Достижение целей на 100%. Создаем жизнь своей мечты
Шрифт:
Приведем пример. В сфере развлечений и путешествий один молодой человек написал: «Забраться на гору Килиманджаро, посетить Таиланд, съездить на остров Бали». Сразу становится понятно, что человек будет делать. Раскрыты определенные цели, которых он хочет достичь.
Если погрузиться в сферу путешествий и развлечений, думаю, у каждого из вас есть несколько десятков вещей, которые вы хотели бы сделать. Наверняка вы мечтаете о странах, которые хотели бы посетить. Запланируйте это в своей жизни – когда конкретно вы поедете, к примеру, на Бали. Представьте, в каком возрасте посетите
Само собой, далеко не все будет развиваться так, как вы хотите и планируете. Жизнь очень нестабильна, и никто не застрахован от изменений. Но когда существует определенная картинка и есть глобальное видение, то становится гораздо проще двигаться по своему пути.
Когда я сам (Алексей) впервые рисовал эту карту, то заметил следующее. Те вещи, которые я планировал к двадцати шести – двадцати семи годам, сейчас уже есть в моей жизни. На самом деле, когда у вас поставлена четкая цель, то вам очень легко к ней переместиться.
Карту жизни необходимо постоянно дорабатывать, ее нужно конкретизировать, потому что в процессе вашего развития будут появляться все новые и новые цели. И тогда вы более четко начнете все планировать.
Теперь давайте обратимся к сфере личностного роста. Некоторые допускают следующие ошибки: вы пишете определенную цель, например хотите свободно разговаривать на английском языке. И цель эта стоит, к примеру, в промежутке в тридцать-сорок лет. Это обобщенно и непонятно. Мы можем с полной уверенностью сказать, что разговорный английский достижим за год.
В данном случае непонятно, что именно вы собираетесь делать с тридцати до сорока лет. Занимаясь по часу в день, вы сможете овладеть английским всего за год. Следовательно, планировать разговорный английский можно в промежутке с тридцати до тридцати одного года.
Далее вы видите, что у вас появляется свободное время. Поэтому не бойтесь зайти дальше – например, начать изучать новый язык. Соответственно, спланируйте это на своей карте жизни, и тогда это будет происходить более интересно.
Несколько слов по поводу английского языка и того, что он быстро забывается. Это нужно сделать привычкой. К примеру, вы приучили себя чистить зубы каждый день, то же самое и с английским. Постоянно просматривайте фильмы, видеоролики, слушайте аудио, развивая таким образом свой навык владения языком.
Если для карты вам мало обычного листа А4, то возьмите ватман, рисуйте на нем. Многие создают карту в таблице Microsoft Excel, это тоже довольно удобно. Там вы сможете взять себе сколько угодно места и запланировать все, что вы хотите. Так что не надо придумывать себе оправданий (места на карте мало, ручка не пишет, картридж в принтере закончился) – просто сделайте эту карту.
Иногда возникает вопрос: как планировать свое дальнейшее развитие? Как достаточно глубоко копнуть, чтобы увидеть, чем вы будете заниматься, к примеру, в шестьдесят или в восемьдесят? Это действительно очень далеко, и просто загадать что-то – не вариант. Именно для этого мы с вами сочиняли собственный некролог, выполняли упражнение
А нужно ли вообще далеко заходить – планировать свое будущее на такую перспективу? Вы решаете это сами. Есть люди, которые вообще не планируют – ни свою неделю, ни даже свой день. Вы можете вообще ничего не планировать и жить так, как живет большинство.
Мы хотим донести до вас одну идею: если имеется четкое видение того, чего вы хотите достичь к концу своей жизни, вам гораздо проще двигаться вперед. В этом случае к вам приходит понимание, для чего вы совершаете ежедневную работу.
Теперь предлагаем немного затронуть тему харизмы, лидерства и отношений. Противоположный пол тянется к тем людям, у которых есть цель. Женщины любят именно тех мужчин, у которых есть какая-то цель в жизни, которые к чему-то стремятся.
У некоторых людей спрашиваешь: «Что ты будешь делать завтра?», а они отвечают: «Да я не знаю, как я сегодня проживу, не говоря уже о том, что будет завтра или через месяц…»
По какому принципу в Life Мар выбраны временные промежутки? Сначала идет подробная детализация – планы на год. Потом следует период в два года, пять, десять лет – тут уже вы будете писать не так подробно. Чем дальше вы заглядываете, тем сложнее видеть свое будущее. Тем не менее некоторые наброски вы должны сделать.
Еще одно задание: выберите следующее действие из тех пяти, которые мы прописывали в первый день, и совершите это действие завтра же. Желаем вам успехов в составлении своей жизненной карты. Сейчас вы уже сумеете структурировать свою жизнь. Вы начинаете соприкасаться со своими целями, видите их более четко. Энергия, которая у вас накопилась, не расходуется впустую. Она идет на достижение поставленных вами целей.
Задания
1. Составьте Life Мар. Вы можете распечатать образец Life Мар с нашего сайта в дополнительных материалах к книге: http://4winners.ru/goals.
2. Выберите по одному действию из каждой категории и выполните их завтра.
День 7 Не могу не делать
Нам часто приходится слышать всевозможные отговорки и оправдания, почему люди не достигают своих целей. Более того, многие бросают этот путь в самом начале. Поставил цели, сделал Life Мар, написал план… А когда дело доходит до ежедневной работы над своими целями, тут все и заканчивается.
Сегодня у нас есть для вас очень интересное задание. Когда участники делают его на тренинге, то «голова сразу чудесным образом прочищается». И все отмазки и оправдания исчезают навсегда. Действительно, после этого упражнения сложно сказать себе: «Я сделаю это завтра».
Мы вас заинтриговали? Отлично! Тогда читайте дальше – впереди вас ждет интересное открытие.
Существует очень хорошая идея, что настоящая мотивация – это та, которая внутри, которая продвигает вперед, помогает преодолевать все препятствия. Мотивация «не могу не делать» очень эффективна, несмотря на два отрицания в этой фразе.