Идеальная энергия

Чопра Дипак

Процесс роста продолжается непрерывно. Постепенно добавляя аюрведические элементы в свой личный жизненный распорядок, вы обнаружите, что победа над своими проблемами со сном будет самым незначительным из всех ваших

завоеваний. Вы увидите, что ваша жизнь становится все более естественной, гармоничной и простой.

Главная цель всего" что изложено в этой книге, — помочь вам создать в своей психофизиологической системе простоту, вернуть ваш организм к функционированию в согласии с природой и указать путь к самообращенности. Пропагандируя эту идею, я стремлюсь вывести вас на более высокий уровень самовыражения, что, в конечном счете, является наилучшим и единственным реальным способом устранить проблему бессонницы. Вы установите более тесный контакт с самим собой и разовьете способность жить в гармонии с природой, результатом чего станут полное и всестороннее самовыражение, абсолютное равновесие и идеальное здоровье.

Литература

Brody Jane. TheJ/ew York Times, "Personal Health" column. 1/19/94 and 1/26/94.

Dement William C. The Sleepwatchers. Stanford, Calif.: Portable Stanford Book Series, 1992.

Ford Norman. Good Night. Rpckport, Mass.: Para Re-, search, 1983.

Hour! Peter and Linde Shirleyr-Л/Ь More Sleepless Nights. New York: John Wiley & Sons" 1990.
–

Regenstein Quentin and Ritchie David. Sleep Problems and Solutions. Mount Veruon, N.Y.: Consumer Reports Books, 1990.

Schlereth Tomas J. Victorian America, New York: Harper Perennial, 1992.

Sweeney Donald R. Overcoming Insomnia. New York: C*. P. Putnam's Sons, 1989.

Источники

Дополнительную информацию об аюрведических и психофизических методах лечения, аюрведической продукции, травах и образовательных программах можно получить в следующих организациях:

Quantum Publications

P. 0. Box 598

South Lancaster, MA 01561

800-858-1808

Quantum Publications, Inc.
– корпорация, которой владеют доктор Дипак Чопра и его семья.

Sharp Institute for Human Potential and Mind/Body Medicine

8010 Frost Street, Suite 300 San Diego, CA 92123 800 —

82 — SHARP

Ayurvedic Institute 1311 Menual N. E., Suite A Albuquerque, NM 87112 505-291-9698

American Institute of Vedic Studies P.O. Box 8357 Santa Fe, NM 87504