Дети все слышат. Девять вещей, которым вы должны научить своего ребенка
Шрифт:
Поэтому послания надо постоянно держать на экране своего радара. Повесьте важнейшие для детей послания на дверь холодильника вместо мусора из магнитов. Поставьте напоминание на смартфон, чтобы помнить о посланиях в течение дня. Попросите супруга регулярно напоминать вам о посланиях (и делайте то же самое для него).
Слоганы и ритуалы, о которых я расскажу позже, особенно удобны тем, что в вашем распоряжении будет много готовых инструментов для передачи детям нужных посланий. Эти инструменты позволяют вплести послания в канву повседневной жизни семьи, они станут автоматическими, и не придется постоянно напоминать себе о них. О них вообще не придется думать, вы просто будете их
Слишком много посланий: «Сделай то, это и вот это»
Не забрасывайте детей несколькими посланиями одновременно. Бывает, так хочется поделиться с детьми всеми своими прекрасными идеями! Но излишний энтузиазм в распространении установок может вызвать несколько проблем. Во-первых, послания теряются на невнятном фоне, а не выделяются ясно и четко, как должно быть. Во-вторых, под бомбардировкой из посланий дети не способны сосредоточить внимание на отдельных сообщениях. При худшем сценарии, пытаясь справиться с обилием посланий, дети начинают сопротивляться им и поступать наоборот.
Лучше всего выбрать несколько посланий, наиболее актуальных для данной ситуации и текущего уровня развития ребенка, и сосредоточиться на них. Жизнь сама показывает родителям, чему нужно в первую очередь учить ребенка. Например, брат не хочет делиться игрушками с сестренкой, а сестренка бьет брата, – вот вам и удобные ситуации, чтобы учить щедрости и доброте.
Непоследовательные послания: «Так и быть, на этот раз можно»
Мы, родители, часто ведем себя непоследовательно. Иногда мы что-то позволяем, а потом запрещаем. Какое знание извлекает ребенок из таких ситуаций? В лучшем случае никакого, в худшем выбирает послание, которое ему удобно, даже если вы внушаете нечто иное. А еще дети могут извлечь метапослание, что вести себя непоследовательно – нормально.
Полезно спросить себя, когда вы ведете себя непоследовательно. Например, в стрессе, когда собираете детей утром, или когда ребенок устраивает истерику, или когда накрываете на стол. Осознание стресса само по себе напоминает, как важно придерживаться системы в передаче посланий. Можно пользоваться такими приемами, как глубокий вдох или кодовое слово. Это поможет держаться выбранного курса в такие моменты, когда проще всего послать противоречивое сообщение или вообще никак не отреагировать.
Конфликтующие послания: «А папа сказал…»
Противоречащие послания до ребенка не дойдут. Дети замрут в нерешительности, пытаясь понять, что им делать, когда два таких надежных источника информации, как мама и папа, говорят разные вещи.
Другая проблема с конфликтующими посланиями в том, что ребятишки поразительно хорошо умеют выяснить, кто из родителей быстрее сдастся и будет им потворствовать. Даже в 2 года малыши прекрасно владеют приемами манипуляции и умеют стравливать родителей. В лучшем случае, они будут по очереди обращаться к родителями и если мама что-то запрещает («Никаких конфет!»), ребенок побежит к папе, который согласится («На конфетку, солнышко»).
Конфликтующие послания возникают по ряду причин. У родителей могут быть разные взгляды на воспитание, которые уходят корнями в их собственное детство. У родителей могут различаться темпераменты и типы личности. Могут различаться ценности: для одного родителя послания – важный элемент воспитания, а другой не придает им значения. Или, что хуже всего, родители действуют под влиянием момента, а не исходят из долгосрочных интересов детей.
Чтобы уменьшить количество конфликтующих посланий, нужно понять взгляды супруга и выяснить, как возникают противоречия. В главе 1
Разные каналы – разные послания: «Делай, как я говорю, а не как я делаю»
Послания приходят через разные каналы, и не всегда мы передаем их осознанно. В первую очередь мы обращаем внимание на свои устные послания, поскольку речь – основное средство коммуникации взрослых. Но дети только начинают овладевать языком. Они могут понимать многое из того, что вы говорите им, но не до конца справляются со сложностью слов. У детей сильна интуиция, их эмоциональный радар тонко настроен с первого дня жизни. Этот интуитивный подход к речи берет начало в доисторические времена, когда пещерные люди общались со своими младенцами эмоциональными средствами, и тем приходилось разбираться, с чем к ним обращаются, чтобы выжить. Они считывали родителей по интонациям, выражению лиц, языку тела. Эта тонкая настройка все еще играет важную роль в том, как дети понимают ваши послания.
Единственный способ снять противоречие между словами и чувствами – признать и принять свои эмоции.
Повышенная чувствительность к эмоциям объясняет, что, если ваши слова противоречат эмоциям, ребенок скорее среагирует на эмоции. Представьте, как вы пытаетесь сохранить спокойствие, отводя в садик сына, который еле тащится. Вы изображаете натянутую улыбку и делано спокойным голосом говорите: «Давай, милый, побыстрее. Мы же не хотим опоздать». Но внутри вы кипите от злости. Какое послание считает ребенок? «Шевелись же ты. Мы сейчас опоздаем! Как ты меня злишь!»
Единственный способ снять противоречие между словами и чувствами – признать и принять свои эмоции. Иногда родители пытаются скрывать чувства, чтобы ребенок не видел, как они сердятся или расстраиваются. Но истинные чувства все равно проявятся. Чтобы слова и чувства всегда соответствовали друг другу, лучше всего быть честным. Показать ребенку свою досаду или гнев не только нормально, но и полезно для него. Он не будет сбит с толку противоречивыми посланиями от вас. Он получит правильное послание, а именно, что вы сердитесь, потому что он не сотрудничает. Конечно, нельзя кричать на детей – это совершенно другое послание, о том, что когда ты сердишься, можно позволить себе кричать на людей (плюс вредное метапослание о том, что терять над собой контроль нормально). Детям будут полезны метапослания, содержащиеся в вашей эмоциональной честности. Они поймут, что испытывать негативные эмоции нормально и что выражать их надо подобающим, приемлемым образом, а также получат важный урок: их поступки влияют на настроение других людей.
Усталость: «Как мне все надоело!»
Истощение (как физическое, так и психическое) – неизбежная часть родительства. Нехватка сна, передышек, времени на собственные нужды отбирают энергию, необходимую, чтобы посылать здоровые установки. Что еще хуже, усталость приводит к движению по течению, когда вы поступаете как проще и удобнее вам, а не как лучше для ребенка. «Как проще» и правильное воспитание, увы, редко сочетаются. Если вы истощены, то будете склоняться к тому, чтобы решить задачи быстрее, и вряд ли будете заботиться о здоровых установках. В таком случае вы купите сыну игрушку в магазине, лишь бы он не закатывал у кассы истерики. Наилучший краткосрочный результат? О да. Хорошее долгосрочное послание? О нет!