Homo Spiritus. Инструменты для духовного роста
Шрифт:
Рози
Мне нравится этот инструмент! Поскольку я начинаю заниматься астрологической практикой, отказавшись от винного бизнеса, я продолжаю напоминать себе о том, что я нахожусь в финансовом потоке; деньги приходят ко мне бесконечным количеством способов. И это работает! Мне кажется, что лучше всего произнесение денежной мантры срабатывает, когда я еду в автомобиле. Когда я за рулем, я полностью расслаблена и сфокусирована. После произнесения денежной мантры несколько раз со мной обязательно связывается новый клиент или старый клиент, от которого не было никаких известий какое-то время. Интересно, что со мной связывались также люди, которые хотели обменяться со мной услугами. Благодаря этому я смогла получить такие услуги, как работа
Рене
Деньги действительно появляются в моей жизни бесконечным количеством способов. Я доказала это самой себе, составив список источников доходов. В то время я еще жаловалась на то, что мне не хватает денег. Разумеется, мой список оказался довольно ограниченным, и мне понадобилось расширить диапазон своих ожиданий. Когда у меня возникает соблазн подумать над тем, как я могу заработать деньги, я напоминаю себе об ограниченных возможностях своего мозга, а затем снова и снова повторяю: «Я нахожусь в финансовом потоке; деньги приходят ко мне бесконечным количеством способов».
Мэри Т.
Мне нравится применять инструмент «Денежная мантра» даже тогда, когда я не испытываю нужды в деньгах. Это создает во мне светлую, легкую энергию. Это напоминает милые детские стишки, такие как «Плыви, плыви лодочка вниз по реке». Звучит глупо, но работает!
Донна
Меня беспокоила ситуация с деньгами, когда я получила от Вероники электронное письмо, посвященное этому инструменту. Я несколько раз произнесла денежную мантру и почувствовала, как из моего тела и разума уходит напряжение. Я почти ощущала, как в моем мозге формируются новые нейронные пути. Это было какое-то всеобъемлющее чувство.
Джой
Инструмент «Денежная мантра» помог мне так сосредоточиться на своих мыслях, что это открыло новые пути для осуществления желаний. Я оказался в безвыходном положении. Уже несколько месяцев я не платил за жилье и вопрос стоял так: или заплатить, или оказаться на улице. Мысленно произнося денежную мантру, я вошел в состояние глубокой медитации. Мысль «Я нахожусь в финансовом потоке; деньги приходят ко мне бесконечным количеством способов» — это было единственное, что резонировало с тем состоянием, в котором я тогда находился. Когда я вышел из медитации, что-то подсказало мне, что нужно просмотреть электронную почту. Оказалось, что мне прислала письмо одна клиентка из Австралии, от которой я целых два месяца не получал никаких известий. Она два месяца болела и только недавно смогла отправить перевод за свой заказ. Так я смог оплатить аренду.
Энтони
НЕЙТРАЛЬНОЕ НАБЛЮДЕНИЕ
Инструмент, применение которого подразумевает такой ход мыслей: «Я не буду воспринимать свою привычную реакцию как неизбежность». Это означает: «Я должен остановиться и поразмышлять над тем, что на самом деле происходит в текущий момент». Нейтральное наблюдение позволит вам сказать себе: «В данный момент вместо привычной реакции на происходящее мне лучше найти более оптимальный путь, открыться озарению со стороны души и спросить себя: «Чему это учит меня?» и «Какой урок я могу из этого извлечь?» Это позволит мне войти в состояние, в котором моя реакция на происходящее будет отличаться от того, как я привык реагировать».
