Читаем по ногам. О чем расскажут ваши ступни
Шрифт:
Косточки на ногах и артрит
С течением времени у людей с косточками на ногах может развиться такое заболевание, как артрит, причем у женщин в два раза чаще, чем у мужчин. Причина возникновения артрита заключается в недостаточном выведении токсинов из соединительных тканей. Оседая в тканях, эти вещества кристаллизуются, в результате чего человеку становится трудно двигаться. На эмоциональном уровне это связано с невосприимчивостью к переменам.
Появление артрита в сочетании с косточками на ногах легко поддается объяснению. Физическая боль и неудобство при ходьбе, которые сопровождают нас при этом, представляют собой отражение эмоциональных проблем, вынесенных нами из детства. Жесткий характер телодвижений является следствием спартанского воспитания и недостатка внимания и любви со стороны родителей.
Артрит в сочетании с чрезмерно высоким подъемом ступни может указывать на стремление к превосходству над
Подведем итог вышесказанному. Несмотря на огромное разнообразие жизненных ситуаций и невозможность найти двух одинаковых людей как в физическом, так и в психологическом плане, все же можно выявить ряд универсальных причин образования косточек на ногах.
Уже с раннего детства мысли, чувства и желания ребенка сдерживаются и ограничиваются взрослыми. В силу этого многие из нас склонны жить и действовать исключительно в угоду окружающим. Перфекционизм, выражающийся в желании быть идеальным во всем, часто сопровождается сдержанностью в выражении своих мыслей и чувств. Для такого человека характерны чувство незащищенности и низкая самооценка.
Страх из-за возможной неудачи создает непреодолимые препятствия для новых начинаний, и порой требуются огромные усилия, чтобы справиться с этим страхом. Предчувствие неудачи в сочетании с непониманием или неодобрением со стороны окружающих приводит к обидам и даже гневу. У человека может создаться впечатление, что он абсолютно порабощен обстоятельствами. Пытаясь защитить свое внутреннее «я», он вынужден терпеть такое положение, никак не выражая своих чувств. Человек, отягощенный этой проблемой, невероятно сдержан в проявлении своих чувств, пусть даже они сжигают его изнутри. Неудивительно, что такое поведение ложно трактуется окружающими как бесчувственность и бессердечность по отношению к ним.
Как избавиться от косточек на ногах
Для того чтобы устранить косточки на ногах, чаще всего применяют консервативные методы лечения: использование защитных подушечек-прокладок; специальных вставок-супинаторов, которые помогают компенсировать неправильный подъем; ношение обуви индивидуального пошива.
В особо запущенных случаях врач-ортопед может порекомендовать хирургическую операцию. На сегодняшний день для решения этой проблемы предлагается около 130 способов оперативного вмешательства, направленных в основном на исправление формы костей, связок и сухожилий. Главная цель такой операции – вернуть большой палец ноги в его естественное положение.
Если косточка невелика и еще не успела сильно деформировать ступню, проводят довольно щадящую процедуру, так называемую эктомию кости. В более сложных случаях делают операцию по методу Келлера , во время которой проводится частичное удаление сустава большого пальца с одновременным подтягиванием связок. После этой операции могут возникнуть осложнения: укорачивание кости большого пальца иногда приводит к его обвисанию.
Еще одна операция – остеотомия – заключается в отсечении кости с целью ее выпрямления. Прооперированная кость фиксируется металлическими шпильками или болтами, после чего на ступню на 6–8 недель накладывается гипсовая повязка. Недостатком этого метода является необходимость передвигаться на костылях в течение длительного времени после операции. Кроме того, существует вероятность, что кость неправильно срастется, в таком случае может потребоваться повторная операция.
Иногда доктора рекомендуют операции только на мягких тканях стопы. При этом происходит подтяжка связок и мышц, в результате чего палец принимает нормальное положение. Правда, при слишком сильном подтягивании пальца могут возникнуть осложнения, которые удается устранить лишь с помощью повторной операции.
Помочь себе можно и методом психоэмоциональной коррекции. Для начала следует просто признать тот факт, что на протяжении всей своей жизни вы только и делали, что подавляли свои собственные чувства и эмоции, не позволяя им выплеснуться наружу. Затем, не дожидаясь этого от других, попробуйте адекватно оценить собственные заслуги и получить от самого себя одобрение всех своих действий. И напоследок избавьтесь наконец от потребности всегда и во всем быть лучшим. Просто оставайтесь самим собой.ГРИБКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СТУПНЕЙ
Грибок на ступнях обычно появляется в области пальцев и, если заболевание не лечить, может распространиться на ногтевые пластины или даже в область паха и подмышек.
