Как жить счастливо с кипящим мозгом
Шрифт:
Дорогой Читатель!
Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.
Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.
Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.
Искренне Ваш,
Владелец Издательской группы «Весь»
Пётр Лисовский
Введение
Дорогие
Появление книги «Я слишком много думаю» было (и все еще остается) необычным приключением. Я никогда не получала столько писем, сообщений, постов и комментариев, касающихся моих сочинений! После публикации этой работы мне присылали как минимум десяток откликов в неделю. В итоге из ваших ответов, мнений и вопросов сложился целый том, который имеет для меня даже большее значение, чем сама книга! Так что позвольте выразить мою благодарность: спасибо за время, которое вы уделили тому, чтобы поделиться своими впечатлениями. Я также хотела извиниться, что ответила не на все письма. Признаюсь, меня поглотило их количество: новые отодвигали старые на предыдущие странички, которые затем неведомым образом исчезали с экрана компьютера… Я до сих пор не научилась сортировать почтовые сообщения. А ведь и другие мои книги также вызывали внушительные потоки писем. И хотя я читаю все сообщения, не всегда могу на них откликнуться. Это расстраивает не только вас, но и меня!
Вы с энтузиазмом, теплотой и любовью выражали свою искреннюю радость и благодарность. Но были письма и о боли: «После всех этих ужасных лет наконец я понимаю, кто я!» Меня глубоко трогали фразы типа: «Вы остановили меня на пути к самоубийству!» Вы делились со мной своим опытом, жизненными уроками и выводами, укладывая все это в многостраничные рассуждения, и в конце концов… забросали меня вопросами.
Во время консультаций мы вместе опирались на содержание книги «Я слишком много думаю» как на фундамент, дающий возможность понять себя и в дальнейшем исследовать свои ментальные механизмы. Нам удавалось строить гипотезы, проверять их или опровергать. Вы проявляли креативность, удивляли меня и поражали своим умением конструктивно использовать открытия о самих себе. Одним словом, я должна признаться: мне бесконечно приятно работать с вами и продолжать углубляться в знания о работе вашего мозга!
Иногда меня спрашивали, насколько правомерны мои выводы о ментальной эффективности человека. От меня ждали рассказов о вскрытии мозга, о том, что я нашла некий нейрон, ген или цепочку ДНК. Этим людям был нужен абсолютный тест, доказывающий, что именно они обладают подобными способностями. Случалось, на меня смотрели с недоверием: как после нескольких слов и фраз я могла понять, чем мышление одних отличалось от мышления других? Действительно, это трудно объяснить, но уже по первым услышанным мною высказываниям по поводу мыслей или идей, перепрыгивающим одна на другую, подобно мячику пинг-понга, открывалась вся «картинка». Я часто оказывалась в роли ботаника с желудем в руке, стоящим лицом к лицу с человеком, желающим увидеть доказательства, что этот желудь упал с дуба.
Итак, какое право я имею касаться этой темы? Будьте покойны: никакого! И благодаря этому я могу говорить о данном вопросе в особом ключе. Моя специальность – коммуникации и внутреннее развитие человека. Я учила вас, опираясь в первую очередь на личностный контакт, не беря во внимание какие бы то ни было патологии. Работая над книгой, я много слушала, наблюдала, записывала полученные данные и документировала их, затем тщательно анализировала, распределяла по группам, сопоставляла и, наконец, обобщала. При этом не было предпринято ни одной попытки как-то управлять ответами моих собеседников. Социологи называют подобный процесс сбора информации «качественной дискуссией». Вот уже двадцать лет я провожу время за такими качественными дискуссиями! В действительности это вы написали книгу «Я слишком много думаю», поэтому-то и узнаете себя на каждой странице.
И в этот раз я слушала вас, наблюдала за вами, задавала вопросы. Я постаралась изучить многочисленные письма, выслушать разного рода высказывания, понять проблемы и рассмотреть вместе с вами варианты их решения. Я много записывала. Большая часть этой новой книги принадлежит вам – она собрана воедино благодаря вашему активному сотрудничеству и энтузиазму. Спасибо вам всем за ценнейший вклад в эту новую работу.
