Будь самой собой! Настольная книга классных девчонок
Шрифт:
Запомни, что негативно на состояние волос влияют жареная пища, консервы, животные жиры, соленая и острая еда, а также все виды фаст-фуда. К тому же гамбургеры и биг-маки просто вредны для здоровья, не говоря уже о том, что они помогают быстро и качественно располнеть.
А можно ли заставить волосы расти быстрее? И чтобы они при этом были шелковистыми и приятными на ощупь? Можно! Вот два простых совета: втирай сок лука репчатого в кожу головы за 20 минут до мытья и время от времени делай томатную маску – просто втирай в кожу головы размятые помидоры.
Переходим к мытью волос. Прежде чем подставить
Не втирай шампунь с силой и не расчесывай кожу головы ногтями. Смывай шампунь не сразу, а через минуту. Время на промывание волос должно быть в три раза дольше времени намыливания. Не растирай волосы полотенцем, а дай им высохнуть самим.
При жирных волосах используй специальные шампуни – они регулируют выделение кожного сала, которое и вызывает «жирный» эффект.
Тонкие волосы не любят, когда бальзамы и ополаскиватели наносят на всю длину. Лучше ограничиться кончиками.
Сухие волосы испытывают дефицит влаги. Для них нужен особый крем, который разглаживает волосы, а также специальные бальзамы и шампуни.
Для таких волос требуются щетки из натуральной щетины и гребни из лиственных пород дерева.
Если волосы непослушные, то нужен воск для волос, чтобы закрепить прическу.
Уход за волосами с сечеными кончиками требует особой процедуры: кончики длинных волос каждые шесть недель нужно подстригать нагретыми ножницами.
Если волосы «тяжелые», применяй специальный шампунь, который придаст им объем. А для их укладки используй специальную пенку с кератином.
И немного о расческе. Синтетика крайне нежелательна, лучше пользоваться деревянным гребнем.
Волосы в маске
Для жирных волос
Маска с луком применяется для оздоровления жирных волос. Она также способствует росту волос, так как содержащийся в маске луковый сок стимулирует волосяные луковицы. А еще эта маска помогает от перхоти. На терке натирают луковицу среднего размера. В получившуюся кашицу добавляют столовую ложку растительного масла и чайную ложку меда, после чего перемешивают до получения однородной массы. Смесь наносят на волосы, голову оборачивают полотенцем, под которое подложен полиэтиленовый пакет. Смывают через 40 минут проточной водой.
Маска с алоэ укрепляет корни волос и уменьшает выделение жира, а также снимает зуд, кожную аллергию, воспаление от укусов насекомых. Горсть измельченных и размятых листьев залить небольшим количеством кипятка и дать настояться. Затем отжать (лучше через марлю) и нанести на волосы. Укутать и держать не более часа, потом промыть теплой водой.
Для сухих волос
Маска с яйцом избавляет волосы от ломкости и удаляет перхоть. После применения такой маски ты заметишь, как твои волосы будут постепенно становиться шелковистыми и упругими. Смешивают желток и столовую ложку репейного масла. Маску наносят на волосы, накрывают голову полиэтиленовой пленкой и утепляют полотенцем. Смывают через час прохладной водой, предварительно чуть подкислив ее уксусом или лимонной кислотой.
Маска с черным хлебом используется испокон веков. Ржаной хлеб очень полезен, так как очищает волосы и питает их корни. Возьми 100 граммов черного хлеба, залей стаканом крутого кипятка. После того как хлеб разбухнет, тщательно вотри кашицу в волосы. Можешь оставить маску на 1,5 часа. Затем промой волосы под проточной водой.
Маска с бесцветной хной используется не только для окрашивания волос, но и для их укрепления, придания им блеска и шелковистости. Смешаем 4 столовые ложки хны и одно яйцо и нанесем на влажные чистые волосы. Укрываем волосы полиэтиленом, обертываем полотенцем. Для оздоровительной процедуры достаточно будет 15 минут. После окончания промываем волосы теплой водой.
Маски с маслом
В состав многих оздоровительных масок входит масло. Применяются самые разные его сорта, и каждый имеет особую ценность и особое направление действия. Расскажем вкратце о наиболее популярных маслах в косметологии.
Горчичное масло помогает росту волос и препятствует их выпадению. Также оно храбро борется с бактериями и может помочь от начинающейся болезни кожи на голове.
Касторовое масло ты наверняка не любишь принимать внутрь, а вот в составе масок для головы оно может тебе очень понравиться. Маски с касторовым маслом ускоряют рост волос, делают их густыми и побеждают перхоть.
Льняное масло активирует рост волос и укрепляет их корни.
Миндальное масло воздействует на сальные железы, оказывает противовоспалительное, питающее, увлажняющее и смягчающее действие.
Облепиховое масло помогает прежде всего коже головы – оно обладает оздоровительными свойствами и питает клетки кожного покрова.
Оливковое масло укрепляет волосы и способствует их росту. Оно обладает дезинфицирующим свойством, увлажняет волосы и кожу головы. Оливковое масло лечит воспаленную кожу, устраняет шелушение и избавляет от перхоти.
Персиковое масло хорошо влияет на рост волос.
Репейное масло питает и укрепляет корни волос, после его применения волосы растут быстрее.
Приведем примеры двух масок. В первой употребляется смесь масел, во второй – одно масло, но его можно легко заменить на любое другое. Можешь экспериментировать и подбирать себе наиболее приятные и полезные компоненты.
Маска из смеси масел готовится так: берем 4 масла в равных пропорциях – например, по одной столовой ложке. Наносим на чистые влажные волосы, утепляем. Процедура длится 1–2 часа, после чего тщательно промываем волосы теплой водой.
Маска с одним маслом (в нашем случае – репейным). Смешай 3 столовые ложки репейного масла и несколько капель лимонного сока, слегка подогрей. Массу втирают в кожу и волосы, голову укрывают полиэтиленовой пленкой, а затем утепляют. Маску наносят за 1–2 часа до мытья волос.
Здоровая кожа с юных лет
Как определить свой тип кожи? Она ведь, как и волосы, тоже бывает жирной, сухой и нормальной. Вот простой тест: умойся, через 2 часа промокни кожу салфеткой. Если на ней появится жирное пятно, у тебя жирная кожа. Если салфетка чистая – кожа сухая или нормальная.