Как доставить настоящее наслаждение женщине. Реализация сексуальных фантазий
Шрифт:
ДЕМОНСТРАЦИЯ ПРИВЯЗАННОСТИ
Для этого нам нужно:
* поддерживать
* обнимать
* прикасаться
* одаривать взглядом
* проявлять участие
* идти на компромисс
* выслушивать
* сочувствовать
* оправдывать
* утешать
БОЛЬ РАССТАВАНИЯ
Уверенная в том, что вы обманули ее, она избирает способ защиты, заключающийся в мысленном расставании с вами. Джон Боулби, разработчик теории привязанности, основывал свои заключения на исследованиях детей, разлученных с родителями. Он заметил, что они проходили через три фазы:
1. Дети протестовали.
2.
3. Наконец, вели себя так, словно примирились с утратой. Они играли с другими детьми или с игрушками. В действительности же произошло то, что они изолировали себя от своей боли, выстроив защитную стену.
Взрослые ведут себя так же. Если вы начинаете раздражаться, набрасываться с обвинениями или выходить из себя, то вы, вероятно, находитесь в фазе протеста. Если ваш партнер не делает ничего, чтобы успокоить вас и уверить в своих чувствах, вы начинаете сомневаться в жизнеспособности ваших отношений. И если настоящего разговора или контакта так и не происходит, то вы переходите к активным действиям. Вы кидаетесь к друзьям, ища у них поддержки, окунаетесь в водоворот жизни, заводите знакомства, с головой уходите в новый всепоглощающий проект — другими словами, вы дистанцируетесь.
Но не стоит отчаиваться, даже на этом этапе отношения можно спасти. Достаточно лишь жеста примирения со стороны партнера, и вы чувствуете себя лучше. Еще несколько успокоительных слов, и вы снова обретаете чувство уверенности. Еще несколько жестов утешения, в форме физического прикосновения, и отношения восстанавливаются — к вам снова возвращается чувство привязанности.
Описанный сценарий, может быть, только в более мягкой форме, знаком большинству из нас. Что же следует делать в таких случаях? По крайней мере, один из вас должен владеть методом распознавания, с тем чтобы вы умели принимать и дешифровать ее сигналы бедствия. Вам также нужно понимание того, что возникающее напряжение не обязательно означает конец отношений, а скорее то, что вам нужно заново наладить контакт.
РАСШИФРОВКА СИГНАЛОВ БЕДСТВИЯ
1. Сигнал: Партнерша становится капризной, неуживчивой, задирает вас и цепляется к вам.
Шифр: Ее крайне беспокоят какие-то моменты в ваших эмоциональных отношениях, которые не ладятся на ее взгляд, из–за вас. Сложность в том, что это может быть совершенно не связано с вами, а проистекать главным образом из ее детства.
Ключ: Выясните, какое чувство стоит за этим и откуда оно идет. Убедите ее в его беспочвенности.
2. Сигнал: Партнерша делается притихшей, воздерживается от ссор или уходит от них, больше не откликаясь на попытки выяснить отношения. Вы застаете ее в слезах и с потерянным видом.
Шифр: Она ощущает безнадежность и близка к депрессии.
Ключ: Прекратите перебранки и прислушайтесь к ее чувствам. Вместо того чтобы принимать оборонительную позу, постарайтесь понять, что у нее оказались задеты какие–то детские болячки, которые не имеют к вам никакого отношения. Попробуйте выяснить, какие именно, и уделить им внимание. Не стоит отмахиваться от них на том основании, что они не связаны с вашими отношениями, — к сожалению, они по–прежнему дают о себе знать. Признайте вслух, что они беспокоят ее, и попросите ее задуматься над тем, как перестроить свое внутреннее отношение. Выскажите готовность как–то изменить свое поведение (даже если это кажется нелепым). Только в этом
3. Сигнал: Партнерша внезапно перестает бывать дома по вечерам, вечно пропадает на работе и настолько поглощена вдруг проснувшимся в ней интересом к общественной деятельности, что вы совсем не видитесь с ней.
Шифр: Она дистанцируется от боли, которую ощущает в вашем присутствии, находя другие интересы, которые отвлекают ее от мыслей о семейном неблагополучии.
Ключ: Назначьте день, чтобы поговорить, коль скоро такая возможность больше не выпадает сама собой, хотя бы в виде словесных баталий. При необходимости запишитесь на прием к психологу, консультирующему по вопросам семьи и брака. А затем воспользуйтесь ключом к сигналу 2. Подкрепите обсуждение проблемы многократными жестами словесного и физического утешения.
Мы не случайно подчеркиваем роль утешения и ободрения. Ведь тут вы имеете дело с человеком, который ощущает уныние и безнадежность, хотя и невозможно понять — почему. Пока вы не сумеете распознать и признать это, вы не сможете ей помочь. Но перемены необходимы. И вам, хотите вы того или нет, тоже придется измениться. Вам нужно будет регулярно и точно расшифровывать ее поведение и угадывать ее истинную цель, а именно быть любимой — благодаря и вопреки себе. Вам нужно будет читать между строк раздражительности и некрасивых поступков и ободрять ее, а не упрекать.
СЕКС И ПООЩРЕНИЕ
Как же секс состыкуется с привязанностью? Согласно одной теории, отношения проходят на пути своего развития лишь несколько эмоциональных вех. Это — влюбленность, рождение детей и столкновение со смертью. (Разумеется, если на нас сваливаются несчастья, то могут быть и другие, злополучные вехи, но они скорее разъединяют нас, чем сближают.) Потому секс может быть цементом, который скрепляет наши отношения между важными эмоциональными событиями, клеем, который удерживает нас вместе. Он также дает некоторым крайне закомплексованным людям разрешение на прикосновение. А прикосновение, как было уже сказано, жизненно необходимо нам для успокоения, для обретения ощущения, что нас ценят и любят, — для сохранения счастливых отношений.
Правда, трудно получать удовольствие от секса, если вы пребываете в скверном душевном состоянии. И хотя гнев может на время обеспечивать возбуждение и приводить к бурному сексу, избыток таких чувств может серьезно подрывать любовные отношения и делать доверие еще более труднодостижимым.
Прикосновение физически выражает значение слов «Я тебя люблю», успокаивает расстроенные чувства, восстанавливает самооценку и является неотъемлемой частью подлинной чувственности. Истинная чувственность невозможна без умения прикасаться. Некоторые как будто интуитивно умеют прикасаться, реагируя на потребности партнера точно по наитию. Другим навыки прикосновения необходимо приобретать.
Беспокоиться не стоит. Мы знаем способы, как сделать так, чтобы уже с первой попытки вы казались виртуозом прикосновений.
ДВАДЦАТЬ СПОСОБОВ ЛЮБОВНОГО ПРИКОСНОВЕНИЯ
1. Ваши руки должны быть теплыми и сухими.
2. В комнате должно быть тепло.
3. Прикасайтесь неспешно и неторопливо.
4. Никогда не прикасайтесь внезапно — не хлопайте подругу рукой со всего размаху.
5. Прикосновения должны быть отчетливыми, как движения руки в массаже.