Как родить без боли и страха
Шрифт:
Справиться со своим страхом родов можно несколькими путями:
1. Заплатить определенную сумму за платные роды, оплатить личного врача, личную акушерку (которая будет присутствовать постоянно), доулу, возможно, личного анестезиолога и даже психолога.
2. Взять с собой на роды маму, подругу, мужа, которые бы вместе посещали курсы для беременных, были подготовлены, и вы были уверены, что они будут вашей опорой в те моменты, когда вы не сможете контролировать ситуацию.
3. Понимать, что весь процесс будет зависеть от вас, готовиться,
Что нам мешает готовиться к радостным родам? Какие страхи у нас присутствуют?
Ваши самые сильные страхи.
Напишите пять самых основных ваших страхов в родах.
Опишите максимально подробно. Например, не «страх родов» а «страх, что когда я буду поступать в роддом, мне проколют пузырь». Легко ли вам конкретизировать страх?
3. Нормальная беременность
Беременность подразумевает, что мы встаем на учет в поликлинику или покупаем пакет на ведение беременности в частной клинике. Да, это не является обязательным условием.
Мы сдаем все эти анализы и посещаем врача не для того, чтобы БЫТЬ здоровыми, а для того, чтобы постоянно проверять себя: не отклонились ли мы от нормы, нет ли у нас симптомов патологии.
И если мы нормально себя чувствуем во время беременности, это как раз нормальное состояние, а количество посещений врача – не гарантия и не причина этой нормальной беременности. Причина – в нормальном состоянии здоровья вас и вашего малыша.
В данном курсе мне бы хотелось больше сосредоточиться на самом процессе родов, поэтому я лишь немного затрону тему наблюдения и ведения беременности. Хочу лишь еще раз подчеркнуть, что сдавать или не сдавать огромное количество анализов, когда вставать на учет, оплачивать ли частную клинику с ведением беременности и платные роды – это наш выбор и наше желание.
В настоящее время в государственной клинике вы также получаете все необходимые анализы.
Забор крови, УЗИ, скрининги – если вы их получаете не все или меньше, чем в московских женских консультациях, это не значит, что ваша беременность пройдет хуже.
Врачи – это такие же люди. Встречаются те, кто перестраховываются, те, кто назначают лекарства, которые можно было бы не назначать. Есть врачи, которые, наблюдая за состоянием здоровья беременной и спокойным состоянием пациента, тоже не будут нагнетать обстановку, подбодрят вас добрым словом и отправят спокойно гулять до следующей явки.
Три раза ведения беременности я попадала к трем разным врачам в разных женских консультациях Москвы с разницей в 10 лет – все они были ко мне добры, внимательны и с пониманием относились к моему желанию минимального вмешательства через анализы, хотя всегда напоминали мне о моей ответственности. А если брать всех медсестер, которые брали у меня анализы крови (все три беременности я вела бесплатно) – все были исключительно улыбчивыми, с юмором и бережно относились к нам, несметному количеству беременных, толпящихся
В данном случае безотказно действует закон ожиданий. Если вы считаете, что в женской консультации, где нас обслуживают бесплатно, работают только неквалифицированные и безразличные люди – так оно будет. Я не смогу поменять вашу реальность. А если вы будете исходить из позиции, что люди рады работать с беременными, наблюдать каждый день за рождением и развитием жизни, то на вашем пути, скорее всего, встретятся отзывчивые и профессиональные врачи и медсестры.
Врач частной клиники с большей вероятностью будет перестраховываться с вашим самочувствием и анализами. Это их репутация и статус. Но… если вы пришли к врачу во время беременности, а он вам ничего не выписал – радуйтесь такому врачу и, конечно, своему хорошему самочувствию.
Обязательный минимум, без которого вас не смогут принять в обычном роддоме, – анализы, которые позволяют понять, что вы не опасны для окружающих беременных, младенцев и работников роддома.
Базовые анализы, которые необходимо сдать как минимум один раз (по данным на 2020г. для РФ):
• клинический анализ крови;
• анализ мочи, мазок;
• анализы на ВИЧ;
• RW (реакция Вассермана для экспресс-диагностики сифилиса);
• гепатит В и С.
(!) Важно, чтобы эти анализы имели «срок годности».
При наблюдении в женской консультации вам выдают обменную карту, если вы хотя бы один раз сдавали все эти анализы и у вас не обнаружено опасных инфекций.
Даже если вы отказываетесь от УЗИ, скрининга, приема каких-либо препаратов (предварительно написав письменное подтверждение о личной ответственности), вас не могут:
• снять с учета по беременности;
• не выдать родовой сертификат и обменную карту.
Если обменной карты нет, то рожать в государственном роддоме при наличии ОМС можно, но в специализированном обсервационном блоке (часто он есть в каждом роддоме, но иногда вас могут направить в другой родильный зал, где этот блок есть). И еще один момент: если приезжать в роддом на машине скорой помощи, то она везет в роддом, ближайший по месту жительства, а не по желанию рожающей.
На самом деле можно выделить две крайности, когда считают:
• беременность – это болезнь;
• беременность – не болезнь.
Первая фраза подразумевает, что с беременной что-то не так. Например, когда какие-то вычисления или разумные рассуждения не даются так легко, как раньше, когда требуется больше сил для восстановления, сна и рутинных дел.
Вторая фраза подразумевает, что не стоит обращать внимание на беременность, делать какие-то послабления. В данном случае это отношение можно встретить у бывших коллег или просто встречных людей или прохожих. И чаще всего такое отношение можно встретить от людей, которым в свое время было тяжело, и сейчас они не готовы простить кому-либо такую слабость.