Целительный свет. Избавляемся от всех болезней за 20 минут в день
Шрифт:
Из видимой нам части спектра наибольшая длина волн у красного, оранжевого и желтого цветов. Как раз они хорошо помогают повысить тонус, поднять настроение и улучшить кровообращение. Голубой, синий и фиолетовый имеют волны меньшей длины и действуют обратным образом – успокаивают, помогают сосредоточиться и как бы замедляют все процессы, происходящие в нашем организме. Зеленый цвет считается промежуточным – цветом равновесия.
Такое влияние цветов окажется вполне естественным, если вы задумаетесь над тем, как меняется цветовая гамма мира в течение суток. Ярко-красный рассвет, энергия желтого и оранжевого цвета в течение дня постепенно замирает, превращаясь в голубой
Невидимые части светового спектра, например рентгеновские или ультрафиолетовые лучи, нередко оказываются вредны для человека. Но цвета радуги, по мнению многих ученых, могут дарить нам здоровье.
Врожденные способности
В нашем мозгу восприятие цвета происходит очень интересным образом. Дело в том, что в строении этого органа выделяют его цивилизованную часть – кору, и более примитивную – центральную часть. Так вот, за эстетическое восприятие цвета, его распознавание и называние, отвечает кора головного мозга, т. е. эти сведения о цветах человек приобретает в процессе своей жизни в русле определенной культуры. А вот инстинктивные реакции, физиологические рефлексы, становятся ответом на цвет, исходящий из центральной части мозга. Поэтому мы с уверенность может сказать – восприятие цвета во многом заложено у человека еще до его появления на свет.
Что расскажут о нас любимые цвета?
Наверняка вам приходилось проходить цветовой тест, в котором предлагается разложить восемь цветных квадратов в последовательности, которая определяется вашими предпочтениями. Этот тест носит имя своего создателя – известного психиатра из Швейцарии Макса Люшера (Max Luscher). По его словам, разрабатывая этот универсальный тест, он хотел «подобраться к реальным эмоциям и мотивам», скрытым за словами, которыми принято эти эмоции обозначать. И если влияние цветов на большинство людей примерно одинаково, то выбор любимого цвета у каждого свой. Никто не знает, по какой причине человеку больше нравится тот или иной цвет, и вряд ли кто сам может точно объяснить свой выбор. Поэтому, по мнению автора теста, оценивая цвета как более или менее привлекательные, человек показывает себя именно таким, каков он есть на самом деле, а не таким, каким пытается казаться окружающим.
В настоящее время этот тест широко используют не только психологи и специалисты по подбору персонала в крупных компаниях, но и врачи, так как по его результатам нередко удается определить причину того или иного заболевания и вовремя выявить предрасположенность к некоторым недугам.
Интересно, что этот тест не могут проходить только незрячие люди, а вот для дальтоников, людей страдающих так называемой «цветовой слепотой» – неразличением некоторых цветов, он вполне подходит, так как они очень хорошо могут отличать насыщенность цветов.
При этом считается, что культурные традиции той страны, в которой живет человек, не имеют никакого значения, так как все символы – это только отражение мыслей человека, а эмоции, возникающие при виде того или иного цвета, не зависят от его разума.
В наши дни ученые исследуют человеческий мозг, чтобы понять, какие его области не только особенно чувствительны к свету, но и реагируют на разные цвета – т. е. световые волны разной длины.
Цвет меняет наше настроение
Когда в конце XIX в. ученые доказали, что цвет и физическое состояние человека и животных тесно связаны, они обнаружили, что наилучший эффект порой достигается при сочетании разных световых частот. С этого момента цветотерапией заинтересовались всерьез. В своих исследованиях физики и врачи стали использовать не только стекла, окрашенные в разные цвета, но фильтры, позволяющие получать сочетания различных цветов. Наблюдая при этом за физиологической и психологической реакцией пациентов, они постепенно делали выводы о влиянии цветов на человеческий организм.
Я давно заметила, что когда я попадаю в комнату, стены которой окрашены в зеленый цвет, то мне становится гораздо спокойней, чем в окружении насыщенного красного, который может излишне возбуждать и даже раздражать. Однако если я чувствую чрезмерную усталость, упадок сил, апатию, то красный цвет вокруг меня через некоторое время возвращает мне бодрость и активность. Уверена, что и вы испытываете схожие ощущения. Действительно, именно так действуют эти цвета на большинство людей.
Конечно, когда мы наблюдаем какой-либо цвет в течение небольшого промежутка времени и не сосредоточиваемся на нем, его воздействие на наш организм оказывается гораздо менее заметным, чем воздействие цветов, окружающих нас постоянно. В настоящее время существуют подробные описания каждого цвета и рекомендации по тому, как использовать его при светотерапии. Вам это пригодится, когда вы будете применять лечение светом в домашних условиях.
Правильный выбор цвета для здоровья и хорошего настроения
Желтый цвет . Желтый цвет традиционно считается цветом разума и понимания, оказывающим тонизирующее действие на организм. Этот цвет помогает человеку обрести уверенность в своих силах, делает его более открытым новым мыслям и идеям, более организованным, улучшает память. Очень полезно использовать желтый для того, чтобы избавиться от таких психологических проблем, как заниженная самооценка, депрессия или творческий застой. Этот цвет используется при лечении заболеваний пищеварительной системы, для улучшения выработки желчи, что немаловажно для правильного расщепления жиров. Хорошо применять его и для профилактики заболеваний нервной системы, а также диабета и проблем с кожей.
Синий цвет . Синий, согласно философии востока, это цвет покоя и истины. Его используют для развития психических способностей человека, его мышления и внутреннего чутья, он также помогает избавляться от страхов и тревог. Синий цвет успешно применяют при лечении заболеваний ушей и глаз, помогает он при кровотечениях и бессоннице. Известно также обезболивающее действие этого цвета. Традиционное применение «синей лампы» при простудах вам уже известно, хорошо помогает она и при ревматизме.
Красный цвет . Красный считается цветом энергии и активности, он помогает избавиться от депрессии и получить заряд жизненных сил. Этот цвет традиционно воспринимается как цвет борьбы и победы, он помогает обрести чувство безопасности и уверенности в своих силах. В психологии его используют, чтобы избавить человека от депрессии, страхов и апатии. Воздействуя на человеческий организм, красный помогает повысить уровень красных кровяных телец, улучшить кровообращение, высвободить адреналин. Известно также, что использование этого цвета благотворно влияет на сексуальную сферу. Вы можете использовать красный цвет и для профилактики снижения артериального давления, ухудшения кровообращения и появления анемии, а также при первых признаках простуды или насморка. Доказано, что лучше всего применять красный цвет вместе с голубым или зеленым.