Экспресс-уход. Как преобразить себя за считаные минуты
Шрифт:
Сало мелко нарубите и разотрите с медом до однородного состояния.
Нанесите приготовленное средство на места с трещинами, закрепите марлевой повязкой, оставьте на 2 часа, затем ополосните стопы теплой водой, осушите полотенцем и нанесите питательный или увлажняющий крем. Маски делайте ежедневно. Курс – 20 процедур.
Средство из растительного масла
Растительное масло – 400 мл
Лимонный или апельсиновый сок – 40 мл
В масло влейте лимонный или апельсиновый сок и перемешайте.
Нанесите
При появлении на проблемных местах воспалений и кровотечения в целях предотвращения инфицирования требуется немедленное обращение к специалисту.
Экспресс-педикюр
Педикюр является важной процедурой по уходу за ногами, его следует делать регулярно – не реже 1-2 раз в месяц. Но проводить его вполне возможно не только в салонах красоты, но и в домашних условиях. После первых 2-3 сеансов вы приобретете необходимые навыки, а кажущаяся сложной методика станет привычной. Процесс выполнения педикюра представляет собой последовательность этапов по очищению кожи ног, ее смягчению, уходу за ногтями и подошвенной частью стоп, а также нанесению на ногти лака.
Приобретите хороший набор для педикюра с ножницами, щипцами, пилками, кусачками, специальными средствами для обработки ногтей и подногтевого пространства.
Для удаления кутикулы, заусениц, ороговевшей кожи применяйте ножницы и щипцы. Если вы делаете педикюр регулярно, от ножниц можно отказаться. В данном случае вполне достаточно пилочки. Выбирайте кусачки, сделанные из нержавеющей стали, с пружиной, разводящей лезвия, с широкими и узкими лезвиями для обработки разных углов ногтей.
Специальными педикюрными пилочками проводите укорачивание ногтей. Высококачественными считаются инструменты с тефлоновым покрытием – они обеспечивают более ровное обтачивание и предупреждают расслаивание ногтей. Пользоваться металлическими пилочками нежелательно.
Для придания поверхности ногтевых пластин гладкости и блеска существуют полировочные пилки.
Вам также понадобятся специальные скальпели и устройства для снятия натоптышей, утолщений и ороговевшей кожи на стопах и пятках, инструменты для очищения подногтевого пространства.
Приготовьте жидкость для снятия лака, смягчающий или питательный крем, масло или лосьон для удаления кутикулы, а также скраб.
Для нанесения декоративного покрытия на ногти приобретите лак-основу, цветной лак и закрепитель.
Техника педикюра состоит из нескольких несложных этапов.
Этап 1. Обработайте все инструменты спиртом, перекисью водорода или любым другим дезинфицирующим средством. Делайте это перед каждой новой процедурой.
Этап 2. Разведите
Этап 3. Осушите кожу и удалите ороговевшие участки с помощью специальной терки. Это позволит не только снять «мертвый» слой, но и выровнять, поверхность кожного покрова. Помассируйте подошвы небольшим количеством скраба для ног с крупными абразивными частицами, затем снова опустите стопы в ванночку, но теперь уже в теплую. Подержите на 5 минут, после чего ополосните прохладной водой и смажьте смягчающим кремом.
Если состояние ступней совсем запущенное, процедуру повторите. Перед обработкой на кожу пяток нанесите жирный крем – для лучшего размягчения и последующего более легкого удаления. Можно также использовать приобретенные в аптеке салициловую мазь и батрафен – бактерицидные и отшелушивающие средства.
Этап 4. Теперь очистите подногтевое пространство, кусачками подстригите ногти. На больших пальцах срезайте их в 3 этапа по прямой линии, не закругляя в углах, чтобы предотвратить расслоение и врастание в кожу. Не обрезайте ногти слишком коротко – они должны выступать за кончики пальцев, защищая их от давления обуви. Ногти на остальных пальцах срежьте ровно и прямо.
Затем обработайте ногти пилочкой, проводя движения в одном направлении – от краев к середине, чтобы не травмировать ногтевые пластины.
Этап 5. Теперь удалите кутикулу. Действуйте очень осторожно, чтобы не поранить нежную кожицу вокруг ногтей. Сначала смажьте кутикулу смягчающим кремом, отодвиньте ее деревянной или костяной лопаточкой, а затем уже снимите ножницами или кусачками. Профессионалы обычно для этой цели применяют специальную жидкость или масло, которые наносят ватной палочкой, а уже через 3 минуты кутикулу возможно легко и безболезненно удалить без ножниц.
Этап 6. Нанесите на стопы освежающий крем или тоник. Вместо этого можно просто опустить ступни в ванночку с кубиками льда на 5 минут, а затем осушить полотенцем.
Этап 7. Далее рекомендуется сделать массаж или гимнастику для ног. Такие процедуры способствуют улучшению кровоснабжения сосудов и снимают напряжение мышц.
Этап 8. Чтобы лак лег на ногти ровно, удалите с них остатки крема, тщательно протерев хлопчатобумажной салфеткой. Затем смочите тампон в жидкости для снятия лака, на несколько секунд плотно приложите его к ногтю, нажмите и снимите остатки старого покрытия: Проследите, чтобы в жидкости для снятия лака отсутствовал ацетон, который при регулярном применении вызывает разрушение ногтевой пластины.