Французская энциклопедия молодой женщины

Коллектив авторов

Можно ли обновить ковер? Восстановить вытертые или поврежденные места?

Настригите из шерстяных лоскутов или мотков шерсти подходящих цветов мелкий ворс, нанесите на вытертое место ковра тонкий слой клея для склеивания тканей (например, поливинилацетатного), засыпьте его ворсом, стараясь воспроизвести стертый рисунок, и прогладьте через бумагу теплым утюгом. Через несколько часов мягкой щеткой сметите неприклеившиеся ворсинки.

Поврежденные места можно подштопать цветными шерстяными нитками так, чтобы на поверхности образовались петельки, которые

по окончании штопки разрезают ножницами по высоте ворса.

Если вы летом не собираетесь пользоваться ковром, очистите его от пыли, пятен и других загрязнений, просушите на воздухе, обработайте жидким антимольным средством, закатайте по возможности плотнее в рулон, оберните бумагой и поместите в сухое место.

Наклеили обои, но…

Сейчас многие сами клеят обои. К сожалению, не всегда все получается так, как хотелось бы…

Предлагаем несколько советов французского специалиста по обоям, менеджера фирмы «Сириус» Мореаса Эжена.

Если обои отстают (обычно они отходят у плинтусов), скорее всего ваш муж или любовник не очень тщательно смазал их клеем в этих местах. Увидели, что обои отстали, сразу же приклейте заново: отогните эту часть полотна, смажьте клейстером, некоторое время дайте клейстеру впитаться, еще раз промажьте и только после этого приклеивайте.

В том случае, когда обои отстают из-за того, что поверхность стен была плохо очищена от краски или побелки, придется их снять, стены заново очистить, промазать клейстером, и только потом приклеить обои, используя более густой клейстер.

Если не отбить с помощью отвеса вертикальную линию, от которой начинают клеить обои, полотна могут лечь с перекосом. Придется опять все переделывать.

Тщательно очистить швы обоев, которые были наклеены до ремонта, иначе швы будут видны на новых обоях. Не забывайте: кромки швов должны располагаться от окна в сторону двери, — тогда они будут менее заметны.

Никогда не пользуйтесь горячим клейстером: он может выступить наружу у кромок обоев, образуя некрасивые потеки. А кроме того, и рисунок обоев под влиянием горячего клейстера может размазываться.

Отчего на обоях образуются пузыри, морщины? Возможно, неаккуратно разглаживали обои. Может быть, они не успели размякнуть, а вы стали их наклеивать. Не исключено, что обои сохли долго, температура в помещении была низкая, а влажность — высокая.

Если вам надо оклеить угол, не используйте здесь цельного полотна — при высыхании непременно образуются трещины. Разрежьте полотно на два куска и наклейте их внахлест, чтобы хоть на несколько сантиметров один из них находил на другой.

До того, как начнете клеить обои, проверьте, все ли рулоны обоев одного цвета. Потом, когда на стенке вы обнаружите разницу, сделать уже ничего будет нельзя — только разве начать работу заново.

Не утомляйте обоями друг друга!

Мадам Карбоньер советует еще раз сесть перед зеркалом и… в ванну

Эти упражнения благоприятно

влияют на мышцы щек и область рта.

1. Широко откройте рот. Указательным и средним пальцами руки оттягивайте вниз челюсть, одновременно пытаясь закрыть рот. Мысленно досчитайте до 10 и затем расслабьтесь. Повторите упражнение еще 2 раза.

2. Упражнение является как бы вступительным к упражнениям 3 и 4, готовит к ним. Смейтесь как можно сильнее. Застыньте на некоторое время — как бы остановите улыбку. Вы заметите, как вовлекаются в работу разные группы мышц.

3. Упражнение следует делать, не нанося на лицо крем. Указательные пальцы наложите на складку от носа к уголкам рта, а большими пальцами удерживайте эти мышцы со стороны рта. Положите на щеку салфетку, чтобы пальцы не скользили. Попытайтесь смеяться вовлекая в движение мышцы щеки и преодолевая сопротивление пальцев. Мысленно считайте до 10. Расслабьтесь. Еще два раза повторите упражнение.

4. Это вариант предыдущего. Большим пальцем снаружи и указательным пальцем со стороны рта захватите щеку и крепко удерживайте ее пальцами, стараясь смеяться, вовлекая в движение все мышцы лица. Мысленно считайте до 10–12, а потом расслабьтесь. Повторите еще два раза.

5. Состоит из четырех движений:

— Закрыв рот, раздувайте ноздри как можно сильнее. Считайте до десяти. Расслабьтесь.

— У самой щеки зажмите ноздри кончиками указательного и большого пальца. Считая до 10, раздувайте ноздри, преодолевая сопротивление пальцев. Расслабьтесь.

— Считая до десяти, оттягивайте вниз кончик носа.

— Большим пальцем приподнимите вверх кончик носа, одновременно пытаясь опустить его вниз, суживая ноздри и преодолевая сопротивление большого пальца. Считайте до десяти, затем расслабьтесь.

Гимнастика в ванне

Хотите объединить купание с гимнастикой? Зажмите между ступней губку или мочалку и поднимайте ноги так медленно и так высоко, как только можете. Вытянув прямые ноги, сосчитайте до трех, Упражнение повторите от 5 до 10 раз. Это очень хорошо для бедер и для живота.

Не хотите ли сделать что-нибудь и для того, чтобы у вас были красивые плечи и упругая грудь? Заведите правую руку через голову как можно дальше за спину и медленно описывайте ею большие круги. То же самое левой рукой. Повторите упражнение по 10 раз каждой рукой.

Классическое упражнение для груди: поднять голову, сложить руки перед грудью, соединить кончики пальцев, локти держать горизонтально на уровне груди. Теперь прижать ладони как можно крепче друг к другу и держать их так 15 секунд. После этого расслабиться.

Варианты интерьера французской квартиры

Советует французский дизайнер Бретон Жюль

…Очень часто перед женщиной встает вопрос о том, как рационально использовать пространство стен квартиры с оконными проемами, как интересно оформить окна.