Как преодолеть кризисы отношений
Шрифт:
Если обычно вы легко взрываетесь по любому поводу и можете наговорить своему собеседнику кучу неприятных вещей, то вести себя во время конфликта следует, не отклоняясь от привычной линии поведения. Можете немного покричать – даже очень громко (конечно, если рядом нет ваших маленьких детей, которых ваш крик может напугать). Ваш крик – свидетельство вашей неуравновешенности, о которой ваш муж прекрасно знает. Именно поэтому вы можете позволить себя вести подобным образом. Но только не сбивайтесь на оскорбления, которые могут задеть вашего любимого и заставят его высказать вам ответные «любезности». Постарайтесь, чтобы сам процесс выяснения отношений был как можно короче, ведь затянувшиеся баталии раздражают всех, в том числе и вас.
Правило № 13.
Любая женщина, умеющая грамотно вести себя в отношениях с мужчиной и уступать в нужный момент, будет получать от него достаточно уважения. Ведь добиться от мужчины нужного результата можно при помощи ласки и заботы.
Попробуйте настроиться «на волну» ваших отношений. Если вы научитесь улавливать тот момент в вашем разговоре, когда он плавно перетекает в выяснение отношений, это будет большим плюсом для вас. Значит, вы научились контролировать свои эмоции и в критический момент сможете направить поведение своего супруга в нужное русло. Если же вы чувствуете, что атмосфера накалена и мирным путем конфликт уладить уже не удастся, нужно уметь промолчать. И не важно, возник конфликт по вашей вине или нет, самое главное в данный момент – переждать критический момент ссоры, когда вы друг другу можете наговорить таких вещей, о которых будете потом долго жалеть.
Уступив в споре, вы только выиграете, так как мужчина подумает, что он прав и все будет именно так, как он сказал. Но вы-то знаете, как и что будет на самом деле. Не нужно заставлять человека принимать вашу точку зрения, нужно постараться сделать так, чтобы он принял ее. Конечно, сначала будет непривычно не вступать в спор, не доказывать с пеной у рта, что муж не понимает простых вещей. Зато спустя некоторое время вы сможете добиваться всего простыми действиями: нежностью, лаской, женской мудростью. Для того чтобы надолго сохранить ваши отношения, необходимо стать домашним психологом. Нужно уметь где-то промолчать или в какой-то ситуации уступить.
Однако и здесь следует соблюдать чувство меры: уступать в споре следует не всегда – есть ситуации, когда надо настоять на своем. Когда вы во всем стараетесь пойти навстречу супругу и натыкаетесь на пренебрежительное отношение к вашему мнению, значит, вы уж чересчур перестарались, и ваш супруг, чувствуя, что ему все позволено и все прощается, перестал считаться с вами. Такого допускать не следует.
Если вы решили настоять на своем, надо действовать. Все мы кузнецы своего счастья. Нельзя мириться с несправедливым отношением мужа к вам. Если вы пришли к выводу, что ваш супруг перестал вас уважать, сделайте так, чтобы он начал уважать вас снова, а для этого сначала начните сами себя уважать.
Правило № 14. Хочешь жить в согласии – соглашайся
Отношения в паре чаще всего портятся из-за того, что многие люди не хотят идти на компромисс. А любовь можно сохранить только в том случае, если избегать конфликтов и разногласий, идти на компромиссы с любимым человеком.
Конфликты и тем более ссоры никогда не будут самым лучшим выбором для совместного времяпрепровождения, и совершенно закономерно, что ничего, кроме негативных эмоций, они не принесут в вашу жизнь. Лучше избегайте «острых углов». Конечно, все мы осознаем, что не все в отношениях зависит только от женщины. Естественное желание сохранить свои отношения как можно дольше должно присутствовать также и со стороны мужчины.