Благоприятные условия для проникновения инфекции создает влажная среда. Поэтому причиной грибкового заболевания ступней часто бывает хождение босиком по влажному полу в бане, сауне, бассейне, в душевых помещениях фитнес-клубов или пользование вещами больного человека.
Чаще всего грибковым заболеванием ступней страдают спортсмены, потому что именно у них ступни постоянно увлажнены из-за повышенного потоотделения при физических нагрузках. По этой причине процесс лечения затягивается и бывает малоэффективным. Очень опасна вторичная бактериальная инфекция, ее симптомы выражены гораздо сильнее, а лечение длится намного дольше.
С психоэмоциональной точки зрения грибковая инфекция на ступнях – знак того, что в вашем окружении есть люди, вытягивающие из вас физическую и духовную энергию или паразитирующие на вашей доброте.
Поскольку грибок может жить только во влажной среде, а влага – это символ слез и эмоций, весьма велика вероятность того, что человек, попавший в жизненную ситуацию, требующую от него огромного эмоционального напряжения, обязательно получит грибковое заболевание ступней.
В большинстве случаев грибок на ступнях образуется между пальцами и на внутренней их стороне, то есть в местах, имеющих отношение к выражению мыслей и вообще к мышлению. Это свидетельствует о том, что вы страстно желаете получить признание от окружающих вас людей.
Грибковая инфекция довольно часто проявляется в зоне сердечной чакры. В психологическом смысле это выражается в ощущении того, что окружающие не признают ваших достоинств и достижений и просто используют в своих целях. Отслоение кожи на пораженных участках означает, что человек чувствует себя беззащитным, как бы эмоционально голым. Покраснение ступней при этом может свидетельствовать о подавляемом чувстве гнева. Возникновение между пальцами трещин, похожих на порезы, также является свидетельством того, что ситуация, в которую попал человек, причиняет ему страдания.
Если грибковая инфекция на ступнях вызвала утолщение ногтей, это говорит о том, что вы пытаетесь как-то защититься от страданий, которые причиняют вам паразитирующие на ваших эмоциях люди.
Места локализации грибка
По месту локализации грибковой инфекции можно более точно определить эмоциональную причину болезни. Так, например, появление грибков под пальцами указывает на проблемы с людьми, которых вы видите чаще всего. Это ваши родные и близкие, коллеги, друзья по спортивному клубу и т. п.
Промежуток между четвертым пальцем и мизинцем соответствует первой и второй чакрам, в совокупности отвечающим за взаимоотношения с большим количеством людей. Локализация грибковой инфекции между этими двумя пальцами встречается наиболее часто и является знаком того, что человек очень нуждается в признании своих заслуг и достоинств окружающими его людьми. Возможно, у вас возникают проблемы с членами семьи, которые живут за ваш счет, или с коллегами, которые склонны присваивать себе ваши идеи, и вы злитесь на них из-за сложившейся ситуации.
Появление грибка на ступне между четвертым и третьим пальцами, в месте, связанном с четвертой и третьей чакрами, свидетельствует о самолюбии и заниженной самооценке. Возможно, у вас возникли проблемы интимного характера или вы чувствуете, что вас не любят, а только пользуются вами для достижения своих корыстных интересов.
Если грибок возник на ступне между третьим и вторым пальцами, в месте, связанном со второй и третьей чакрами, это говорит о целостности вашей личности, степени самоуважения, характере взаимоотношений с другими людьми и о том, как вы воспринимаете ситуацию.
Чтобы избавиться от грибкового заболевания на стопах, вам прежде всего необходимо отказаться от стремления во всем и всегда получать одобрение и признание окружающих. Научившись этому, вы обретете свободу и уже не позволите управлять собой. Вы станете больше полагаться на самого себя и сможете самостоятельно продвигать свои идеи, не обращая внимания на то, что об этом подумают другие люди.
БОРОДАВКИ
Откуда берутся бородавки
Причиной образования бородавок на ступнях является вирус, который проникает в кожные покровы через мелкие порезы или ссадины. Как и в случае грибковых инфекций, этот вирус подхватывают при хождении по грязной поверхности или влажным и теплым полам спортивных залов и бассейнов. Бородавки чаще бывают у детей, чем у взрослых.
Бородавки на ступнях имеют выпуклую форму и темный цвет, от серого до коричневого. В центре новообразования могут наблюдаться точечные потемнения.
Сами по себе бородавки не опасны, однако их присутствие часто связано с болезненными ощущениями, особенно на большой подушечке ступни или на пятке, то есть на тех участках ступни, куда при ходьбе приходится наибольшая нагрузка.
Изредка за бородавки принимают серьезные злокачественные новообразования, но гораздо чаще их путают с затвердениями на коже. Поэтому, чтобы не рисковать, в подозрительных случаях лучше проконсультироваться у врача, который поставит точный диагноз.