Читаем по ногам. О чем расскажут ваши ступни
Шрифт:
Избавиться от неприятного запаха от ступней поможет травяной настой, приготовленный по следующему рецепту. Взять 4 ст. ложки травяного сбора шалфея и крапивы двудомной, залить 1 л кипятка и прогреть на водяной бане в течение 20 минут. Затем отвар процедить и 10–15 минут подержать в нем ступни.
Дубовую кору измельчить, а потом смолоть в кофемолке. Полученный порошок насыпать утром в носки и носить весь день. Вечером сделать 20-минутную ванну для ступней с настоем дубовой коры. Приготовление настоя: 100 г коры залить 1 л воды, держать в течение 30 минут на медленном огне, затем немного охладить и использовать для ванны.
Приготовить
Взять 1 ст. ложку мяты, залить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и полученным настоем протирать ступни.
Ежедневно в течение 20 минут делать ножные ванны с крепким отваром овсяной соломы. На 1 процедуру достаточно 0,5 кг растительной смеси.
Взять 6 ст. ложек соцветий ромашки аптечной, залить 2 л кипятка и настаивать под крышкой в течение часа. Готовый настой процедить, немного подогреть и опустить в него ступни. Когда вода остынет, ступни вытереть и посыпать смесью борной кислоты с тальком.
Хорошо помогают ежедневные ножные ванночки из настоя хвоща полевого, приготовленного из расчета 2 ст. ложки травы на 2 л кипятка. По окончании процедуры кожу между пальцами посыпать борной кислотой.
Взять 2 ст. ложки мелко нарезанных листьев шалфея, залить 2 стаканами кипятка и настаивать до охлаждения. На 1 процедуру берется 1 л настоя на ведро воды.
Делать поочередно холодные и горячие ванночки для ступней. Для этого приготовить отвар листьев грецкого ореха по следующему рецепту. Взять 4 ст. ложки измельченных листьев, залить 0,5 л воды, кипятить на медленном огне в течение 15 минут, процедить и в горячем виде использовать для ванн. Для холодных ванночек использовать остывший отвар. Процедуры проводить 1–2 раза в неделю.
При чрезмерной потливости ног хорошо помогают ванночки с отваром из смеси трав: зверобоя, полыни, а также листьев рябины и коры дуба. После каждой процедуры высушенные ступни посыпать тальком. Кроме того, в течение месяца 2 раза в день через каждые 2 дня рекомендуется принимать настой шалфея и крапивы, приготовленный из расчета 15 г смеси сухих листьев на 0,5 л кипятка. Настаивать в течение 30 минут.
При потливости ног можно периодически протирать ступни соком лимона.
Перед сном вымыть ступни раствором жженых квасцов. Для его приготовления взять 1/5 ч. ложки жженых квасцов, развести в стакане горячей воды и обмыть ступни. Утром порошок квасцов насыпать в носки и ходить до вечера.
Для устранения запаха можно обработать кожу на подошве и между пальцами борной кислотой.
Для уменьшения потливости ног рекомендуется периодически принимать легкие успокаивающие средства, например настойку валерианы или пустырника.
ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР
Взять корень хрена, пропустить его через мясорубку и смешать с густой томатной пастой в соотношении 1:2. Смесь выложить на марлю, перед сном приложить к ступне и забинтовать. Утром ступни вымыть в теплой воде с содой. Процедуры повторять ежедневно до полного излечения.
Смешать в равных количествах мед и пшеничную муку, слепить лепешку. Ступни распарить в горячей воде, после чего приложить к пятке пшенично-медовую лепешку и забинтовать. Через сутки лепешку сменить. Курс лечения – 10 дней.
Пяточную шпору лечат, применяя местные ванны из кедрового скипидара. При лечении поочередно делаются контрастные ванны: холодная – горячая. После окончания процедуры на ночь на больное место накладывается компресс из крутого отвара кедровой хвои.
От пяточных шпор хорошо помогают листья лопуха. Сложить лист свежего лопуха в 3 раза, приложить к больной ступне и надеть носок. Можно в глубокую обувь, например в галоши, положить под пятку сложенный в несколько слоев лист лопуха и ходить так, не надевая носков. Во время хождения лист растирается, увлажняя пятку. По мере высыхания лист следует заменять. Вечером ступни вымыть и сделать йодную сетку. Процедуры проводить в течение недели.
Вымыть среднего размера картофелину и натереть ее вместе с кожурой на мелкой терке. Массу положить на кусочек полиэтилена и прибинтовать к больному месту. Повязку не снимать в течение суток. Курс лечения – неделя.
Взять 2 ст. ложки высушенных цветков сирени обыкновенной, залить стаканом водки и настаивать в течение 10 дней в плотно закрытой посуде. Готовой настойкой натирать пятки или делать компрессы, одновременно принимая внутрь по 30 капель 3 раза в день.
Наполнить литровую банку на три четверти ягодами красной бузины, залить доверху спиртом и настаивать в течение недели. Готовую настойку процедить и использовать для компрессов на пятки.
Ступни распарить в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, после чего приложить к ним кусочек чайного гриба или смоченную в его жидкости марлю. Когда марля высохнет, процедуру нужно повторить.
Растворить на водяной бане и тщательно перемешать 100 г меда и 5 г мумие, остудить. Смазывать пятки перед сном.
Прибинтовать к пяточной шпоре свежий лист подорожника или лист мать-и-мачехи, сверху надеть носок и ходить так до вечера. Процедуру повторять до полного выздоровления.
Смешать 1 ст. ложку подсолнечного масла и 50 мл нашатырного спирта. Смочив в этой смеси ватный тампон, прикладывать его к больной пятке. Процедуру делать ежедневно в течение нескольких недель.
Взять 1 таблетку анальгина, растолочь ее и высыпать порошок в пенициллиновый пузырек с йодом. Взбалтывать до тех пор, пока йод не осветлится. С помощью ватного тампона несколько раз в день смазывать этой смесью больную пятку.
Взять 20 г измельченных кедровых орехов, залить стаканом водки и настаивать в течение 10 дней. Настойку процедить и пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
Взять черную редьку средних размеров и натереть ее на мелкой терке вместе с кожурой. Перед сном полученную кашицу приложить к пяточной шпоре и забинтовать. Утром ступню вымыть теплой водой. Курс лечения – 3–4 процедуры.
Лист подорожника протереть влажной тряпочкой, но не мыть. Приложить лист внутренней частью к пятке, закрепить бинтом. Когда лист высохнет, заменить его свежим. Примерно через 2 недели шпоры исчезнут. Первые 3–4 дня могут быть сильные боли, но нужно потерпеть.
Взять 250 г корней ириса, вымыть, пропустить через мясорубку, залить стаканом спирта, плотно закрыть и настаивать в темном месте в течение 2 недель. Каждые 2 дня настойку взбалтывать. Перед сном готовой настойкой пропитать кусочек марли, приложить к больной пятке, обернуть полиэтиленом, надеть шерстяной носок и лечь спать. На следующий вечер сделать компресс с вазелином. Процедуры чередовать в течение 20 дней.