Как повысить уровень энергии
Шрифт:
11. Приоритеты
Напиши 10 своих ценностей по порядку прямо сейчас и следуй им следующий год. Они могут максимально отличаться от целей на прошлый год. Нехватка энергии не от того, что ты делаешь неправильные вещи, а от того, что не делаешь правильные вещи. Суть в том, что у тебя бардак в голове и не расставлены приоритеты. Если у тебя будет все по пунктам разложено, а у другого человека будет такой же список, но в другом порядке, то это будут абсолютно разные люди. У меня, например, на первом месте мое призвание, а дальше идет мой партнер, спорт и т.д. Это максимально другая жизнь в отличие от человека, который во главу жизни ставит, например, спорт.
12. Отношения
Обсуди со своим партнером ваши отношения, расставь все точки над i. Очень много энергии у людей тратится на непонятки в отношениях. Отношения – огромная часть жизни. Вы с партнером делите одно ложе, делите жизнь на двоих. Если вы не высказываете ваши мысли по поводу совместной жизни и по поводу партнера, по поводу будущего или прошлого, то это забирает огромный пласт энергии. Если это не проговаривать, то это копится, как снежный ком, который выливается во взрыв, в бурю эмоций и ссоры. Это может привести к разрыву отношений, не нужно до этого доводить, это очень стрессово.
Конец ознакомительного фрагмента.