Как перестать развиваться и начать жить
Шрифт:
Подобным образом обстоят дела и по многим другим направлениям. В век огромного информационного потребления нам стало лениво самостоятельно добывать информацию. Мы не хотим больше напрягаться, мы хотим, чтобы нам все разжевали и положили готовое знание в рот. Вопросов нет, только стоит следить за качеством продукта, который вы собираетесь съесть. Изучите его – безвреден ли он? Насколько может быть реально полезен для вас и не растет ли он где-то бесплатно?
Безусловно, существуют сферы, где действительно необходима помощь подлинного специалиста. Но настоящий профессионал всегда
* * *
Одна лишь описательная информация, которой все и торгуют, не способна помочь нашему мозгу составить реальную карту практических действий. Можно до бесконечности прислушиваться к чужим мнениям, читать умную литературу и вроде как обучаться полезному, но при этом находиться на одном и том же уровне развития без видимого прогресса.
В какое бы увлекательное путешествие к намеченной цели нас ни отправили, какие бы суперкурсы и методики нам ни предлагали – мы никогда не дойдем до конечного результата. Всего лишь вопрос времени, когда круг снова замкнется и мы по-новой встанем на рельсы своей привычной жизни, ожидая очередного случайного момента, способного сподвигнуть нас на новые попытки что-то в ней изменить. И на это есть несколько причин:
Первая – изменения, навязываемые извне, не находят реального запроса на изменения в нашем мозге.
Человеческой мозг имеет свойство нейропластичности, заключающееся в возможности изменяться под воздействием получаемого опыта, что влечет за собой анатомическую перестройку нейронных связей. В свою очередь, этот процесс является очень стрессовым и ресурсоемким, и «просто так» изменить наш мозг не получится. Невероятно, но факт – «10 привычек успешных людей» и «Экспресс-курсы по изменению себя» просто-напросто не способны работать.
Вы не можете за деньги приобрести «мотивацию» или добавить себе дополнительного интеллекта, купить обладание новым навыком или с помощью тайных познаний начать получать миллионы. «Начать новую жизнь» – фраза, конечно, красивая, но относится к жанру фантастики. Так или иначе мы вынуждены работать с уже сформированным мозгом и кататься на его автоматизмах.
На первых порах, возможно, и будут происходить сдвиги в нужном направлении. Но в долгосрочной перспективе, глобально нас это не способно изменить, потому как мозг не довел себя самостоятельно до нужной точки понимания в необходимости реальных перемен.
Отсюда проистекают подобные моменты: прошли очередной курс, с энтузиазмом что-то поделали, а потом благополучно бросили. Сходили на несколько сеансов к психологу, порадовались, что теперь все стало понятно и хорошо. Но проходит время, и снова испытываем ровно те же самые проблемы, хотя вроде как исправили эту ситуацию.
Многие надеются изменить все и сразу. Но с наскока это сделать невозможно, корректировка работает только при условии плавной и аккуратной работы над своими привычками, развития мышления и длительной систематической проработки в выбранном русле.
По-настоящему меняться крайне тяжело, но все-таки возможно. Но просто чего-то хотеть или записаться на очередные говнокурсы будет недостаточно. Пока не случится истинного внутреннего запроса на изменения в вашей голове, ничего другое вам не поможет. А для этого необходимо обладать базовым пониманием работы мозга и научиться «замечать» протекающие в нем «процессы», чтобы уже с пониманием дела доводить себя до момента, когда ваш мозг будет работать в нужном для вас направлении без метания от случая к случаю. О чем мы подробней поговорим во второй главе.
Вторая причина – когнитивные искажения.
Каждый человек обрабатывает информацию с учетом своего личного опыта и множества когнитивных искажений, включающих в себя целые каскады различных факторов (в том числе и неуправляемо случайных), влияющих на наше поведение и умозаключения.
В качестве примера можно привести наиболее яркий психологический феномен «эффекта правдивости» – это когнитивное искажение, при котором человек склонен верить в достоверность информации после ее многократного восприятия.
Мы оцениваем истинность неких данных, опираясь на то, знакома ли нам эта информация или нет. И скорее согласимся с утверждением, о котором раньше что-то слышали, нежели с неизвестной для нас информацией. Знакомые сведения всегда легче стыкуются и анализируются нашим мозгом, чем часто пользуются в политической пропаганде, рекламе и СМИ.
Помимо этого, существуют и другие заметные искажения вроде «фундаментальной ошибки атрибуции», когда мы критикуем других людей, но не замечаем свои косяки. Или впадаем в «иллюзию контроля» в заведомо неконтролируемых ситуациях.
В реальном мире нельзя выстроить свое мышление так, чтобы все наши мысли были рациональны, логичны и беспристрастны. Так или иначе мы все подвержены субъективности и не можем иметь «подлинное мышление». Даже если нам расскажут самую глубокую истину и проведут анализ всех заморочек через 3-позиционную модель восприятия ситуации или любую другую хуйню – особой погоды нам это не сделает. Какой бы специалист перед нами ни сидел, мы всегда будем общаться с живым человеком, а не с роботом, проводящим беспристрастный анализ с учетом множества факторов. От этого никуда не уйти.
А теперь представьте – каждый из нас варится в своем собственном мире, а если быть точнее – в «субъективной социальной реальности», состоящей из нашего личного восприятия. И после этого очередной «эксперт» будет влезать со своим искаженным восприятием в вашу «реальность» и вы будете впитывать весь этот бред, хотя вам за глаза хватает и своего.
Умных людей всегда будет меньше, чем глупых. Плюс умным людям не свойственно заниматься поеботой вроде «курсов по мотивации» или обучением жизни через «лайф коучинг». В результате чего массовое сознание наполнено ложной информацией, кривотолками и прочим адом. Неудивительно, что и разумные люди способны вляпаться в это дерьмо.