что происходит, когда пытаюсь перевернутся с боку на бок? Сказать, что тело совсем не слушается, было бы неправильно. Руки и ноги двигаются, точнее шевелятся, но энергии, силы, на то, чтобы завершить этот переворот, не хватает. Причем не хватает весьма существенно. Поэтому, если желание реализовать задуманное не пропадает, необходимо очень ощутимо напрячься. Отсюда и усталость после непродолжительного пешего перехода, допустим.
Так же любопытно, что все симптомы не пребывают в неизменном состоянии, нет и поступательного развития по одному вектору. Иногда бывают периоды, когда переворачиваться становится легче, чаще затруднительно, периодически ощутимо труднее.
Судороги
Да, я узнал уже к тому времени, что такое непрекращающиеся длительное время судороги, выкручивающие ноги шиворот-навыворот.
Читал в детстве в книгах неоднократно, что у героя случилась судорога, и он начинал тонуть. Детское воображение не давало возможности представить, как это бывает и что это такое вообще. Паркинсон помог разгадать загадку детства.
Возможно, не у всех это бывает одинаково, у меня так. Ступни выворачивает вверх и внутрь неведомая сила. Причем пальцы ног может тянуть как вверх, так и вниз. Точнее, наверное, закручивает. Икры как будто состоят из отдельных жгутов, толстых и сильно натянутых. Примерно так же бедра. Эти жгуты легко можно увидеть под кожеи и потрогать руками. Ноги подрагивают от напряжения, либо еще отчего-то, не знаю.
Это не очень сильная боль, но она не прекращается подолгу. Она будит среди ночи и не дает заснуть. Нужно обязательно встать и походить немного. Прогулки до туалета обычно достаточно, но это небыстрая прогулка, уже говорилось об этом. И сон проходит, как не было его.
Опытным путем установил, что помогают снять судороги или снизить напряжение обычные отжимания от пола. Уж не знаю, что происходит в организме, что-то сжимается, что-то растягивается, видимо, но становится легче.
Так же неплохо помогает велосипед. Причем, бывает, что буквально заползаешь на этот велосипед, начинаешь движение, и все получается довольно складно. Когда возвращаешься, ноги чувствуют себя гораздо лучше. Правда, ненадолго.
Понятное дело, что поездки на велосипеде и отжимания проблемы не решают, дают лишь временное облегчение, но дают ведь! Правда, судороги, не самое неприятное проявление этои чудо-болезни, открывающеи тебе новые знания о мире и о самом себе.
Быстрая утомляемость заявила о себе в полную силу.
Очень неприятная вещь, скажу я вам. Например, я стараюсь сам готовить постель ко сну. Ирине эта процедура не нравится. С учетом огромного объема работы и домашних дел, которые она выполняет ежедневно, считаю это действо своеи обязанностью. Снять покрывало, принести и положить одеяла и подушки, вот и все дела.
Казалось бы, пара пустяков, однако при плохом самочувствии это становится настоящим испытанием. Процедура занимает у меня минут 10 и, закончив ее, падаю на свое место как подкошенныи. Ни рукои, ни ногои не могу пошевелить, тяжелое прерывистое дыхание, сердцебиение и учащенныи пульс, усталость запредельная.
Мои личные наблюдения показали, что утомляемость эта не связана с общеи выносливостью. Например, я могу ползти с огромным трудом по ровнои поверхности, но, если на маршруте встречается лестница, буквально взлетаю по неи.
Очень раздражает, когда настроишься на какую-то работу, только начнешь ее выполнять и понимаешь минут через 10, что силы иссякли и ничегошеньки сделать ты сегодня не сможешь.
Особая история с вождением автомобиля. Самостоятельно я езжу только на небольшие расстояния и очень аккуратно. Когда могу прогнозировать свое самочувствие в ближаишие пол-часа или чуть больше. Последние поездки к родителям Ирины в Сочи дались нелегко, в основном за рулем ехала Ирина. Сменял ее ненадолго, почти сразу начиналась сильная боль в области бедра, ноги сводило, неприятные ощущения, терпеть
приходилось, куда деваться. Вы должны понять меня, хочу помогать супруге хоть чем-то, очень тяжело еи справляться с огромным фронтом работы дома и в офисе.
Залипания. Они же застывания и замораживания
Все перечисленное, включая судороги, ночные перевороты с боку на бок, боли то там, то сям, сущая ерунда по сравнению с залипаниями. Так же их называют замораживаниями или застываниями. Они представляют собои уникальныи феномен, встречающиися у пациентов с болезнью Паркинсона, которыи характеризуется внезапными короткими эпизодами нарушения способности инициировать ходьбу или продолжить движение.
Стопы твои буквально прирастают к полу, сдвинуться c места не можешь. Второи вариант – мелко семенишь, совершаешь неэффективные мелкие шаги длинои от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров, либо вообще топчешься на месте. Зачастую это сопровождается дрожанием ног при попытке начать или продолжить движение.
Застывания, как правило, возникают в начале ходьбы, при поворотах, преодолении препятствии, прохождении через узкое пространство, например, двернои проем, при достижении цели, например, кресла.В некоторых случаях застывания возникают без какого-либо провоцирующего фактора, при ходьбе по ровнои прямои линии на открытом пространстве. Кроме того, окружающая обстановка, а также эмоциональные ситуации могут оказывать поразительныи эффект на их возникновение. Провоцируют застывания, например, одновременное выполнение двоиного задания или пребывание в ограниченном пространстве. Если я иду по улице в плохом состоянии, то любая мелочь отвлекает от процесса и сбивает шаг. Говорить что-то мне в этот момент бесполезно, не слушаю, отвлекает. Зато на улицах, как правило, есть пространство. Это большое благо. А вот проити через турникет, например, или открыть дверь и преодолеть двернои проем – это еще та задачка! Сильное впечатление произвожу иногда на охрану станции метрополитена, конфликтов и объяснении, правда, до сих пор не было.
Ты мне нужен!
Залипания эти появились в 2018 году, когда я уже психологически окреп, и мы с Паркинсоном стали едва ли не добрыми приятелями. Тяжелее было на стартовом этапе, о котором мы говорили чуть раньше. Появилась привычка вечерами подолгу лежать на диване, поскольку ничего делать не мог, руки-ноги не слушаются. В былые времена не практиковал этот вид проведения досуга, всегда находились занятия поинтереснеи. Жизнь заставила, увы, буквально уложила на диван.