Конечно, вам необходимо попробовать сделать так, чтобы ссора не привела к разрыву. Попытайтесь, чтобы постоянные конфликты и обиды не задавили то нежное светлое чувство, которое возникло между вами. Старайтесь не повторять своих ошибок, ведь все, что случается между вами, в большей степени зависит от такого поведения, которое покажет, как вы на самом деле друг к другу относитесь. Если вы будете знать свои слабые места и своего партнера, вам удастся не только избегать появления любого конфликта между вами, но также во многом облегчить жизнь себе и своему партнеру. Добиться желаемого гораздо проще лаской, чем угрозами. Конечно, можно со всем смириться и терпеть, но, как известно, терпение рано или поздно заканчивается, и ваш роман будет обречен. Но лучшим выходом будет поиск точек соприкосновения с вашим мужчиной и решение всех проблем сообща.
Правило № 15. Не придумывай недостатки
Многие женщины, зная свои недостатки, убеждают себя и всех, что их невозможно изменить. Также они хотят, чтобы их воспринимали такими, какие они есть. Но это неправильное поведение. Необходимо работать над собой, стараться немного смягчить свои отрицательные качества. Ваш мужчина будет благодарен вам за это и попытается тоже измениться в лучшую сторону.
Если вы действительно довольны некоторыми «я», то нет необходимости их менять, но если вы считаете, что те или иные ваши качества являются серьезной помехой в отношениях с любимым человеком, значит, пришло время внести некоторые коррективы. Убежденность в том, что с вашими недостатками невозможно бороться, лишь углубит противоречия с близким человеком. Вам самим необходимо принять решение. Но в любом случае вам придется чем-то пожертвовать: гармонией отношений с партнером или укоренившимися привычками. Если вам хочется активно заниматься собой – действуйте незамедлительно.
Прежде всего вам следует «освободиться» от предубеждения, что уже никогда не сможете ничего в себе изменить. Проведите небольшой тест. Вспомните, как часто вам приходится говорить следующие фразы: «Я такая, какая есть»; «Я всегда была такой»; «Я не смогу измениться»; «Такой уж у меня нрав».
Если вы стали замечать за собой, что в разговоре с близкими людьми эти выражения проскальзывают у вас достаточно часто, то скорее всего вы находитесь в плену собственного упрямства. Главное – перестаньте использовать фразу «я не могу» в качестве аргумента, оправдывающего ваше бездействие. Уберите из своего лексикона бессмысленные сочетания слов, которые мешают вашей самооценке, мешают вам измениться к лучшему.
Правило № 16. Делим радости и горести пополам
Мужчинам необходимы поддержка и понимание их любимого человека. Каждая женщина должна научиться успокоить своего мужчину в трудной ситуации, не упрекая его в неудачах, а также радоваться его успехам.
У каждого в жизни возникают трудности, с которыми трудно справиться в одиночку. Часто необходим кто-то очень близкий и родной, кто бы смог помочь дельным советом, своим пониманием и теплом. И этого кого-то мы находим именно в своих вторых половинах. И мужчинам не меньше, чем женщинам, нужны поддержка и забота. Ну кто, как не мы, женщины, сможем утешить и избавить от плохих переживаний своего мужчину? И, поверьте, ему это просто необходимо. Если вы всегда будете сопереживать вашему партнеру по поводу его неудач и успехов, при этом не давя на него и не упрекая его, то мужчина непременно будет гордиться тем, что рядом с ним такая понимающая и интересная женщина.
Также делитесь друг с другом своими радостями и успехами. Будьте открыты для общения и не замыкайтесь в себе. И ссор в вашей жизни будет значительно меньше.
Правило № 17. Бери пример с супружеских пар со стажем семейной жизни
Люди, прожившие вместе много лет и сохранившие теплые отношения, всегда будут служить наглядным примером для молодых пар. Чтобы любовь со временем не прошла, необходимо многому учиться и работать над собой. И тогда, возможно, в дальнейшем с вас тоже будут брать пример.