Чудеса моей Вселенной. Наш счастливый мир
Шрифт:
Как в начале всякой медитации, рекомендую найти тихое спокойное место, где вас никто не потревожит. Идеальный вариант именно для этой медитации - теплая ванна с морской солью. (Раз мы с вами возвращаемся к истокам, не будем забывать о том, что жизнь на нашей прекрасной планете зародилась именно в океане!) Можно добавить в воду несколько капель ароматического масла, например жасмина или розы, - они особенно подходят для женщин и создают удивительно мягкую и гармоничную атмосферу.
Итак, примите удобную позу, закройте глаза, расслабьтесь и сосредоточьтесь на дыхании. Глубокий медленный вдох, спокойный выдох. Представьте, как вы вдыхаете и выдыхаете золотистое сияние, чистый солнечный свет. Вы окружены этим сиянием, словно легким облаком, вы наполнены этим светом и сами излучаете его. Насладитесь ощущением полной гармонии, легкости и спокойствия! Почувствуйте, как сияющее облако нежно и заботливо окутывает вас, согревая, утешая, оберегая и исцеляя одним лишь прикосновением. Это легкое невесомое объятие дарит вам бесконечную любовь и поддержку. Вы знаете, что это любовь без условий, без обязательств, без границ. Вас любят просто потому, что вы есть! Любят самой чистой, самой сильной - Божественной Любовью! Вы знаете, что эта Любовь с вами всегда и везде. Где бы вы ни были, вы всегда в этих Божественных объятиях! Что бы вы ни делали, на вас всегда обращено Его любящее внимание, мудрое понимание и всемерная забота. Божественная Любовь - вот ваш истинный Дом. И вы знаете: всегда и везде вы - Дома! Не сдерживайте свои чувства. Улыбайтесь, плачьте, смейтесь, пойте… Вы можете позволить себе все! Вы вернулись Домой! Теперь постепенно выходите из медитации, откройте глаза, сладко потянитесь. И напоследок скажите себе: «Я принимаю Божественную Любовь с радостью и благодарностью! Всегда и везде я - Дома!»
Возвращайтесь к этой медитации столько раз, сколько захотите. Ваша задача - укрепиться в новом восприятии жизни, перепрограммировать свое подсознание на новое мироощущение. Проявите к себе немного понимания, терпения и заботы - и я уверена, что очень скоро вы увидите первые результаты!
Сначала вы заметите, как вас постепенно оставляют страхи, горечь и разочарования. И в один прекрасный день вы по-настоящему почувствуете себя в безопасности и гармонии со всем миром! Это означает, что вы пришли к истинному доверию и открытости жизни. Это высочайшее достижение на нашем светлом пути!
Тогда вы поймете, что вам просто не от кого закрываться и защищаться! Вы -часть общего потока жизни, вы едины со всем сущим, весь мир открыт для вас! А самое приятное, что в этом состоянии единения, гармонии и открытости все ваши потребности, желания и мечты начинают исполняться как по мановению волшебной палочки.
Объясняется это очень просто. Когда вы едины с жизнью, ваши желания перестают противоречить ей, они гармонизируются и становятся желаниями самой жизни. Доверяя миру, вы перестаете сопротивляться и неосознанно препятствовать исполнению ваших желаний. А открытость помогает вам действовать самым наилучшим образом и в самое лучшее время.
Вот такое простое волшебство! Не нужно ни волшебной палочки, ни сложных заклинаний -только доверие и открытость. Вы сами - волшебники собственной жизни! И вы можете все, что только захотите!
Ольга родилась в маленьком городке в самой обычной семье. Зато у нее была большая и совсем необычная мечта - научиться играть на органе. И хотя мечта эта казалась практически неосуществимой, Ольга не собиралась отказываться от нее. Даже после неудачной попытки поступить в музыкальное училище она не опустила руки, не разочаровалась в жизни и продолжала верить в свою счастливую звезду. У нее были те же проблемы и трудности, о которых я так часто читаю в письмах своих читателей: и сложное материальное положение, и отсутствие собственного «угла», и не слишком удачный брак…
К сожалению, многие люди, не знакомые с основами позитивного мышления, в подобной ситуации начинают горько ceтовать на судьбу и свою «беспросветную» жизнь. Чем, как вы сами понимаете, лишь усугубляют свое положение. Однако Ольга не попалась в ловушку уныния. Она продолжала оптимистично смотреть на жизнь и решила строить свое будущее собственными руками.
