Шрифт:
Моя любимая тётя Соня отметила юбилей – 70-летие и решила со следующего утра начать жизнь с нуля. Я ее единственный племянник, которого она пригласила на торжество. Тётя Соня завела дневник, куда на первой странице записала крупным текстом: “С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ НЕ ПИТЬ, НЕ КУРИТЬ, ЗАПИСАТЬСЯ НА АЭРОБИКУ И ПЛАВАНИЕ.” Здоровье у тёти Сони было средней паршивости. То там заболит, тот тут заколет, то ещё где-то постреляет. Но женщина, по-видимому, была полна решимости, взяться серьезно за свое здоровье и стать примером для своих подруг. Допив последнюю бутылку вискаря и выкурив последнюю сигарету, она улеглась спать с надеждой, что завтра у нее начнется новая жизнь…
Безусловно, изменение образа жизни для нее было настоящим стрессом. В первые дни она срывалась на своих подруг. Сквернословие остужало ее нервозность. Завязывание с куревом и спиртным пробудило в ней зверский аппетит и через неделю она обнаружила, что растолстела на 5кг. Занятия аэробикой проходили каждый день, но пока особых результатов это не давало. Через месяц она внесла в дневник следующую запись – “БЕГ ТРУСЦОЙ.” Тётя Соня купила спортивный костюм, кроссовки и каждое утро выбегала на пробежку в ближайший парк. Ещё через некоторое время ее работа над своим совершенством стала давать результаты. Она похудела, перестала жаловаться на боли. Подруги обратили внимание, что она стала спокойнее и даже помолодела. Некоторые из ее подруг стали завидовать ей, другие перестали общаться. Но тёте Соне было наплевать на них. Она была устремлена в совершенство. На занятии по аэробике попросилась в группу помоложе. Ей уже не нравились медленные раскачивания из стороны в сторону. В группе до 50лет она чувствовала себя превосходно. Многие поражались ее способностям двигаться в ритме 140 ударов в секунду.
Конец ознакомительного фрагмента.