Состоянию нейтральности не свойственна дуальность. Состояние нейтральности лишено оценочных суждений. В состоянии нейтральности нет всего того, что подталкивает вас к привычной реакции на происходящее. Войти в состояние нейтральности достаточно трудно, поскольку ваши привычки подталкивают вас к определенным действиям. Привычка направляет вас то туда, то сюда,
Предположим, у вас нет ощущения уверенности в успехе какого-то проекта. Вы думаете так: «Ну вот, у меня есть проект и я не знаю, к чему он приведет». Если у вас возникает ощущение страха, вы думаете: «Я не знаю, что произойдет». Далее ваши мысли начинают напоминать бег белки в колесе: «Я должен сделать это; может быть, мне лучше сделать это; возможно, мне не следовало этого начинать». Это ощущение знакомо всем. Если же поднять частоту вибраций на более высокий уровень, все выглядит совсем по-другому: «Ух ты, у меня снова возникло это чувство! Как интересно — мне снова кажется, что я потерплю неудачу. Ух ты, но ведь неудача — это оценочное суждение. Но ведь истина в другом: что бы ни происходило, это можно воспринимать как возможность чему-то научиться. Если я смогу занять нейтральную позицию, результат будет не тем, которого я ожидаю в силу привычки. Страх основан на ожидании определенного результата. Мне нужно относиться к происходящему нейтрально и сказать себе: “Ух ты! У меня снова возникло ощущение страха, я снова могу поддаться привычке. Я чувствую это; я понимаю, что так часто бывает в жизни, но я не буду фокусировать свое внимание на том результате, который пытается навязать мне мой страх”».
Страх говорит: «Это будет иметь нежелательные последствия». Нейтральное наблюдение говорит: «Интересно все без исключения». Когда вы остаетесь в состоянии нейтральности, вы можете испытывать страх, но при этом говорите себе: «Я просто понаблюдаю за этим. Я не позволю страху указывать мне, что делать дальше. Нейтральное наблюдение и озарение со стороны души покажут мне, как будут развиваться события. Каждый раз, когда у меня будет возникать ощущение страха, я буду делать выбор в пользу озарения. Я пойду по этому пути, чтобы иметь возможность просто наблюдать за своими страхами, вместо того чтобы позволять им управлять моей жизнью». Безусловно, такой подход требует определенной практики, но он повысит частоту ваших вибраций и снимет напряжение в теле, благодаря чему вы сможете быстро сформировать новые нейронные пути.
Когда вы находитесь в состоянии нейтрального наблюдения, вы как будто говорите себе: «Я вижу, что мое тело реагирует на происходящее, но это не тот выбор, который мне нужен». В результате ваше тело начинает успокаиваться, что повышает частоту ваших вибраций. Вся суть этого подхода заключается в том, чтобы наблюдать за своими страхами и осознавать, что страх — это выбор, а не неизбежность. Снова и снова делайте свой выбор в пользу того, чтобы просто видеть страх, но не испытывать его. Но даже если вы почувствуете страх, все равно скажите так: «Я вижу тебя, страх. Я чувствую, что ты пытаешься войти в мою жизнь и управлять ею, но я не стану на этот путь. Я не буду фокусироваться на том результате, которым ты пытаешься меня напугать. Я буду просто оставаться в состоянии нейтральности и следить за тобой». Сделайте так — и ваши страхи рассеются. Не могут не рассеяться. Ведь когда вы повышаете вибрации объекта, вибрирующего на низких частотах, этот объект разрушается — так тает кубик льда в микроволновой печи. Этот объект будет уничтожен. Он биологически несовместим с вами. Он не может существовать в такой среде.
Нейтральное наблюдение не означает полное бездействие. Быть в состоянии нейтрального наблюдения — это значит полностью осознавать происходящее и воспринимать его как можно более нейтрально.
Нейтральное наблюдение не делает вас безвольным человеком. Напротив, этот инструмент работает только в том случае, если вы способны устанавливать границы.
Кроме того, инструмент «Нейтральное наблюдение» позволяет вам сосредоточиться на текущем моменте, а затем осознать происходящее, установить границы и задать себе ряд таких вопросов: «Какое прозрение может на меня здесь снизойти? Какой урок я могу из этого извлечь? Каким может быть мой следующий шаг?» Затем вы предпринимаете следующее действие, которое переносит вас в следующий момент вашей жизни, что, в свою очередь, дает вам возможность снова войти в состояние нейтрального наблюдения.