Домашний компьютер 7 2006 (121)
Шрифт:
Помимо офлайновых тренингов, у клиники есть и онлайн-представительство, которое также оказывает психологическую помощь ($95/час). На справедливые замечания, что лечить интернет-зависимость в Сети – это то же самое, что лечить алкоголизм у барной стойки, Янг не обращает внимания. Еще бы: успех ее клиники свидетельствуют, что люди готовы поверить в наличие у них зависимости, а значит, как минимум, болевая точка нащупана верно, и бизнес-модель работает. А что здесь может быть важнее бизнеса? Стремление Ким Янг и некоторых других психологов сделать интернет-зависимость «настоящей» болезнью имеет под собой почву: если удастся включить IAD в справочник психических и поведенческих расстройств и,
Разумеется, от Интернета лечат не только в Штатах. Открылись клиники и в России. За неимением в нашей (как и в американской) врачебной практике четкого определения диагноза «интернет-зависимость» лечат в России от «психических расстройств, связанных с Интернетом». Для этого применяется, помимо силы убеждения (психотерапии), и средней тяжести химия: психотропные вещества, антидепрессанты и т. д. (психофармакотерапия). Разумеется, делается это не бесплатно, но дешевле, чем в США – примерно от $40 за день, приведенный в стационаре.
И, конечно, наша любимая тема – китайский Интернет. В Поднебесной, среди 100 миллионов пользователей Сети, конечно, тоже попадаются аддикты. Причем столько, что Пекин даже открыл государственные клиники для лечения интернет-зависимых. Лечение добровольное и продолжается примерно две недели.
Утро пациента начинается с бодрящего электрического напряжения в 30 вольт, которое, как считается, положительно стимулирует нервную систему. Днем интернет-аддикты бегают, спят, принимают медикаменты и другими способами стараются забыть об ужасах Сети. Ну и, конечно, – курс иглоукалывания. Стены клиники расписаны рисунками цветов и иллюстрациями из «Винни-Пуха» Алана Александра Милна.
Цена лечения чуть выше, чем в России – около $50 в день, что, впрочем, слишком дорого для среднестатистического китайца, ежедневный заработок которого много ниже.
Кроме того, в Китае вводятся так называемые «нормы здоровой игры», то есть правила, регламентирующие деятельность публичных игровых клубов и серверов. Многие китайские игровые центры уже сейчас применили эти правила. В частности, администрация прессы и публикаций Китая (General Administration of Press and Publication of China, GAPP) предлагает стандарты, согласно которым сеанс игры не должен превышать трех часов. В игры встраиваются соответствующие ограничения: по прошествии трех часов динамика развития виртуальных персонажей снижается, в игре им встречается меньше полезных предметов, силы и уровень защиты начинают медленнее регенерироваться – имитируется виртуальная усталость, обычно несвойственная компьютерным героям. Через пять часов игры в ход пускают более тяжелую артиллерию: каждые 15 минут возникает вполне вербальное предупреждение о «вступлении в нездоровое время игры», а также угрозы полного обнуления ее результатов. Нельзя сказать, что правила эти недейственны. Так что если они будут утверждены на государственном уровне, китайским геймерам придется нелегко.
Помимо Центра Кимберли Янг, в США исследованиями интернет-зависимости занимались и другие научные организации, в частности, университет Карнеги-Меллона в Питтсбурге. На заре Интернета ученые этого центра также признавали опасность интернет-аддикции. Но
Исследования показали, что ни малейшего следа депрессии или угнетенности у них не наблюдалось, хотя у многих были признаки стресса. Стресс списали на информационную перегрузку, что в наше время – практически норма; остальные же показатели заставили задуматься. Роберт Краут заявил, что «или Интернет стал другим, или люди к нему адаптировались, или и то, и другое», но тем не менее – Интернету объявили амнистию.
Наконец, исследователи из агентства Gallup опубликовали статистику, согласно которой 97% опрошенных сказали, что электронная почта сделала их жизнь лучше, а 96% так же отозвались об Интернете в целом.
Результаты заставляют задуматься. С одной стороны, по всей видимости, наметился некий передел рынка, и индустрия врачевания человеческих душ решила дать отпор монополии и доминированию идей Кимберли Янг. С другой стороны, люди поняли, что проблема интернет-зависимости во многом подобна знаменитой «проблеме 2000 года» – грандиознейшей компьютерной афере, на которой были «освоены» гигантские суммы. Наконец, количество «интернет-зависимых», а на самом деле – обычных людей, использующих компьютер в своей повседневной жизни дома и на работе, увеличилось настолько, что заставило просто пересмотреть границы и понятия нормальности. В конце концов, человека, много времени проводящего в Интернете, но не имеющего особых проблем, можно считать зависимым, но зачем же сразу больным?
На этой ноте автор, аддикт со стажем, решает, что сдаваться еще рано. Вот, разве что только китайцам? Стены с Винни-Пухом и оздоравливающий дневной сон – что может быть прекраснее! Только 30 вольт по утрам немного смущают. Впрочем, и без клиники теория интернет-зависимости – неплохой повод задуматься о жизни.
Увидимся в Сети!
Еще в 1996 году Кимберли Янг разработала простейший тест позволяющий определить склонность к зависимости от компьютера. Он состоял из восьми* вопросов.
1. Думаете ли вы о предыдущих онлайн-сеансах и предвкушаете ли грядущие?
2. Чувствуете ли вы, что проводите в Сети недостаточно времени?
3. Бывает ли, что вы не можете контролировать использование Интернета – в смысле, сократить время пребывания онлайн или вовсе отказаться от него?
4. Чувствуете ли вы угнетение, раздражение или усталость при попытках ограничить или прекратить использование Сети?
5. Часто ли вы проводите в онлайне больше времени, чем рассчитывали?
6. Были ли у вас случаи, когда из-за Интернета у вас могли возникнуть проблемы в работе, учебе или в личной жизни?
7. Случалось ли вам говорить людям неправду о времени, проведенном вами в Сети?
8. Используете ли вы Интернет, чтобы уйти от проблем или для восстановления душевного равновесия (например, для избавления от чувства беспомощности, вины, раздражения или депрессии)?
В случае если опрашиваемый давал положительные ответы более чем на половину вопросов, он считался интернет-зависимым и получал рекомендацию немедленно проконсультироваться у доктора Янг.