Может быть, звучит парадоксально, но, несмотря на то что данная книга состоит в основном из ваших мыслей, я надеюсь вас удивить и предложить источник для новых размышлений! В этот раз я проведу вас по другим дорогам – не тем, что были проложены в прочитанных мною исследованиях о сверходаренности. Я могу предложить много тем: «Аутизм», «Потерянный близнец», «Шаманство», «Квантовая физика», «Шимпанзе»… Советую также прочитать работы, отмеченные в библиографии к книге. Из них вы сможете узнать больше о предложенных мною контекстах. Я также отвечу на сотни вопросов, которые вы сами забываете себе задавать – о вашей гиперэмоциональности, об отношениях с коллегами и близкими людьми, о деньгах, о ваших обязанностях, о стремлении к взаимности в человеческих отношениях… Как всегда, я выстроила логический и последовательный путь от одной страницы к другой, прошу принять его и следовать за мной. Не сомневаюсь, что некоторые из вас будут испытывать соблазн читать страницы по диагонали!
Я благодарю за доверие всех тех, кто держит эту книгу в руках. Мне столько всего нужно вам рассказать, так что не будем терять время. В путь!
Глава 1
Анализ ваших писем
Мадам Петиколлен, возможность написать вам лично – честь для меня. Я думала, что это невозможно, но, найдя информацию о вас, с радостью убедилась, что это не так.
Летом 2012 года в одном известном книжном магазине мне порекомендовали список книг, среди которых я нашла вашу – «Я слишком много думаю». Мне двадцать четыре года, и с самого детства мне только и говорят: «Ты слишком много думаешь». Каждый раз, слыша эту фразу, у меня возникает ощущение, что меня никто не понимает, я тут же начинаю сомневаться в собственных умственных способностях…
Развлечения ради, я купила вашу книгу, и она захватила меня. Я прочитала ее за неделю! Для меня это стало открытием… Чем больше я вчитывалась, тем
Представляю, как вы улыбаетесь, читая эти строки…
Буду краткой. В течение многих месяцев я пыталась убедить себя признать ту черту характера, от которой раньше пыталась избавиться (к тому же у меня все равно это плохо получалось). Казалось, словно я живу на другой планете и внезапно нашла сородича.
В свете всех этих неудач я спрашиваю себя, может быть, я была слишком воодушевлена, ведь когда пытаюсь поговорить об этом, некоторые люди мне отвечают: «Ах, но ты же знаешь, что я тоже думаю без остановки, и иногда мне хочется все это прекратить!»
В итоге у меня сложились три гипотезы:
возможно, я плохо объясняю свою теорию;
возможно, те, с кем я говорила, обладают сверхэффективным мозгом (в чем я сомневаюсь, потому что их очень много…);
возможно, дело просто во мне – я узнала себя в вашей книге потому, что неправильно ее поняла…
Я хотела сказать вам еще кое-что. Объявив себя сверхэффективной, я испытывала облегчение, осознавая, что я не одна такая, но при этом стала переоценивать собственные интеллектуальные способности, которые часто мне мешают. У меня появилась некоторая склонность смотреть на людей свысока. Я стараюсь побороть этот недостаток, однако мне не удается сохранять холодный рассудок. Я вовсе не задираю нос, не думайте, совсем наоборот, я очень щедрый человек и альтруист, забочусь (даже чересчур) о счастье других. И в то же время, когда я говорю о своем высокомерии, я имею в виду, что как бы «выталкиваю» из своей жизни всех недалеких людей. Я окружаю себя теми, кто обладает выдающимися умственными способностями (независимо от уровня их образования). Иногда я думаю, что пришло время перестать дружить с некоторыми людьми, они никогда не поймут то, что я пытаюсь объяснить (поверьте, я пыталась!). У них словно бы нет «базы» для понимания меня, этой чувствительности к анализу и размышлениям о жизни. Ко всему прочему мир настолько полон интересных и заинтересованных людей, и нужно стольким обменяться…
Вот что говорит мне мое «картезианское» окружение, когда я объясняю, что мне удалось открыть для себя: «Вау! Да ты крупно подсела! Наверное, ты до сих пор не можешь остыть от юношеских рейв-вечеринок! Это же все чистой воды воззрения хиппи, подумай о последствиях!
