Истинная близость. Как меняется секс, когда отношения достигают духовной гармонии
Шрифт:
Но когда она стала задумываться над тем, что происходит в ее жизни, когда начала обращать внимание на то, что приносит ей чувство дискомфорта, то поняла, что, одеваясь таким образом, она пытается компенсировать страх. Ее одежда не была выражением ее сути, это был лишь наряд, прикрывающий ее ранимость. Так она чувствовала себя сильнее и независимее. То, что она принимала за естественную спонтанность и творческое самовыражение, оказалось лишь маскарадным костюмом для стыда и страхов. В глубине души она считала, что без красоты и сексуальной привлекательности она просто никто и ничто.
Обычно сексуальное притворство проявляется у людей, переживших сексуальное насилие. Один из способов справиться с травмой – это стать еще более сексуальным. Ребенок, подвергавшийся
Беатрис пришла к нам на занятие со своим другом. Одета она была вызывающе, и с самой первой минуты начала флиртовать со всеми присутствующими мужчинами. Мы отметили ее поведение и предположили, что, возможно, в ее жизни имело место сексуальное оскорбление. На третий день, когда мы попросили присутствующих построить скульптуру своего раненого ребенка с помощью остальных участников группы, она рассказала нам о том, что в ранней молодости ее изнасиловали.
Сексуальное притворство может проявляться и в постели. Пара, с которой мы работали несколько лет назад, рассказала нам, что они любят заниматься сексом, привязывая друг друга к кровати. В то время они были убеждены, что это самый лучший способ. Их игра была возбуждающей и захватывающей. Они не хотели ничего менять, а идея о том, что их поведение может компенсировать какие-то глубокие раны, показалась им слишком фантастичной. Мы не стали настаивать. Но позже выяснилось, что много лет назад женщина из этой пары подверглась жесточайшему изнасилованию. Обнаружив связь своего сексуального поведения с этой раной, она поняла, что ей больше не хочется связывать руки во время секса.
Если вы стали жертвой сексуального или физического насилия, у вас вполне может возникнуть желание разыгрывать в постели жертву или преступника. Люди, пережившие сексуальное оскорбление, часто теряют связь с телом, то есть во время секса ничего не чувствуют. Тогда им приходится притворяться, играть, использовать сексуальные игрушки, а иногда заниматься жестоким, болезненным сексом, чтобы пробудить хоть какие-то ощущения.
Конечно, нет такой формулы, с помощью которой вы сможете определить: то, чем вы занимаетесь, – это лишь желание экспериментировать или уже зависимость. Экспериментировать в сексе хорошо тем, кто долгое время подавлял свою сексуальность и теперь хочет снять оковы сдержанности, избавиться от негативных жизненных установок. Но если вы по привычке занимаетесь сексом, потому что не знаете, как еще можно быть близким с другим человеком, или же стремитесь скрыть от себя и от других свою неуверенность, то это другое дело. В этом случае секс является зависимостью и не дает возможности заглянуть внутрь себя или ощутить настоящую близость с другим человеком.
Глава 4
«Почему я ничего не чувствую?»
Влияние шока на сексуальность
Настала пора подробнее рассмотреть секс второго уровня. Опыт показывает, что у большинства пар, которые уже какое-то время вместе, возникают проблемы сексуального характера. Дискомфорт могут ощущать сразу оба партнера, но чаще всего кто-то из них начинает чувствовать неудовлетворение первым. Мы обнаружили, что сексуальные трудности чаще всего имеют три проявления. Первое – это страх. Он может выражаться в физической дисфункции, в эмоциональном безразличии во время секса или снижении сексуального желания.
Второе – стыд. Стыд может заставлять человека соглашаться на компромиссы, прибегать к компенсирующему поведению. Из-за стыда человек может избегать секса, стремиться к одиночеству и даже впадать в депрессию.
И третье – это недоверие к партнеру, которое возрастает, когда вы чувствуете, что другой невнимательно относится к вашим потребностям или когда вы не встречаетесь на энергетическом уровне. В этой главе мы поговорим о страхах, о шоке и о сексуальной несостоятельности.
