Как проработать свой сон, чтобы управлять реальностью
Шрифт:
Руководство к действию
Сон Е.К. показывает, что для нее актуальна задача возобновления или обретения новых дружеских связей. Ей предстоит по-новому взглянуть на обстоятельства, чтобы выработать новую стратегию поведения и найти работу. Символическая попытка установления связи с людьми может совпадать с реальной, т. е. можно позвонить старым друзьям, написать письмо. Но сон подсказывает очевидное действие, именно то, которое во сне не получилось – это разжигание огня. Огонь символизирует тепло, теплые дружеские отношения.
Второй символический шаг, который необходимо совершить, это шаг, ведущий к расширению перспективы в жизни. Тут могут быть разные способы: взобраться на холм, подняться на высокий этаж, прокатиться на колесе обозрения. В момент совершения ритуала необходимо сосредоточиться на своих целях и задачах. Выбирая вариант действий, приближенный к теме сна, остановимся на следующих:
1. Разжечь костер, свечу или огонь в печи (для оживления старых, погасших взаимоотношений).
2. Вымыть окна в своем доме (что в переносном смысле означает, не замыкаться в себе, смотреть на мир открытыми глазами).
Сон № 3
«Подростки мочились на собачью будку».
Этот сон обеспокоил мужа моей подруги. Алексей, 46 лет, вырос в деревне, но давно покинул ее. Уже много лет он живет в городе. Окончил институт, работает прорабом на стройке. Зарабатывает достаточно, а потому жена его сидит дома, не работает. Он отдает жене получку, но этим его участие в жизни семьи и ограничивается. Впрочем, работа у него напряженная, домой возвращается усталый, измотанный и, поужинав, сразу ложится спать часа на два. Затем заканчивает свой вечер у телевизора просмотром информационной передачи. Однажды во время своего ежевечернего отдыха он увидел следующий сон:
Я был в своем доме детства и смотрел из окна во двор. Я увидел, как незнакомые подростки перелезли через забор и остановились у собачьей будки, начав мочиться на нее. Я выбежал на крыльцо, стал на них кричать и прогонять со двора. Они выбежали в калитку.
Толкование
В отличие от предыдущих снов, в этом сновидец находится внутри дома. Это дом его детства, что означает максимальную искренность мужчины с самим собой. Взгляд из окна олицетворяет наблюдение за внешней жизнью, за другими людьми. Если главный дом сна символизирует самого сновидца, то другие строения отражают его видение других людей. Кого может отражать собачья будка? Можно допустить, что это невзрачное строение олицетворяет в глазах Алексея его жену, преданно, как собака, охраняющая его дом и в то же время не открывающая ему свой внутренний мир. Кто же или что угрожает его жене?
Подростки во сне облегчаются над будкой. Это действие символизирует расслабление, избавление от раздражения. Наяву Алексей, как и многие мужчины, часто срывает зло на своей жене, снимая дома напряжение, накопившееся на работе. Во сне Алексей недоволен действиями подростков. Он пытается отогнать их от будки (защитить жену). Но отгоняя «их», сновидец как бы осознает собственную небрежность по отношению к жене, т. е. желает изменить свое поведение. Этот сон явно показывает напряженность во взаимоотношениях супругов, которая тяготит мужчину.
Руководство к действию
Если Алексей осознает, что «наглые подростки» – это его собственная часть, привычное поведение, сохранившееся с подростковых лет, он сможет изменить обстановку в семье. Но избавляться от каких-то качеств гораздо сложнее, чем приобретать новые. Поэтому, не стоит производить насилие над собой, над своим характером. Лучше сделать что-то полезное, что в своей взрослой жизни Алексею уже приходилось делать не раз. Хорошо разрядит напряжение в семье ремонт какой-либо вещи. При этом, ремонтируя, например, старый кухонный столик, Алексей должен мысленно вообразить, что он восстанавливает отношения в семье. Кстати, «наглые подростки» сами покинут Алексея в этом случае. Их удел – мелкое хулиганство, а кропотливая работа для подростков утомительна.
С другой стороны Алексею следует повнимательнее присмотреться к «будке», т. е. к той внутренней жизни, которой живет его жена. Может в эту «будку» внести букет цветов или коробку конфет? Итак, возможные действия сновидца.
1. Отремонтировать вещь, требующую починки (для изменения внутреннего состояния, изгнания «подростков»),
2. Сделать небольшой подарок жене, приятный ей.
Сон № 4
«Лифт пробивает крышу»
Беспокойные сны о лифте часто снятся Ларисе И. (31 год):
В последние годы мне часто снится, что я поднимаюсь на лифте, и всегда это лифт старый, качающийся или открытый. Изредка со мной в лифте бывает еще кто-нибудь, чаще я еду одна. Недавно во сне я поднималась на лифте, в котором стены вообще отсутствовали, лишь маленькая площадка да легкие перильца. Но он шел вверх все быстрее и быстрее. Вот он пробил крышу, и тут я от страха проснулась…
Толкование
В своем сне Лариса поднимается на лифте, который разрушает крышу. Крыша олицетворяет защиту от внешних воздействий. Что же может грозить женщине (сделать ее беззащитной)? Во сне она стремительно поднимается на лифте, это соответствует каким-то головокружительным, непродуманным идеям наяву. Если эти идеи стремительно воплотить в жизнь, существует опасность беды, о которой сновидица пока не подозревает. Сон призывает к постепенному подъему, к отказу от авантюрных планов.
С чем связаны подобные сны у Ларисы? Женщина рано вышла замуж, родила двоих детей, не успев приобрести специальность. Хотя она и работала на полставки санитаркой, девичьи грезы о белом врачебном халате не покидали ее. Порой ей казалось, что еще не поздно поступить в институт, реализовать утраченные возможности. (Если бы это произошло, то решительно изменился бы ее быт: дети, муж остались бы без надлежащей заботы, что могло стать причиной распада семьи – пробитая крыша). Поразмыслив, Лариса поступила в медицинское училище (муж дал согласие), и кошмарные сны с лифтами прекратились.
Обратите внимание, что снившиеся лифты были шатки, неустойчивы и не имели стен. Все это подтверждало шаткость планов сновидицы и отсутствие их поддержки в семье.
Руководство к действию
Для Ларисы проблема разрешилась и сны о лифтах прекратились, но множество людей продолжают в своих ночных путешествиях пробивать крышу лифтом. Это вызывает беспокойство, невроз, нарушение сна. Поэтому я остановлюсь на снах о лифтах подробнее. Эти сны хорошо прорабатываются с помощью психодрамы. Устроив дома условные декорации с лифтом, поговорите с ним, как с живой сущностью. Спросите у лифта, почему он так отчаянно себя ведет, почему не умеет вовремя остановиться, так непочтительно обращается с крышей. Вообразите, что вы сами играете роль лифта и сами ответьте на поставленные вопросы. Сравните ответы, которые даст вам лифт. Может быть, они схожи?