Чтение онлайн

на главную

Жанры

Чем полезно мясо, птица и рыба?
Шрифт:

1.1 Из моей жизни

До 25 лет я потреблял мясо-молочную продукцию, и ничем не брезговал. Воспринималось это нормой питания и так нас кормили, и всё было хорошо, но

вот насморк и постоянно заложенный нос не давал мне покоя, и постоянно были проблемы с дыханием.

Если посмотреть мои фото 10-11 класса школы и 1-2 года института, то там я был значительно массивнее, но за счёт чего? За счёт значительной физической нагрузки и отёчных тканей, что внешне воспринималось нормой, но чувствовал ли я себя хорошо. В целом самочувствие было хорошим, но позже, когда я отказался от мясо-молочной продукции, рыбы, птицы, хлеба, яиц, прочей варёной и суррогатной пищи, то здоровье стало лучше, и я потерял в весе 13 кг, стало значительно легче и прибавилось энергии.

Всё это было, потому что я был удивлён тому, что есть варианты жить иначе, и я решил попробовать. На всю эту историю с изменением в питании меня подтолкнула моя массажная деятельность, на которой я работал с людьми и искал причины их проблем. Я задумался о том, что у меня такие же руки и ноги, такая же жизнь и если всё

так и оставить, то я буду в 40-50 лет также лежать на каком-то столе и страдать от боли.

Я сторонник того, чтоб изучать опыт других людей, много читал и выяснил массу всего интересного о питании, и здесь хочу сказать, то, что вся эта история мне понравилась.

Но был один интересный факт, который никак не давал мне покоя, так вот дело в том, что чистых вегетарианцев и веганов среди животных нет, или в их жизни наступает момент, когда они вынуждены, есть мясо или они умирают. С другой стороны, хищники тоже не едят всю жизнь мясо, они иногда едят и траву, но в невероятно малом проценте от объёма съеденного мяса.

Вся эта информация подогревалась и тем фактом, что через примерно 5 лет, у вегетарианцев и веганов начинаются проблемы и связаны они с алкалозом, то есть с повышением уровня щелочей в организме. Чем это грозит, можно узнать в открытых источниках, и вот прошло 5 лет и не знаю, насколько это факт, но я задумался об отказе от мяса и стал копать в направлении полезных свойств потребления мяса, почему и решил написать эту книгу.

Конец ознакомительного фрагмента.

12
Поделиться:
Популярные книги

Ненаглядная жена его светлости

Зика Натаэль
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
6.23
рейтинг книги
Ненаглядная жена его светлости

Кодекс Крови. Книга IХ

Борзых М.
9. РОС: Кодекс Крови
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга IХ

В теле пацана 6

Павлов Игорь Васильевич
6. Великое плато Вита
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
В теле пацана 6

Кодекс Охотника. Книга XV

Винокуров Юрий
15. Кодекс Охотника
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XV

Брак по-драконьи

Ардова Алиса
Фантастика:
фэнтези
8.60
рейтинг книги
Брак по-драконьи

Горькие ягодки

Вайз Мариэлла
Любовные романы:
современные любовные романы
7.44
рейтинг книги
Горькие ягодки

Идеальный мир для Лекаря 6

Сапфир Олег
6. Лекарь
Фантастика:
фэнтези
юмористическая фантастика
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 6

Эксперимент

Юнина Наталья
Любовные романы:
современные любовные романы
4.00
рейтинг книги
Эксперимент

В теле пацана

Павлов Игорь Васильевич
1. Великое плато Вита
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
В теле пацана

Кодекс Крови. Книга III

Борзых М.
3. РОС: Кодекс Крови
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга III

Шестое правило дворянина

Герда Александр
6. Истинный дворянин
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Шестое правило дворянина

Третий. Том 3

INDIGO
Вселенная EVE Online
Фантастика:
боевая фантастика
космическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Третий. Том 3

Боги, пиво и дурак. Том 3

Горина Юлия Николаевна
3. Боги, пиво и дурак
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Боги, пиво и дурак. Том 3

Live-rpg. эволюция-4

Кронос Александр
4. Эволюция. Live-RPG
Фантастика:
боевая фантастика
7.92
рейтинг книги
Live-rpg. эволюция-4