Формула здоровой жизни

Максимов Виктор

9. Сидя, сделайте замок из пальцев обеих рук, положите их на затылок по обе стороны и массируйте затылок, откинувшись назад, по 20 раз в обе стороны. Улучшает кровообращение головы, больших кровеносных сосудов, улучшает движение спинномозговой жидкости, оказывает полезное влияние на шею и грудь.

10. Сидя, плотно прижмите ладонями уши. Кончиками пальцев обеих рук поочередно ударяйте (барабаньте) по затылку 25-34 раз. Возбуждает кору головного мозга, помогает при шуме в ушах, предохраняет от глухоты, лечит головные боли, возбуждает затылочный участок коры мозга.

Энергетические каналы

Индийское

учение Йога знает 14 каналов, через которые космическая энергия может циркулировать в теле. Это главные нади и бесчисленные побочные нади, они соединяют 7 чакр.

Слово «чакра» на санскрите означает «колесо». Ясновидящие люди воспринимают чакры как энергетические вихри в виде колеса, которые у разных людей бывают разной величины и разной активности.

Чакры служат приемниками, преобразователями и проводниками энергии, местом сбора и приема содержащейся в атмосфере жизненной силы (праны). Они являются воротами для проникновения энергии в наше физическое тело.

Каждой чакре соответствует точка на коже с такой же физиологической или космоэнергетической функцией. Своей связью с физиологическими нервными системами они создают биоэнергетическое взаимодействие между материальным и энергетическим телами и таким образом – между бодрствующим сознанием (находится в материальном теле) и личным подсознанием (энергетическое тело). Разберем связь чакр и соответствующих им точек на коже с материальным и энергетическим телами.

Муладхара

Корневая чакра, называемая также базовой Муладхара у мужчин расположена приблизительно на уровне копчика, у женщин – между яичниками. Корневая чакра является средоточием физической жизненной силы и элементарных потребностей человека в самосохранении. Она регулирует механизмы, поддерживающие жизнь физического тела.

Железы: надпочечные (надпочечники). .

Органы и части тела: костная система, позвоночник, толстая кишка, формирование крови и клеток, ноги.

При разбалансировке Муладхары могут возникнуть геморрой, запоры, ишиас, простатит, воспаление яичников.

Свадхистхана

Сакральная чакра Свадхистхана находится примерно на 3 см ниже пупка, соответствует точке на коже под названием, «море энергии» меридиана зачаточного сосуда. Если она активизируется (в акупунктуре это происходит при, иглоукалывании), то может передавать большое количество энергии материальному телу, следствием чего является усиление физической жизненной; силы, а также улучшение общего самочувствия.

Железы: половые.

Органы: половые, почки, мочевой пузырь. При разбалансировке возникают заболевания этих органов.

Манипура

Чакра

солнечного сплетения Манипура расположена на пупке материального тела. Подчинена физическому телу через солнечное нервное сплетение и контролирует в энергетическом теле значительную часть личного подсознания. Ее биоэнергетические воздействия выражаются в эмоциях, снах, спонтанных действиях. Это центр нашего инстинкта власти, место, которым мы осуществляем «видение пупком». При страхе люди ощущают там, какое-то напряжение.

Железа: поджелудочная.

Органы: система пищеварения, желудок, печень, желчный пузырь.

Нарушения энергетики Манипуры приводит к заболеваниям этих органов.

Анахата

Сердечная чакра Анахата расположена на уровне сердца между сосками. Физически находится во взаимодействии с нервным сплетением сердца, через которое регулирует функции сердца и системы кровообращения. Это центр истинной, безусловной любви, склонности к самоотверженности, братству, духовному росту и сочувствию. Многие восточные медитационные системы специально ориентированы на открытие этой чакры.

Железа: вилочковая.

Орган: сердце.

Нарушения в работе Анахаты приводят к сердечно-сосудистым, легочным заболеваниям, артриту. Ее разбалансировка на психологическом уровне проявляется в бесчувственности, пассивности, унынии.

Вишудха

Шейная (горловая) чакра Вишудха известна как чакра щитовидной железы или гортани. Находится на уровне щитовидной железы. Она связана с продолговатым мозгом и контролирует через него дыхательную систему материального тела. Это центр, где воспринимается внутренний голос.

Железы: щитовидная, паращитовидная.

Органы и части тела: гортань, верхняя часть легких, плечи.

Нарушения в работе Вишудхи вызывают заболевания связанных с ней желез, воспаления гортани, простудные заболевания, грипп.

Аджна

Лобная чакра Аджна находится между бровями. Ей соответствует точка на коже – «лобный след», которая, согласно новейшим исследованиям, относится к меридиану направляющего сосуда.

Чакра лба, связанная с находящимися в основании носа нервами, контролирует функции щитовидной железы и гипофиза. Является центром сверхчувственного восприятия (ясновидение, яснослышание и телепатия), центром воли, духа и разума, интуиции, а также точкой, с помощью которой происходит визуализация (мысленное представление зрительного образа того, что» человек хочет получить в реальности). Открытие «третьего глаза» во многих мистических традициях связывается с духовным пробуждением.

Железа: гипофиз.