Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Шрифт:
2. Проводите еженедельную чистку. Выпишите все свои негативные мысли на бумагу – желательно, каждую мысль на отдельной бумажке (стикере). Затем, проговаривая мысли по очереди, сжигайте их в тазу или над свечой.
Проведите ритуал чистки прямо сейчас. Выделите минут 15–30 и сфокусируйтесь на негативных мыслях, которые вас посещали в течение недели. Попробуйте
Помните о технике безопасности! Работая со стихией Огня, держите возле алтаря песок, бутылку с водой и что-то прочное и плотное для того, чтобы при сильном огне можно было накрыть посуду, в которой вы работаете со стихией.
3. Формулируйте намерение. Если вы помедитируете на свечу перед ритуалом, вам будет легче настраиваться на истинные цели. Когда проверяете свои цели и желания на истинность, наблюдайте за пламенем: если движение становится активней, значит стоит обратить внимание на то, о чем думаете именно сейчас.
Здесь нет никакой мистики. Ваше дыхание меняется в зависимости от уровня возбуждения и желанности какого-то результата.
4. Уничтожайте лишнее. Если вы вознамерились избавиться от лишнего в вашей жизни, используйте Огонь. Если вы точно знаете, что именно хотите уничтожить, воспользуйтесь алгоритмом чистки от негатива. Если вам тяжело сформулировать цель самостоятельно, предоставьте это право Огню. Можно подкрепить фокус намерения рунами или картами Таро. Например, нанести на свечу или сосуд руну Хагалаз или подложить под подсвечник Старший Аркан Башня.
Будьте осторожны, выбирая такой формат. Если вы передаете ответственность Огню за определение лишнего в вашей жизни, будьте готовы к тому, что на взгляд стихии это может быть все что угодно – от денег до отношений.
Составьте план по развитию стихии Огонь. Зафиксируйте календарь в своей Книге теней. Как часто вы работаете со стихией Огня? Что вас манит в Огне, а что пугает?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
День практики. Практика созидания
10 лет назад я была в командировке в г. Сороки, Молдова, – «цыганской столице мира». Под большим впечатлением от увиденных замков и крепостей, грязи и «советского» запаха
Горячий молодой цыган со смуглой кожей и длинными смоляными волосами учил меня общаться с лошадьми, рассказывал о вороне, крысе, жабе, бобре и лосе. Поскольку шаманы почти не работают с этими тотемами, я узнала много новой информации.
Вечером у костра, с пластиковыми стаканчиками вина в руках, я молча, а Яноро с искрами в глазах-маслинах смотрели в чернеющее небо.
– Тебе не надо ходить на кладбище, – сказал Яноро.
Я удивилась от неожиданности реплики, поскольку ранее мы не обсуждали мою тягу к древним погостам.
– Твоя магия другая. Твоя магия созидания. Но она разрушится от малейшего кладбищенского свиста.
Фраза врезалась в память навеки. С тех пор ноги моей не было у могил.
На рассвете мы стояли на горе, а город лежал как на ладони.
– Что ты можешь сейчас создать?
– Сейчас? Ничего… – глупо хлопая уставшими глазами, ответила я.
– Ты уже создаешь. Смотри.
Я смотрела на город, который из серого превращался в радужный под лучами восходящего солнца. Конечно, не я его создавала. Но без меня он не был бы именно ТАКИМ.
Мы созидаем мир каждое мгновение. Мы делаем его таким, каким его видим. Мы видим его таким, каким хотим видеть.
Делюсь практикой, которую можете выполнять каждое утро.
– > Сразу после пробуждения посмотрите в окно. Там мир, в котором вы живете. Увидьте его как он есть.
– > А теперь увидьте его таким, каким хотите. Это магия, но можно заметить, как листья на деревьях становятся зеленее, небо – голубее, солнце – теплее, воздух – прохладней. Мир трансформируется от вашего взгляда.
– > Закройте глаза на минуту. Вдох-выдох, вдох-выдох. Откройте глаза и посмотрите на мир, который вы создали.
– > Созидайте каждую минуту, когда осознаете себя и жизнь. Создавайте ситуации, события, окружение одним взглядом.
А смысл сказанного Яноро про свист и разрушение магии прост: мертвое и черное не нуждается в создании. Оно есть без нашего участия. А жизнь и свет требуют руки создателя.
Что вы созидаете? Подумайте и запишите свои мысли по этому поводу.
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
День медитаций. «Над обрывом»
Рекомендуется применять:
– > если вы чувствуете упадок сил/энергии;