После развода Ольга обратилась в несколько брачных агентств и начала переписываться и встречаться с «претендентами на руку и сердце». Замечу, что в это время она уже перешла тридцатилетний рубеж', который почему-то принято считать «прощанием с молодостью». Она практически одна воспитывала маленькую дочку и при этом напряженно работала.
Думаете, Ольга готова была броситься на грудь первому же потенциальному жениху? Нет, и еще раз нет. Ольга искренне считала себя достойной самого лучшего – настоящей любви, счастливой семьи, изобильной жизни. Ей не нужен был брак по расчету, она верила в любовь и искала свою половинку. Вдумчиво выбирала, внимательно прислушиваясь к своему сердцу.
И, конечно же, вскоре она встретила того самого Мужчину, которого искала! Уже несколько лет она счастлива в браке, у нее трое очаровательных детишек.И кроме всего прочего, сбылась ее давняя мечта/ В Швейцарии, где она живет вместе с мужем, Ольга закончила специальный курс, и сейчас играет в соборе на органе. Но и на этом она не собирается останавливаться/ Сейчас она учится на высших музыкальных курсах. И, кто знает, может быть, вскоре ее имя будет красоваться на афишах самых знаменитых концертных залов!
Еще одно очень важное качество, дополняющее доверие и открытость, - это внимательность, вовлеченность. Помните, я приглашала вас на чаепитие в маленькое кафе? Вы были увлечены разговором, а на окружающую обстановку вашего внимания уже не хватило.
А теперь представьте, что мы с вами участвуем в традиционной чайной церемонии. Девушка в кимоно наливает чай в изящные чашки тончайшего фарфора, объясняет причудливые правила и тонкости церемонии. Вокруг - своеобразный восточный интерьер, раздвижные ширмы с затейливым узором… Конечно же, все это сразу заинтересует вас/ Вы будете полностью вовлечены в происходящее.
Почему так произошло? А все дело - в интересе. В первом случае окружающая обстановка казалась вам привычной, обыденной и поэтому как будто не требовала особого внимания. А во втором случае вам все было внове и вы испытывали неподдельный интерес.
Такова особенность восприятия: когда мы привыкаем к чему-либо или кому-либо, мы постепенно перестаем обращать внимание на этого человека или предмет и вскоре уже не испытываем к нему интереса. Это, кстати, та самая мель, на которую чаще всего садятся «любовные лодки», не успевшие разбиться о быт.
А ведь то, что кажется нам скучным, обыденным, на самом деле таковым вовсе не является. Все течет, все меняется - и окружающий нас мир, и мы сами. Мы живем в постоянном движении в постоянно изменяющейся действительности! Каждое мгновение по-своему ново и неповторимо. Поэтому ничего скучного, однообразного в мире просто не может быть! А если мы и теряем интерес к жизни, так это только потому, что не умеем вовремя включать или переключать свое внимание.
Живите осознанно!
Стоп! Давайте постараемся разорвать этот круг. И прежде всего научимся быть внимательными или жить осознанно.
Что для этого нужно? Во-первых, активизировать работу всех чувств, в том числе и шестого - интуиции. В книге «Я исполняю желания» я уже немного писала о том, как улучшить работу пяти чувств - зрения, слуха, обоняния, осязания и вкуса. Давайте вспомним, как это делается.
Для развития и улучшения зрения могу порекомендовать чаще останавливать взгляд на красивых вещах, любоваться луной, услаждать взор восходом и закатом солнца, находить прекрасное во всем. Почаще смотрите в глаза любимых и на сияющие звезды. А когда вы в последний раз были в музее и восхищались бессмертными творениями искусства? Всмотритесь внимательно в картины Айвазовского, например. Сколько там всевозможных оттенков цвета, света и тени, с помощью которых гениальный художник изображает воду! Тренируйте свое зрение на прекрасном. Тогда взор ваш станет ясным и лучистым.