Одна женщина, посещавшая наши занятия целый год, поделилась тем, что какое-то время назад она со своим мужчиной стала заниматься сексом медленнее, и вместо того, чтобы, как обычно, возбудиться, получить оргазм и на этом закончить, они начали обращать больше внимания на телесные ощущения. Результаты привели ее в полнейший восторг. Она ощутила более глубокую, более сильную связь с любимым. Они стали проводить в постели больше времени. Но в какой-то момент ее тело вдруг онемело.
«Я перестала вообще что-либо испытывать, – пожаловалась она. – Это жутко меня расстроило, и тогда мы вернулись к обычному сексу. Так, по крайней мере, я хоть что-то чувствую. Но теперь, когда я узнала о шоке, я понимаю, откуда взялась эта немота. Я знаю, что я не одна такая, и что с этим вполне можно справиться».
Шок и сексуальная несостоятельность – симптомы страха
Когда вы и ваш партнер все глубже и глубже погружаетесь в свой внутренний мир, вы начинаете меняться, и вашей сексуальности нужно время, чтобы приспособиться к изменениям. Когда вы больше друг друга узнаете, когда вы начинаете больше доверять любимому, то естественно и вполне ожидаемо, что вы становитесь более уязвимыми, особенно во время занятий сексом. Подобные перемены могут протекать у каждого из партнеров по-разному и в разное время. Но если ваша любовь сильна, если вы готовы учиться и расти, ваши энергии изменятся, и вы ощутите гораздо более глубокую связь друг с другом. Чтобы это случилось, вам необходимо знать, что вместе с открытостью на поверхность выходят и подсознательные страхи.
Чаще всего страх проявляется в виде паники, нервозности, тревоги, дрожи, усиленного потоотделения, учащенного сердцебиения и повышенного беспокойства. Если вы наблюдаете в себе эти симптомы, то легко можете понять, что вам страшно. Однако страх может проявляться и в отсутствии каких-либо чувств или в физической несостоятельности. Вы можете заметить, что не чувствуете своего тела, или словно эмоционально заморозились, или ваш организм перестал работать в привычном режиме. Сексуальная дисфункция – довольно распространенное явление.
Большинство из нас хочет, чтобы все эти признаки исчезли сами собой, чтобы не нужно было их исследовать и находить причину их возникновения. Но беда в том, что страх никуда не девается. Вы можете из кожи вон лезть, чтобы заставить себя что-то чувствовать или вынудить тело работать так, как вам хочется. От этого становится только хуже. Дисфункция возникает при соприкосновении с очень глубоким шоком. А под давлением шок усиливается, соответственно, с дисфункцией происходит то же самое.
Одна женщина рассказала нам, что начала встречаться с коллегой по работе. Долгое время они были просто друзьями, но потом поняли, что их тянет друг к другу. И все же они не спешили с сексом. Он был женат, у него был ребенок. В конце концов, они решили провести вместе ночь. Он сказал, что больше не любит жену и чувствует, что их отношениям пришел конец. И все же идея предательства по отношению к жене и ребенку заставила его испытывать сильнейшее чувство вины. Когда он все же оказался в постели с коллегой, у него пропала эрекция. Ему стало ужасно стыдно. Коллега отнеслась к нему с пониманием, объяснив, что это естественная реакция на чувство вины и ощущение предательства.
Страх, шок и сексуальная несостоятельность взаимосвязаны напрямую. Шок – это замороженный страх. Дисфункция свидетельствует о том, что в теле живет страх. Он затрагивает нервную систему, и тогда в организме происходит сбой. У сексуальной несостоятельности могут быть и физические причины, но чаще всего она является следствием шока, компенсирующего страх или вину. Иногда дисфункция проявляется по мере роста близости в отношениях, но бывают и случаи, когда она наступает вне зависимости от того, насколько давно вы друг друга знаете.