Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов
Шрифт:
Принимать настой корней синеголовника плосколистного. Приготовление: столовую ложку сушеных, измельченных корней поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать 3 часа, дать остыть, процедить. Выпить приготовленный настой в четыре приема в течение дня.
Принимать водочную настойку травы сушеницы болотной. Приготовление: 2 столовые ложки сухого сырья залить 100 мл водки и настаивать в плотно закупоренной склянке неделю, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3–4 раза в день перед едой. Средство хорошо снимает одышку, если та вызвана абсцессом легких или туберкулезом легких.
НА
Помните! Пешие прогулки, особенно перед сном, полезны при любой болезни!
Принимать настой семян укропа огородного. Приготовление: чайную ложку размятых семян залить 200 мл крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде около получаса, процедить. Пить по полстакана 2–3 раза в день перед едой. Средство хорошо снимает одышку и действует как отхаркивающее.
Принимать отвар корней любистока лекарственного. Приготовление: столовую ложку сушеных и измельченных корней залить 200 мл воды, варить на слабом огне 10–12 минут, после чего несколько часов настаивать, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за полчаса до еды.
Измельченные в мелкий порошок листья наперстянки пурпурной (красной) назначают внутрь взрослым в дозе 0,05—0,1 г на прием 2–3 раза в день. Высшая разовая доза порошка для взрослых: разовая – 0,1 г, суточная – 0,5 г. Иногда назначается в свечах.
Детям до 6 месяцев назначают по 0,005 г, от 6 месяцев до 1 года – 0,01, 2 лет – 0.02 г, 3–4 лет – 0,03 г, 5–6 лет – 0,04 г, 7–9 лет – 0,05 г, 10–14 лет – 0,05—0,075 г.
ВНИМАНИЕ!
Обладает быстрым действием – эффект «скорой помощи»!
Смешать 1 кг меда, сок из 10 лимонов и измельченные в кашицу 10 головок чеснока, настаивать в закрытой посуде неделю. Принимать средство по 2 столовые ложки 1 раз в день. Курс лечения – два месяца. При необходимости лечение повторить через 2 недели перерыва.
Приготовить чесночное масло. Головку чеснока очистить, растереть, сложить в банку и залить одним стаканом подсолнечного нерафинированного масла, настоять сутки, периодически встряхивая содержимое, затем влить сок одного лимона и тщательно размешать. Настоять 7 дней в темном прохладном месте, периодически встряхивая содержимое. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 3 месяца. Перерыв – 1 месяц и лечение повторить.
Может быть полезна настойка коры обвойника греческого на 40 %-м спирте (1:10), действующая подобно строфанту. Представляет собой прозрачную красновато-бурую жидкость слабого своеобразного запаха и горького вкуса. Принимать по 5 капель 2–3 раза в день.
При одышке с отеками можно использовать 2 %-й раствор настойки календулы в виде полоскания через каждые 1,5–2 часа, как один, так и в комплексе с сульфаниламидами и антибиотиками. Настойка календулы готовится из краевых цветков или из цветочных корзинок на 70 %-м спирте. Готовят также из всех надземных частей растения. Соотношение растительного сырья к спирту 1:10.
Настой календулы или чай готовят из расчета 1:10 из сухих цветочных корзинок горячим способом и принимают по 1–2 столовые ложки 2–3 раза в день.
Можно также использовать заваренные части растения календулы: листья календулы – в соотношении 10:100 принимать по 1 столовой ложке на прием 2 раза в день; цветы календулы – в соотношении 10:100 употреблять по 30–40 капель на прием (по 1 чайной ложке). Можно использовать по 1–2 чайные ложки на стакан кипяченой воды для полоскания рта и горла.
Ожирение
Ожирением называют избыточное накоплении жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке, сальнике, других тканях и органах. В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира из питательных веществ преобладают над процессами его распада. Чаще всего ожирение возникает от систематического переедания, важную роль в этом играют не количество потребляемой пищи, а степень превышения потребностей организма. Потребляя пищу, следует помнить о характере работы, о своей двигательной активности, о способности желудочно-кишечного тракта переваривать пищу. Следует всегда помнить, что двигательная активность в условиях города намного снижена, чем того требует природа человека. Наша жизнь почти полностью механизирована – стиральные и посудомоечные машины, пылесосы и т. д. Замечено, чем более экономически развита страна, тем больший процент ее жителей страдают ожирением. Ожиревшие люди часто ленивы, в пищу употребляют полуфабрикаты, консервированные продукты, копчености, жирные продукты, которые помогают насытиться быстро и без особых хлопот. А приготовление пищи из натуральных продуктов без жарки, а на пару или в духовке хлопотно. При разных формах ожирения у народной медицины есть свои рецепты.
Ежедневно принимать водные процедуры, купаться в бассейнах и естественных водоемах.
Сократить в пищевом рационе содержание продуктов животного происхождения и увеличить содержание продуктов растительного происхождения.
Сократить объем принимаемой пищи.
Есть поменьше жирного, сладкого, мучного.
Жареные блюда заменять в меню вареными блюдами.
Бросить курить; полностью отказаться от спиртных напитков.
При возможности принимать в пищу больше плодов боярышника кроваво-красного.
НА ЗАМЕТКУ
Ежедневно выполняйте комплексы физических упражнений. Совершайте продолжительные пешие прогулки.
Ожирение, отеки любого происхождения: свежую сырую мякоть тыквы съедать, начиная с 20–30 г один раз в день, постепенно увеличивая дозу до 150 г 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс лечения 1,5–2 месяца. После перерыва в 10–15 дней лечение можно повторять.
Мочегонное при ожирении. Употребляют в сутки 75 г кукурузного масла. При других заболеваниях – отвар или настой: 10 г измельченных рылец настоять (замочить) в 1,5 стаканах холодной воды, кипятить на небольшом огне 30 минут. Настой готовят из расчета 10 г на стакан воды. Пить настой или отвар по 1–3 столовые ложки через каждые 3–4 часа. При длительном хранении действие рылец резко снижается.
При ожирении рекомендуется делать разгрузочные дни. В этом случае в течение дня, раз в неделю, съедать 1,5–2 кг яблок не принимая другой пищи. При гипертонии и атеросклерозе лучшими сортами яблок можно считать кулон-китайку, алый налив, ранет Кичунова, скрыжапель.
Полезно проводить один раз в неделю «огуречный» разгрузочный день, съедая в течение суток 1,5 кг свежих огурцов и выпивая 0,5 л свежей простокваши.
НА ЗАМЕТКУ
Не устраивайте себе отдых после приема пищи и не спите днем.