Как помочь школьнику? Развиваем память, усидчивость и внимание

Камаровская Елена Витальевна

•Слова, которые ребенок часто забывает, нужно написать на карточках и чаще повторять.

Совет

Детям, страдающим забывчивостью, помогут листочки для записей. К примеру, они могут писать себе записки типа «Зайти в библиотеку за учебником!» и прикреплять их к стене над письменным столом.

Нарушения внимания

«Непоседы» – так часто говорят о детях, страдающих от так называемого синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Дети с этим синдромом часто отвлекаются, не могут сконцентрироваться и мешают занятиям. Часто они плохо читают и пишут, так как воспринимают слова только поверхностно и их мелкая моторика нарушена. Депрессии и страхи нередко сопутствуют этой болезни. Таким детям

часто кажется, будто преподаватели и родители несправедливо с ними обходятся, почему-то постоянно их поучают и критикуют. При этом часто это умные, способные дети, и их проблема прежде всего в том, что они не придерживаются указаний старших и нарушают все возможные границы. Дома для самых простых домашних заданий им нужно в три раза больше времени, чем предусмотрено, они вообще зачастую занимаются только тогда, когда рядом сидит мама. В противном случае он и запросто забросят свою рабочую тетрадь в угол.

От этого нарушения страдают примерно 2% детей, в основном мальчики. В то время как мальчики-непоседы привлекают внимание своим беспокойным поведением, девочки часто необычно тихи и замкнуты, но они также не могут сконцентрироваться и легко отвлекаются.

До того момента как диагноз «синдром нарушения внимания» будет установлен педиатром, психологами или психиатром, могут пройти годы, так как бывает нелегко понять, то ли ребенок просто очень живой по натуре, то ли у него синдром гиперактивности. Часто даже одного и того ребенка оценивают по-разному: родители, например, воспринимают импульсивность своего ребенка совсем иначе, нежели преподаватели. К тому же синдром нарушения внимания – это не легко диагностируемая болезнь, как корь, которая либо есть, либо ее нет. Миллионы детей находятся в пограничной области к этому синдрому и останутся там, если им не помочь. Подозрение на синдром нарушения внимания усиливается, если признаки странного поведения появляются у ребенка до семи лет, и не только в школе, но и в семье вызывают серьезные проблемы.

У детей с синдромом нарушения внимания различные области мозга, отвечающие за чувства, контроль и управление движением, слабо связаны друг с другом, некоторые части мозга перенасыщены дофамином, а другие испытывают его нехватку.

Дети с синдромом нарушения внимания часто более медлительны при распознавании связей между новой и уже знакомой информацией, однако у них выше скорость реакции – и в большинстве случаев они действуют слишком поспешно. Когда необходимо быстро обработать большое количество данных, их мозг сбивается. Высокая скорость, основательность и выносливость одновременно – слишком сложная задача для них. К тому же им быстро становится скучно из-за недостаточной мотивированности. Очень часто у таких детей проблемы связаны с тем, что они не могут остановить импульс к действию и не способны регулировать скорость своей работы. Они сначала действуют и лишь потом думают. Умение планировать работу, как правило, им не свойственно.

Разочарования дети с синдромом нарушения внимания переносят очень тяжело. Они легко возбудимы, нетерпеливы, агрессивны, и им сложно заставить себя делать что-либо. Исследователи мозга объясняют это недостаточной выработкой дофамина. «Непоседливость» имеет свое происхождение в нарушении связей между корой головного мозга и основными нервными узлами.

По той же причине у них возникают проблемы с мелкой моторикой и развивается ужасный почерк.

К сожалению, число детей, страдающих этим заболеванием, растет. Медики и психологи винят в этом изменение образа жизни детей. Ранний и частый просмотр телевизора, компьютерные игры, неправильное питание и недостаток движения, как правило, способствуют развитию синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Наследственный фактор также играет существенную роль, однако не каждый генетически предрасположенный ребенок страдает этим заболеванием. Основополагающими факторами являются условия жизни ребенка.

Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности часто сталкиваются с серьезными проблемами в школе. Их неспособность концентрироваться ведет к тому, что они не могут тщательно прорабатывать учебный материал. Вследствие этого содержание учебного материала не закрепляется у них в памяти, в мозге не образуются какие-либо новые структуры. Быстрое

разочарование, обида, злость на преподавателей и родителей заставляют детей крутиться в замкнутом круге, который часто тяжело переносится всеми участниками этого процесса. Если такие дети однажды стали отстающими в классе и их покинули друзья, они начинают отставать во всех областях жизни.

Мозг детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности развивается нормально, но немного замедленно: определенные области мозга созревают на 3–5 лет позже, чем у обычных детей. Единственная область мозга, которая у детей с таким заболеванием созревает раньше, это центр движения. Центры головного мозга, отвечающие за контроль, отстают в развитии от двигательного центра в мозге таких деток. Конечно, детям, страдающим синдромом дефицита внимания и гиперактивности, учиться существенно тяжелее, чем другим, но если родители вовремя обращаются за помощью к специалистам, то вполне реально помочь такому ребенку успешно закончить школу, получить высшее образование и достойную профессию. Это заболевание лечат медикаментозно, а также с помощью специальных учебных программ и внимательного воспитания в семье. Понимание и спокойствие помогают достичь успехов в учебе многим детям с этим нарушением.

Часть 3

Чем школьнику могут помочь родители?

План действий

Самые важные навыки, необходимые для успешного обучения, как вы уже знаете, ребенок приобретает в семье. Проблемы непременно возникнут, если основную часть времени ребенок предоставлен сам себе и родители не прививают ему с самого раннего детства азов дисциплины. Именно родители учат ребенка ответственности, самостоятельности, внимательности на основе простейшей бытовой деятельности, и приобретенные в раннем детстве способности становятся фундаментом для дальнейших успехов ребенка в жизни. Слишком часто родители ожидают, что школьные учителя научат их детей дисциплине, усидчивости и терпению, хотя основную роль в формировании у ребенка этих важных навыков играет семья, а не школа.

Мы предлагаем вам план конкретных действий, которые помогут ребенку развить усидчивость, укрепить память и начать учиться лучше. Здесь вы найдете план действий на неделю, который даст вам идеи, осуществимые в кратчайшие сроки. Ими вы можете пользоваться, чтобы, например, помочь ребенку лучше подготовиться к ближайшей контрольной работе.

План действий на месяц поможет вам добиться изменений в общем подходе ребенка к учебе, пробудить в нем интерес к обучению. А долгосрочная стратегия на полгода, строящаяся на месячной программе, поможет стабилизировать эффективные стратегии обучения и положительные установки ребенка. Основные принципы во всех случаях – мягкое содействие и настойчивость.

Быстрый план действий на неделю

Самое главное – показать ребенку, что он со всеми своими проблемами может обращаться к родителям. Стресс в школе, насколько возможно, необходимо снимать дома, иначе дети перестанут ходить в школу с удовольствием. Не перегружайте детей обязанностями, особенно в период, когда вы пытаетесь сформировать для них оптимальный режим дня. Детям нужно время для игр и отдыха каждый день, а для занятий им необходимы спокойная атмосфера и благоприятные условия.

•Начните с тестов в конце книги. Они покажут, на каком уровне находится потенциал ребенка и в каких сферах ему больше всего нужна ваша поддержка.

Определите тип восприятия информации у ребенка, и вы узнаете, каким образом он лучше всего запоминает новые сведения.

•Место для занятий должно быть удобным и комфортным для ребенка. Дома ребенку нужен достаточно большой и соответствующий его росту письменный стол, оптимально освещенный как дневным светом, так и персональной настольной лампой. Необходимые для занятий вещи, такие как линейка, карандаши, резинка и другие принадлежности, должны лежать всегда в одном и том же месте, под рукой. Игрушки и всякие мелочи только отвлекают, поэтому не нужно их класть на стол – исключением может быть маленький талисман, в силу которого ребенок верит. По окончании работы ученик должен сам наводить на столе порядок и собирать школьную сумку на следующий день.