Целебные свойства фруктов и овощей
Шрифт:
Способ приготовления: все компоненты перемешать.
Способ применения: принимать коктейль за 30 мин. до еды в течение 3–4 недель.
Примечание: рекомендуется при профилактике атеросклероза в качестве средства, очищающего кровь и укрепляющего стенки сосудов.
Рецепт № 11
Состав: 100 мл яблочного сока, 30 мл свекольного сока, 25 мл сока из корнеплодов сельдерея, 25 г бананового пюре.
Способ
Способ применения: принимать коктейль в качестве первого завтрака в течение нескольких недель.
Примечание: рекомендуется в качестве улучшающего обмен веществ и общеукрепляющего средства при профилактике атеросклероза.
Рецепт № 12
Состав: 150 мл яблочного сока, 50 мл сока шпината.
Способ приготовления: все компоненты смеси хорошо перемешать.
Способ применения: принимать коктейль ежедневно за 30 мин. до еды в течение 2–3 недель.
Примечание: рекомендуется в качестве общеукрепляющего и очищающего сосуды средства при профилактике атеросклероза.
Рецепт № 13
Состав: 100 мл огуречного сока, 100–200 мл простокваши, 5 мл сока из чеснока, мелко нарезанная зелень укропа для приправы.
Способ приготовления: все компоненты взбить в миксере.
Способ применения: принимать коктейль в качестве первого завтрака в течение нескольких недель.
Примечание: рекомендуется в качестве очищающего и общеукрепляющего средства при профилактике атеросклероза.
Гипертоническая болезнь
Рецепт № 1
Состав: 100 мл морковного сока, по 30 мл свекольного и огуречного сока.
Способ приготовления: компоненты смешать.
Способ применения: принимать коктейль за 30 мин. до еды регулярно в течение нескольких недель.
Примечание: рекомендуется для нормализации артериального давления и улучшения обмена веществ.
Рецепт № 2
Состав: 50 мл свекольного сока, 25 мл клюквенного сока.
Способ приготовления: компоненты перемешать.
Способ применения: принимать по 75 мл смеси 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 10 дней.
Примечание: рекомендуется в качестве средства, нормализующего артериальное давление.
Рецепт № 3
Состав: 100 мл свекольного сока, по 50 мл сока из зелени сельдерея и томатов.
Способ приготовления: все компоненты тщательно перемешать.
Способ применения: принимать коктейль по 200 мл утром или 2 раза в день по 100 мл перед едой.
Примечание: Рекомендуется в качестве средства, понижающего артериальное давление и уровень холестерина в крови.
Рецепт № 4
Состав: по 100 мл сока из красной свеклы, яблок, 1 ч. л. лимонного сока, лимонная цедра для приправы.
Способ приготовления: все компоненты тщательно перемешать.
Способ применения: принимать 200 мл коктейля утром 1 раз в день или 2 раза в день по 100 мл перед едой.
Примечание: рекомендуется в качестве средства, понижающего артериальное давление.
Рецепт № 5
Состав: по 100 мл морковного, томатного сока, 1 ч. л. лимонного сока, натертая цедра лимона для приправы.
Способ приготовления: компоненты тщательно смешать.
Способ применения: принимать коктейль ежедневно в течение нескольких недель.
Примечание: рекомендуется при гипертонической болезни для нормализации артериального давления, очищения организма, а также в качестве источника каротина.
Рецепт № 6
Состав: 150 мл томатного сока, 50 мл морковного сока, 5 мл сока чеснока.
Способ приготовления: компоненты тщательно перемешать.
Способ применения: принимать 200 мл смеси утром за 30 мин. до еды 1 раз в день или разделить на 2 приема.
Примечание: рекомендуется при гипертонической болезни для активизации обменных процессов в организме и снижения артериального давления.
Рецепт № 7
Состав: по 100 мл огуречного и томатного сока, 5 мл сока чеснока, лимонная цедра для приправы.
Способ приготовления: компоненты тщательно смешать.
Способ применения: принимать весь коктейль 1–2 раза в день за 20–30 мин. до еды в течение нескольких недель.
Примечание: рекомендуется в качестве эффективного средства, укрепляющего стенки кровеносных сосудов и нормализующего артериальное давление.
Рецепт № 8
Состав: по 100 мл томатного и яблочного сока.
Способ приготовления: компоненты перемешать.
Способ применения: принимать 200 мл смеси соков 1 раз в день утром или разделить на 2 приема по 100 мл за 30 мин. до еды.
Примечание: рекомендуется для активизации обменных процессов в организме и снижения артериального давления.
Рецепт № 9