Чтение онлайн

на главную

Жанры

Эксклюзивный маникюр и педикюр
Шрифт:

Техника выполнения педикюра немногим отличается от маникюра. Последовательность выполнения процедур следующая:

– вначале необходимо продезинфицировать руки и ноги;

– на кожу стоп нужно нанести отшелушивающий крем и опустить их в теплую ванночку с мыльным раствором (можно использовать пенообразующее средство, ароматическое масло, питьевую соду или нашатырный спирт) на 10–20 минут;

– пока ноги отмокают, можно обработать ступни специальной щеточкой на участках с более нежной кожей. Отвердевшую кожу на пятках и стопах удобнее убирать с помощью пилок

из прессованной гранитной крошки (сначала используется пилка с крупным зерном, затем – с более мелким). Не рекомендуется пользоваться при выполнении этой операции щипчиками или ножницами. Затем ступни надо вытереть насухо;

– теперь нужно удалить с поверхности ногтей старый лак (с помощью жидкости для снятия лака и ватного тампона). Чтобы было удобнее обрабатывать ногти ступней, можно воспользоваться специальными тапочками для педикюра, которые, наподобие летних сланцев, защищают ступню, но оставляют открытыми пальцы ног. Материал, из которого изготовлены такие тапочки, не вызывает повышенного потоотделения, обеспечивает комфорт и удобство;

Многие препараты, предназначенные для ухода за ступнями ног, не только увлажняют кожу, но и снимают усталость, а также дезинфицируют и тонизируют, снижают потливость. Желательно совмещать использование этих средств с легким массажем: уже нанося их на кожу, можно выполнять втирающие массирующие движения. При таком применении средства окажут наибольший эффект.

– после этого нужно оформить линии ногтей на ногах, что имеет небольшое отличие от маникюра. Ноготь на большом пальце рекомендуется срезать в 3–4 приема, чтобы ногтевая пластинка не расщеплялась. Ногти стопы нельзя подрезать под углом или закруглять, иначе они будут врастать в кожу, что приведет к воспалению. Линия среза должна быть прямой. Неровности и выступающие углы кромки ногтя нужно устранить, как обычно, с помощью пилочки;

– на следующем этапе педикюра устраняется кутикула. Для этого нужно воспользоваться специальным размягчающим средством, его надо нанести на кутикулу и оставить на 1–2 минуты. После этого кутикулу можно легко сдвинуть деревянной или костяной лопаткой. Не рекомендуется ее срезать. Выступающие наросты нужно с помощью пилки сровнять;

– для очищения стопы ног можно вновь опустить в мыльный раствор на 3–4 минуты, затем вытереть насухо чистым полотенцем и смазать освежающим кремом, тоником для ног или маслом;

– по желанию можно покрыть ногти сначала лаком-основой, затем декоративным и в конце закрепителем. Лак-основа предотвратит попадание на ногтевую пластинку вредных частиц, которые содержатся в декоративных лаках. Не следует покрывать лаком всю ногтевую пластинку, лучше закрасить ее только в центре, таким образом ногти визуально будут выглядеть длиннее. В остальном декоративный лак наносится так же, как при маникюре, – сначала по краям, затем мазок в центре.

Проблемными зонами ног называют следующие области стопы: большой палец, пятка и подушечка под пальцами. Именно здесь образуются мозоли и трещины. Нередко они вызывают острую боль при ходьбе, ноют и воспаляются. Сверху на пальцах также иногда возникают мозоли, в результате того что тесная обувь растирает поверхность кожи. Навсегда избавиться от огрубевшей кожи на стопах ног невозможно, ведь ноги постоянно испытывают нагрузку. Но если регулярно проводить лечебные процедуры, то можно существенно помочь своим ногам справляться с нелегкой работой.

– в заключение нужно провести сеанс массажа.

Всех этих действий вполне достаточно, чтобы содержать ноги в чистоте и сохранять их здоровье. По желанию можно продолжить педикюр: нанести лечебную, смягчающую или какую-либо другую маску на ноги; сделать холодную ванночку для устранения их потливости. Для этого нужно поместить в ванночку кусочки льда и прямо на них поставить ноги всего на несколько минут, затем вынуть ноги и энергично растереть махровым полотенцем.

Во время проведения педикюра необходимо соблюдать те же санитарно-гигиенические правила, которые предписаны и для маникюра.

