Как выйти замуж и не прогадать. 50 правил умной женщины
Шрифт:
Как использовать эти знания в отношении мужчины, мы еще поговорим в следующей главе. Пока же хорошо научитесь различать системы собеседника.
! Используйте свою ведущую систему для лучшего понимания и запоминания происходящего.
Если вы визуал:
На лекции, презентации, совещании конспектируйте информацию. Важно перевести слова в визуальные образы. Если впервые едете по какому-то адресу, не надейтесь на то, что запомните все на слух, попросите прислать вам карту, нарисуйте ее самостоятельно или посмотрите в Интернете панораму местности.
Если вы аудиал:
Если
Когда вам диктуют, как добраться до нового места, проговаривайте за собеседником его слова.
Если вы кинестетик:
Вряд ли вам разрешит ваш преподаватель расхаживать по аудитории во время лекции для лучшего понимания материала. А вот детям-кинестетикам понимающие учителя разрешают двигаться на уроках (а не сидеть по струнке), если они так лучше запоминают материал. Если вам рассказывают, как добраться в незнакомое место, проделывайте все движения с телефонной трубкой в руке: «Потом примерно 100 метров прямо (сделайте несколько шагов вперед), дальше вы повернете налево (поворачивайте налево и делайте еще несколько шагов)…»
Это только кажется, что подобные рекомендации не имеют никакого отношения к теме этой книги. Будет замечательно, если к своим первым свиданиям вы научитесь отличать репрезентативные системы партнера, оценивать происходящее и легко с ним взаимодействовать, даже если ваше восприятие мира расходится.
Теперь вы знаете, как лучше понимать другого человека.
Оптимист или пессимист?
Думаю, все вы знаете, что людям свойственна или оптимистическая, или пессимистическая жизненная позиция. Что это такое и как нам это может помогать или мешать в достижении наших целей? Разбираемся.
Оптимизм (от латинского «наилучший») – это, похоже, действительно наилучший способ взаимодействия с миром. Какую бы область жизни мы ни взяли (карьеру, здоровье, партнерские отношения), оптимистичный настрой везде принесет свой позитивный результат.
Оптимизм – это восприятие мира с позитивной точки зрения. Оптимист уверен в себе и своем будущем, он убежден, что люди и мир – замечательные. Оптимист радостно смотрит на происходящие события и, несмотря на трудности, которые бывают у всех, пребывает в позитивном настроении. Оптимист рассматривает сложности и препятствия как возможность научиться чему-то новому, приобрести очередной бесценный опыт. Оптимист не станет делать из мухи слона, он считает, что из любой ситуации можно найти выход. Он не знает, что такое плохое настроение, так как сам пребывает в постоянном позитиве. Конечно, смены настроения тоже присущи оптимисту, как и любому другому человеку. Просто на подъеме оптимист легок, весел и активен, на некоем спаде он может быть менее активен и спокоен, но никогда не теряет позитивный настрой и веру в будущее. А уж трагические сцены типа «конца света» вообще не присущи оптимисту. Он верит в себя, в мир, в будущее. Оптимист любит мир и жизнь во всех ее проявлениях. И мир отвечает ему взаимностью – у оптимиста спорится работа, успех идет ему в руки, он окружен большим количеством друзей, его любят и хотят быть с ним рядом. Вокруг оптимиста всегда кипит жизнь, с ним легко и просто, он заряжает своей энергией и радостью, и жизнь рядом с ним кажется простой и легкой.
Пессимизм (от латинского «самое плохое» или «наихудший») – это негативный взгляд на мир. Уныние, безнадежность, безысходность, фатализм, неверие в будущее и в себя, склонность все видеть в черном цвете – характеристики пессимизма.
Придерживающийся этой точки зрения человек видит в происходящем и в мире только отрицательное. Люди, как и события, кажутся ему плохими. Подавленное настроение, подозрительность, недоверие, сниженная активность частые спутники пессимиста. Даже небольшие неудачи воспринимаются пессимистом как нечто ужасное, а действительные сложности могут ввергнуть его в апатию («он так и знал, что все так будет», «иначе в этом мире и быть не могло»). Жизнь – это страдание, по мнению пессимиста, поэтому радоваться, собственно говоря, и нечему. Да и любить жизнь, приносящую постоянные сложности, тоже не для пессимиста. Все в нем, от его суждений до мимики и внешнего вида, указывает на его негативное отношение к жизни и людям. С пессимистом стараются не общаться другие люди. Слушать постоянное ворчание о том, как плохо и тяжело сейчас и как станет еще хуже, никому не хочется.
Есть замечательный мультфильм, красноречиво описывающий пессимиста и оптимиста. Называется он «Про Оха и Аха». Если не видели, обязательно посмотрите.
Начинается он так:
Жили рядом Ох и Ах,Друг от друга в двух шагах.Ах – шутник и хохотун,Ох – отчаянный ворчун.Внешний вид, поведение, речь героев ярко характеризуют оптимистичный и пессимистичный взгляды на жизнь:
Ах, как солнце светит ярко!(поет оптимистично настроенный Ах).Ох, а мне ужасно жарко. Ооох.(стонет пессимистичный Ох).Ах, как весело идти!Ох, не сбиться бы с пути. Ооох.Ах, нас ждет в пути привал!Ох, а я уже устал. Ооох.И хотя соседи Оха сомневаются в том, что его можно переделать:
Вряд ли что-нибудь поможет,Ох веселым стать не сможет.На самом деле стать оптимистом вполне возможно. А главное, полезно!
? Теперь подумайте, каков ваш настрой? Ваше отношение к жизни оптимистично или пессимистично?
Если есть сомнения, предлагаю сделать две вещи.
1. Спросите у родных и близких, считают ли они вас оптимистом или пессимистом?
2. Составьте и запишите пару рассказов о том, что с вами происходило в недалеком прошлом. Один рассказ можно записать от руки (или напечатать), второй – записать на диктофон. После того как работа завершена, проверьте, насколько оптимистично или пессимистично звучат ваши истории. Лучше понять себя и свое поведение поможет следующее упражнение.
Упр. 1
Вспомните, пожалуйста, несколько разноплановых проблемных ситуаций, которые возникали в вашей жизни (3–4 ситуации). Кратко опишите на листе бумаге или в своем блокноте, что это были за ситуации и как вы себя повели в них.
А теперь поработайте с каждой ситуацией отдельно. Выбираете одну из них и составляете по ней три небольших ярких эмоциональных рассказа:
› Первый рассказ должен быть написан в пессимистическом стиле.
› Второй рассказ (тот же) напишите в оптимистическом стиле.
› Третий рассказ (по тем же мотивам) должен быть описан с применением юмора.
Проделайте это со всеми выбранными вами ситуациями. Каждая из них должна предстать перед вами в «тройном» свете. Это непростое задание, но вам не нужно торопиться.
Пример
Начальная ситуация выглядит следующим образом: молодая семья собирается на дачу, обстоятельства складываются так, что им, видимо, не удастся отдохнуть одним, к ним собирается присоединиться мама жены.
Первый вариант:
Только мы начали собирать вещи, как раздался звонок телефона. Ничего удивительного, я так и знала, еще ни разу нам не пришлось куда-то уехать без печальных приключений или каких-то проблем. Наверняка что-то случилось. Может, кто-то умер? Дядя Ваня был в больнице, да и тетя Шура себя очень плохо чувствует… Каждый звонок телефона пронизывал мою больную голову, делая ее еще более больной, и даже заставлял мои плечи сутулиться. Господи, ну за что мне все это, весь день теперь испорчен, впрочем, как и вся моя жизнь.