Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей
Шрифт:
Скажите «стоп» самому себе
В книге приведен перечень дурных привычек, препятствующих достижению успеха. В числе наиболее распространенных авторы упоминают:
– неумение перезванивать вовремя;
– опоздания на встречи;
– неумение строить взаимоотношения с коллегами;
– недостаточную точность в формулировании целей (результатов работы, планов на месяц и т.д.);
– неверный расчет времени на дорогу.
Повысить отдачу от своей деятельности и сделать процесс достижения целей управляемым вы можете с помощью особой «формулы успеха». Это своего рода практикум по отказу от негативных и выработке продуктивных привычек.
Формула успеха: пошаговый метод выработки полезных привычек
Метод применим в любой сфере жизни – как на работе, так и в личных отношениях.
Он состоит из трех последовательных шагов.
Шаг 1. Определите свои плохие привычки. Выберите ту, которую планируете изменить.
Шаг 2. Определите новую успешную привычку, которой хотите заменить выбранную плохую.
Шаг 3. Составьте первичный план действий из трех пунктов, направленный на изменение вашего привычного поведения. Выполните его. Оцените результаты, составьте новый план и снова выполните – до тех пор, пока не почувствуете, что новая привычка окончательно заменила старую.