Спасибо, ребята!
Ну вот, меня принимают за безумную, и я понемногу прячусь в раковину, как улитка, считая, что они правы. Но все это было до того, как я прочитала вашу книгу. Сейчас я чувствую себя намного круче этих посредственных людей.
Вы пишете о сверходаренности, о повышенном уровне интеллекта… С детства мне говорили, что я «особенная», «очень умная». Однажды я посмотрела вопросы теста IQ, и мой запал моментально исчез – я оказалась перед стеной: мне хотелось разбить себе башку!
Этот тест, как вы знаете, состоит из вопросов по логике, философии и задач по математике! Вот только для меня все, что связано с логикой, анализом и цифрами – больная тема (у меня жуткие проблемы с математикой, в обычной жизни я не умею считать, правда). Увидев этот знаменитый тест на IQ, я сказала себе: «Так что значит быть умным на их взгляд??? Ладно, значит, я такой не являюсь…»
Я была раздражена, потому что в душе всегда знала, что во мне есть что-то особенное.
Вот что заставило меня так полагать:
Я действительно все время думаю, я задаю вопросы из разных областей жизни, с утра до вечера. Это как если бы я открыла бескрайнее множество окон в интернете одновременно. Иногда я раздражаю саму себя такими мыслями.
Я испытываю настоящую эмпатию к окружающим. Когда люди рассказывают мне о своих несчастьях, я ощущаю какой-то узел в области солнечного сплетения, словно речь идет о моих собственных трудностях. Иногда, возвращаясь домой, я часами размышляю над решением проблемы, о которой мне рассказали. Хуже всего то, что иногда это волнует меня больше, чем самого рассказчика. Более того, я уверена, что способна (сама) решить эту проблему. И если я не попробую помочь этому человеку, то буду чувствовать себя действительно плохо и испытывать вину. Это похоже на чрезмерный эгоцентризм?
Когда я встречаю кого-то впервые (и даже в другой раз), я осматриваю человека с головы до пят – перехожу в состояние «сканера», задаю себе смехотворные вопросы вроде: «Хм, у нее загорелые руки, она ездила отдыхать? Сейчас март, а в марте у нас не загоришь! У нее, видимо, есть деньги, чтобы оплатить солнечный отпуск… или хороший крем. И почему на пальце виден след от кольца? Парень не понравился? Кольцо было результатом флирта или брака? Почему они расстались? Она может быть и вдовой… В противном случае, кто кого бросил? Почему? Как она пережила разрыв?» И все это проносится в голове за одну минуту, пока я вежливо пожимаю ей руку и представляюсь.
И это лишь один пример из сотен. Иногда подобные вопросы так меня перегружают, что мне хочется крикнуть другой себе: «Перестань! Я больше не могу, я устала от всего этого!» С тех пор, как прочитала вашу книгу, я добилась большого прогресса. Я учусь управлять своими эмоциями, иначе сошла бы с ума.
…
Мадам Петиколлен, спасибо, что прочитали мой «роман». Мне очень приятно излить душу человеку, который действительно может помочь.
Желаю вам успехов и еще раз благодарю за время, потраченное на чтение моего письма.
С наилучшими пожеланиями,
Слова Амели отражают содержание многих ваших посланий и в целом подводят итог тому, о чем вы мне рассказывали. Возможно, вы поведали мне то же самое, не так ли? Должна признаться, что это письмо сравнительно небольшого – среднего – объема. Теперь вы понимаете, почему я не успевала отвечать всем вам! Иногда вы искренне признаете: «Поймите, что, учитывая мою проблему, я не могу сократить свое сообщение до пяти строк» или «После прочтения вашей книги я слишком много рассуждаю… Приношу тысячи извинений, я обещал себе не писать эпопею, поскольку знаю, что вы наверняка прочитали уже много подобного… Поэтому останавливаюсь!» Но некоторые письма состояли из более десятка страниц, и, честно говоря, это уже чересчур, особенно когда автор делает заключение типа: «Не знаю, ответите ли вы или даже прочитаете это письмо, но все равно приятно излить свои переживания на бумагу».