Философия ченнелинга. Базовый курс по раскрытию навыка. Практическое руководство
Шрифт:
Наше сознание способно настраиваться и сонастраиваться с разными типами вибраций, причем происходить это может даже неосознанно. Например, слушая определённую музыку, у нас меняется настроение, состояние организма или даже желание что-либо делать. По сути, всё сводится к тому, что мы можем настраиваться разные типы волн, которые есть в пространстве.
Чем больше мы понимаем и осознаём разных уровней реальности, тем ближе мы к Творцу, тем больше точек зрения мы способны охватить, тем ближе наше понимание к истине, к нашему существованию. Поэтому очень полезно и ценно изучать природу реальности именно с точки зрения духовного развития.
Частоты
Есть известная притча о четырёх мудрецах – они с закрытыми глазами щупали слона. Я всё равно хочу её сейчас вам рассказать: каждый из четырёх мудрецов с закрытыми глазами щупал разные части слона. И потом они рассказали результат. Один, что трогал хвост, говорил что это что-то небольшое с кисточкой на конце. Другой взял ногу описал что это очень мощная большое тяжёлое как дерево. Третий брал хобот и говорил, что это похоже на большую змею. А четвёртый трогал уши и сказал, что это похоже на крыло большой птицы. При этом их точки зрения были максимально правдивы, но казалось, что они взаимодействовали с разными животными. Если бы они собрали одну информацию вместе, то получили бы результат.
Любая получаемая нами информация собирается в пазл в нашей голове и создаёт общую картину. Чем разностороннее и глубже информация, тем она точнее.
Наш мозг, как и любая другая часть тела, излучает на определенных частотах. При этом частоту вибрации мы сами можем как повышать, так и понижать. Так получили определенные частоты (волновые активности мозга), которым дали буквенное название: альфа, бета, гамма, дельта, тетта. Частоты измеряются в Герцах, где 1 Герц – это одно колебание волны в секунду. И вот в зависимости от того, на какой волне работает мозг, этих количеств колебаний разное и это является отражением состояния активности мозга.
Гамма излучение – это пик жизненной активности. 35-60 ГЦ. Это про активное обучение, творчество, любовь, радость.
Дальше идём на замедление – Бета частоты. 12-30 Гц. Это когда мы сфокусированы на внешнем мире – обычная, ежедневная деятельность. Работа, приготовление пищи, общение. И вот на границе бета волн 12-15Гц уже начинается пассивное, немного расслабленное внимание. Это переход к Альфа волнам.
Альфа 8-12 Гц- Почти медитативное состояние – расслабленное бодрствование. Вы можете его ощутить, лежа на диване и когда вы не сосредоточены ни на одной проблеме или мысли.
Тета 4-8 Гц. Глубокая медитация, поверхностный сон. Возникает в момент погружения в сон или максимального расслабления сосзнания.
И, наконец, Дельта 0,1-4Гц. Глубокий сон.
Нам будет нужно для практики ченнелинга выход на тета волны. Они отвечают за расширение сознания и сонастройки.
Да, не могу не рассказать о более быстром, но совсем не экологичном способе расслабления – это алкоголь, наркотики. С ними действительно можно войти в нужное состояние, но ни управлять им, ни получить пользу просто не получится. Мало того, это часто засасывает людей, они думают что только так и только там хорошо. В итоге разрушают себя. Поэтому только энергопрактика и еще раз практика. Также по неумению люди уходят в тета состояние надолго и не могут или не хотят вернуться в обычное состояние, тем самым создавая пассивное тело. То есть часто перестают за собой следить, т.к. считают что тело не важно. Отсюда появляется бессоница, головные боли, полный упадок сил и плохое состояние тела в целом. Поэтому необходимо и крайне важно соблюдать баланс!
Управлять своим сознанием и переходом в определенные состояния можно научиться. Что же помогает нам переходить в тета-состояние:
· Успокоение. Замедлить дыхание или специальные дыхательные практики, удобная расслабленная поза. Медленная расслабляющая музыка.
· Медитация, фокус внимания внутрь себя.
· Одиночество (уйти от всех, кто может отвлекать).
Например, вы попали в стресссовую ситуацию и ваш мозг в состоянии повышенной активности, вы находитесь в бета-состоянии. Что первое вам нужно сделать? Просто замедлить дыхание, сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Буквально за несколько минут вы сами успокаиваетесь и работа мозга замедляется. В качестве дополнительного совета – почитайте про дыхание по квадрату – очень популярная и невероятно эффективная практика.
Для подготовки к изучению навыка ченнелинга нам нужно 2 вещи:
1. Осознанно переходить в состояние расфокусировки сознания, о чём я как раз сейчас говорил, и больше осознавать своё тело. Мы, то есть наше тело, является проводником энергии, и чувствуем мы её как раз телом. Поэтому наш контакт с собственным телом крайне важен.
2. Поддержание тела в тонусе, особенно нужно укреплять мышечный каркас спины. Это необходимо, т.к. сам процесс ченнелинга невероятно энергозатратный. Однажды, во время двухчасового ченнелинга я потерял в весе почти 4 килограмма (я не преувеличиваю!). Требуются усилия для того, чтобы держать канал, проводить через него и находиться при этом в состоянии расслабленности. Уделите внимание своему телу ещё до начала обучения. Это важно, поверьте!
***
Если вы работаете с тонким планом, с энергиями изменений, то необходимость заземления крайне важна! Недооценивать заземление нельзя ни в коем случае. Существует много способов заземления, которые позволят вам вовремя возвращаться из возвышенных энергий (регрессии, общение с духовными наставниками и т.д. , без остановки несколько дней, забывая про контакт с внешним миром, может привести к состоянию, когда просто не хочется жить).
Про заземление хочу поговорить отдельно. Так как по первому образованию я физик, то расскажу вам что такое заземление с научной точки зрения: оно обеспечивает путь для протекания тока в землю и рассеивания избыточного электрического заряда вместо накопления и создания потенциальной опасности. Смысл состоит в том, что земля имеет мягкий отрицательный заряд. Со временем, особенно в современной жизни, наши тела накапливают положительный заряд и мы его сбрасываем в землю. Тоже самое необходимо делать и при энергетических практиках, чтобы не рисковать своим здоровьем.
Итак, основные способы заземления:
· Спорт (фитнес, танцы, тяжелая атлетика)
· Баня/сауна
· Ванна с солью. Эффективно очищает и одновременно наполняет за счет кристаллов соли
· Физический труд – заземление через действия в теле
· Телесные практики
· Бизнес, работа
· Природа (проведение какого-то времени на природе)
В целом хочу вам донести, что если вы хотите легко и правильно практиковать ченнелинг, потому что ченнелинг – это проведение энергии через тело, то вам необходим здоровый баланс этого самого тела. Иначе просто ничего не получится! Поэтому лучше чтобы вы сразу начали осознавать, что происходит в вашем теле и продолжать делать, чтобы это вошло в вашу привычку.
После того, как вы поняли, что нужно заниматься и уделять вниание своему телу, следующей неотъемлемой составляющей работы с ним станет проводимость. И здесь важно чёткое понимание, что это значит? В физике есть 3 состояния любого тела, проводящего электричество: диэлектрик (не проводит электричество), полупроводник (плохо проводит, но может менять проводимость в зависимости от примесей, температуры воздействия) и, наконец, проводник. Резина, например, диэлектрик, а вода – проводник. Так вот, наше тело имеет точно такой же принцип: либо вообще не проводит, либо не сильно, либо легко и свободно. Наша с вами задача научить его проводить энергию легко, то есть повысить энергопроводимость каналов. Как это сделать: