Еда вместо лекарств! Голод нам не грозит! Бесплатно растет на огороде! сорняки, листья деревьев и ботва!
Шрифт:
Всего буквально по листику! Зелени в коктейле примерно 30-40 процентов. Потом добавляем туда ложечку меда (не обязательно), стакан-два воды, банан (или можно грушу, яблоко, манго, огурцы, помидоры, сладкий перец, авокадо и пр.) Сюда также понемногу нужно добавлять лекарственные травы, показанные при Вашем заболевании, – в свежем или сушеном виде.
Теперь совет, который Вы, пожалуй, нигде больше не встретите, – в этот коктейль, если Вы планируете его сделать сладким, обязательно нужно добавить половину чайной ложки пищевой соды на один литр смеси!
Это делается для
Кстати, любители классической литературы могут припомнить упоминание о содовой воде, которая была популярнейшим напитком еще в 19 веке. Сейчас же ВСЕ напитки – кислые, они вызывают сбой в кислотно-щелочном балансе организма. И это является одной из чудовищных ошибок (или прямого вредительства!) со стороны работников индустрии питания.
Всю эту смесь нужно взбить блендером (такой электроизмельчитель, но нужно купить наиболее мощный (не менее 1000-1200 вт) для более долговечного использования).
Выпиваем коктейль с удовольствием, и скоро приходим к выводу, что организм хочет именно его всегда, везде и в достаточном количестве. Коктейли разнообразим – с медом и без, всякими фруктами и овощами, разной консистенции. Но важно не переборщить с количеством зелени, – примерно около трети общего объема, иначе напрочь можно отбить у себя аппетит к такого рода пище.
Нам больше по вкусу жидкие зеленые коктейли!
В день нужно пить примерно четыре стакана коктейля, можно и больше. Конечно, лучше коктейль есть сразу же после приготовления, но в некоторых случаях допускается хранение его в течение нескольких часов в холодильнике.
Самое важное, – коктейль должен быть очень вкусным! Подберите себе такие компоненты и в таком количестве, которые создадут изумительный и неповторимый вкус!
Такое «переливание «зеленой крови» даст Вам избавление от хворей, даст невиданную энергию, эффект омоложения. Срочно начинайте оздоровление новым питанием, не откладывайте, не теряйте ни одного дня! Даже рак попятится назад!
Литр зеленого коктейля в день!
"Литр зеленого коктейля, с которого Виктория рекомендует начинать наш день – сам по себе является богатейшим источником хлорофилла, витаминов, минералов, ферментов и антиоксидантов, если добавить его в стандартный рацион питания.
Литр зеленого коктейля в день также отучает от употребления рафинированной и жирной пищи. Ежедневные зеленые коктейли в течение месяца изменят ваше самочувствие и отношение к себе." (Виктория Бутейко)
…Введение зелени, измельченной в блендере, в рацион любого человека приводит к такому значительному оздоровлению, что оно превосходит даже результаты сыроедения в его классическом варианте, включающем сравнительно небольшое количество зелени.
В то же время исследования показывают, что у людей, регулярно
Живительные свойства зелени становятся легкодоступными благодаря коктейлям, приготовленным из нее. Соблюдаете ли вы сырую диету, вегетарианскую диету или придерживаетесь общепринятой кухни, употребление зеленых коктейлей может принести огромную пользу вашему здоровью.
Эти чудесные напитки доступны каждому человеку в любой стране. Вы сможете открыть для себя, что зелень – это совершенная еда.
В этой книге вы найдете свидетельства людей, уже включивших коктейли из зелени в свою систему питания. Их правдивые истории демонстрируют бесчисленные положительные эффекты, вызванные употреблением зелени.
…Я надеюсь вдохновить вас начать наблюдать, чтобы создать собственную, самую эффективную, программу здоровья. Я верю, что вы сами станете для себя лучшим лекарем.
…Будучи сыроедами, все же мы (Г.С. – имеется в виду семья В.Бутенко) не употребляли достаточно зелени. Более того, мы не очень-то ее и любили. Мы были уверены, что зелень – это важная составляющая рациона, но никогда не знали точно, в каком количестве она необходима.
Мы слышали лишь туманную рекомендацию: есть зеленых овощей по возможности больше.
Чтобы разобраться в том, сколько зелени необходимо употреблять, я решила изучить рацион приматов, в частности, шимпанзе, так как они являются наиболее близкими «родственниками» людей.
Чем питаются шимпанзе?
Шимпанзе во многом похожи на людей. Ученые из Института изучения социального поведения шимпанзе и человека в Вашингтонском Центральном Университете (ВЦУ) даже утверждают, что «шимпанзе должны быть классифицированы как вид людей».
После детального изучения поведения этих существ исследователи убедились, что шимпанзе значительно умнее, чем предполагает большинство людей. Согласно представлению ученых, шимпанзе имеют собственный язык и даже свою особую культуру, о которых люди даже не подозревают, вероятно, потому, что шимпанзе не умеют разговаривать из-за особенностей голосовых связок.
Исследователи заявляют:
«Люди и шимпанзе имеют приблизительно 99,4% общей генетической последовательности ДНК. Это значит, что мы ближе друг к другу, чем особи каких-либо других двух видов существ на Земле».
«Шимпанзе напоминают людей больше, чем любые другие животные… Человеческий мозг очень похож на мозг шимпанзе. Главные различия между людьми и приматами являются не анатомическими, а скорее поведенческими».
…Две главные группы рациона шимпанзе – фрукты и зелень. Пожалуйста, не путайте зелень с корневыми овощами, такими как морковь, свекла или картофель. Также не путайте зелень с огурцами, помидорами, кабачками и перцем. Шимпанзе едят корневые овощи крайне редко, только в случае засухи или голода.