Техника проведения массажа

Последовательность действий при проведении массажа следующая:

– предварительно на ноги нужно нанести специальный крем. Поглаживающими движениями его надо распространить по всей поверхности стопы, включая ее переднюю и заднюю сторону;

– после этого большими пальцами рук на верхней части стопы надо выполнить круговые массирующие движения по направлению от щиколотки до кончиков пальцев ног, а затем наоборот – от пальцев к щиколотке. Данную операцию можно повторить 3 раза в обоих направлениях;

– далее следует провести прием вращение пальцев. Поочередно каждый палец вращать вокруг своей оси. Достаточно 5–7 вращений;

– средними пальцами руки нужно провести прием разглаживание, обрабатывая таким образом поверхность пальцев стопы; – большим и указательным пальцами провести прием растирание, массируя каждый палец ноги;

– на нижней части стопы выполнить круговые массирующие движения большими пальцами рук, так же как и на верхней;

– теперь выполнить вращающие движения стопы;

– ладонями обеих рук растереть стопу по направлению от кончиков пальцев до щиколотки. Достаточно 5–6 движений;

– в заключение стопы про-массировать разглаживающими, плавными и легкими движениями.

Процедура массажа не занимает много времени, зато очень полезна для здоровья. В результате массажа улучшается кровоснабжение стопы, а значит, и ее питание полезными микроэлементами, содержащимися в крови. После массажа с поверхности ногтя удаляется кутикула, на него наносятся лак-основа, декоративный и фиксирующий лаки. Многие считают окрашивание ногтей стопы лаком процедурой необязательной, на самом деле лак предохраняет ногтевую пластинку от заражения грибковыми заболеваниями.

В косметических салонах предлагают в качестве дополнительной процедуры к педикюру точечный массаж стоп. Этот метод зародился в глубокой древности, около 5 тысяч лет назад, на Дальнем Востоке, где в настоящее время располагаются такие страны, как Китай, Монголия, Корея и Япония.

Принцип, по которому производится точечный массаж, основан на мировоззрении древних. В те далекие времена лекари и врачеватели в процессе наблюдения за функциями человеческого организма отметили некоторые конкретные системы, отвечающие системам внешнего мира. Кожный покров, по мнению восточных медиков, являлся своего рода посредником, устанавливающим взаимосвязь между внешним миром и человеческим организмом. Постепенно вырабатывались и формировались основные методы и приемы лечения при помощи воздействия на участки тела, соответствующие определенному внутреннему органу человека. Многие из этих приемов и средств актуальны и сегодня. И более того, они имеют порой больший эффект, чем методы лечения по канонам научной медицины.

Поделиться:
Популярные книги

Светлая ведьма для Темного ректора

Дари Адриана
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Светлая ведьма для Темного ректора

Дайте поспать! Том II

Матисов Павел
2. Вечный Сон
Фантастика:
фэнтези
постапокалипсис
рпг
5.00
рейтинг книги
Дайте поспать! Том II

Последний попаданец 12: финал часть 2

Зубов Константин
12. Последний попаданец
Фантастика:
фэнтези
юмористическое фэнтези
рпг
5.00
рейтинг книги
Последний попаданец 12: финал часть 2

Решала

Иванов Дмитрий
10. Девяностые
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Решала

Истребители. Трилогия

Поселягин Владимир Геннадьевич
Фантастика:
альтернативная история
7.30
рейтинг книги
Истребители. Трилогия

Попаданка для Дракона, или Жена любой ценой

Герр Ольга
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
7.17
рейтинг книги
Попаданка для Дракона, или Жена любой ценой

Беглец. Второй пояс

Игнатов Михаил Павлович
8. Путь
Фантастика:
фэнтези
героическая фантастика
боевая фантастика
5.67
рейтинг книги
Беглец. Второй пояс

Черный Маг Императора 4

Герда Александр
4. Черный маг императора
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Черный Маг Императора 4

Боги, пиво и дурак. Том 3

Горина Юлия Николаевна
3. Боги, пиво и дурак
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Боги, пиво и дурак. Том 3

Волк: лихие 90-е

Киров Никита
1. Волков
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Волк: лихие 90-е

Рота Его Величества

Дроздов Анатолий Федорович
Новые герои
Фантастика:
боевая фантастика
8.55
рейтинг книги
Рота Его Величества

На изломе чувств

Юнина Наталья
Любовные романы:
современные любовные романы
6.83
рейтинг книги
На изломе чувств

Дракон

Бубела Олег Николаевич
5. Совсем не герой
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
9.31
рейтинг книги
Дракон

Кодекс Крови. Книга IV

Борзых М.
4. РОС: Кодекс Крови
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга IV