Каратист: путь воина. Том 3

Тыналин Алим

Я снова кричал:

— Киай.

Но закончить не успел. Судья в центре поднял руку.

Тут же Накамура вышел вперед. Встал передо мной. В атакующую позицию. Приготовился бить. Ногой.

— Мае гери! — крикнул рефери.

И Накамура ударил меня. В грудь ногой. Я успел сделать моротэ какэ укэ дзедан.

Очень вовремя. Так сильно, что Накамура чуть не упал. Его нога ушла в сторону.

— Продолжай! — закричал рефери.

И Накамура ударил другой ногой. Едва встал в стойку.

Так

он бил по десять раз. Каждой ногой. Потом убежал назад. Все его удары я отбил. Вроде неплохо.

Теперь другой блок. Осаэ укэ. Для защиты солнечного сплетения. И груди. Ладонь накладывается на атакующую руку. Потом резко нажать всей рукой. Тоже сильно и жестко.

Эффективный давящий блок. Только нужен хороший тайминг. Можно делать ребром ладони. Как и я показал.

— Накамура-сан! — снова закричал экзаменатор. — Прошу вас!

Накамура снова выбежал передо мной. Поклонился. Атаковал. Только теперь уже йоко гери.

Бил мощно. С придыханием. Все правильно и сильно. Без поддавок. Если бы попал, я бы свалился с пробитым грудаком.

Но я отбился. Как раз так, как надо. Осаэ укэ. К чести Накамуры, он бил честно. Без грязных приемчиков. Ждал, пока я подготовлюсь.

Десять, двадцать, тридцать ударов. Потом убежал. Также по команде судьи.

Я приступил к ударам ногами. Все сложные. Не такие простые. К которым я привык.

Какэ гери какато дзедан. Круговой удар в голову противника. Пятка идет даже чуть сверху вниз. Мощный хлесткий удар.

Подъем ноги без сгиба колени. Выпрямление и оттяг пальцев на себя. Удар в голову. С громким «Киай!».

По разным уровням. Дзедан, потом чудан.

Потом какэ гери чусоку дзедан. И чудан. Это уже удар сбоку. Но техника такая же. Как в предыдущем.

Во время выполнения я старался забыть. Об экзаменаторах. И зрителях. Сосредоточился на себе.

Дальше. Уширо маваши гери. По всем этажам. Дзедан, чудан и гедан.

Та самая «вертушка». Круговой удар ногой назад.

Надо раскрутиться. Резко и быстро. Оттолкнуться задней ногой. Чем резче, тем лучше. Взгляд до последнего вперед. И прямо.

Раскрутка. Разворот. Взгляд молниеносно через другое плечо. Нога заряжена. Плечи пошли по кругу. По амплитуде.

Согнутая нога выносится вперед. Захлест. Нога достигает головы противника. Быстрота и сила. Если противник поднял руку для блока, стопа попадет за руку. В голову.

Главное — хороший разгон. Чувство ритма. Тайминг. И до последнего держать удар в секрете.

Раньше я допускал ошибки. Бедро смотрит вниз. Колено вверх. Из-за плохой растяжки. Но сейчас я регулярно сижу на шпагате.

Прицел — коленом. Нога идет сбоку. И захлест. Я нарабатывал удар на лапах. Постоянно. Поэтому не боялся за качество выполнения.

Тоже по всем этажам. Дзедан, чудан и гедан.

Зрителям понравилось. Как я делал. Я услышал аплодисменты. Экзаменаторы сидели с каменными лицами. Не шевелясь.

Ладно. Вроде все.

— Ката санчин! — объявил помощник. Отошел в сторону.

Так. Судя по всему, им нравится пожестче. Тогда я так и буду делать.

С громкими криками. С максимальным выбросом энергии. Как и привык выполнять. В лесу. Во время робинзонады.

Как и все ката, я начал со стойки фудо дачи. Естественная поза готовности.

Но сперва сосредоточение. Глаза закрыты. Полная концентрация. Полминуты.

Ноги прямые. Пятки вместе. Носки врозь. Выход в «ибуки». Силовое дыхание. И в стойку активной готовности.

Ката выполняется медленно. Максимум напряжения. Дыхание «ибуки». То есть спокойный выдох низом живота. Но очень мощный. И со звуком. Киай или осу.

Выдох «ибуки» делается на каждый блок. Или удар. Еще и подбивающий рывок тазом. В конце.

Темп определяется ритмом дыхания. Вдох секунда. Выдох три-пять секунд.

Только когда делал мае маваши укэ, двойной круговой блок, то обошелся без дыхания. Задержал на пару мгновений.

Руки отводил сразу. После перемещений. И синхронно с поворотами. Быстрыми и короткими.

В конце снова вышел в фудо дачи.

Потом ката тэншо. Перевод — вращающаяся кисть. Сущность ката — защита и удары открытой ладонью. Красиво и действенно.

Как и в санчин, надо много дышать. Сильно и резко. Технически все просто. Три шага вперед. Два шага назад.

Работа руками симметричная. Блок плюс атака. Правой рукой. Потом левой. И третий цикл — работа двумя руками одновременно.

Движения медленные и мягкие. Приемы плавно переходят друг в друга. По кругу. Блок и контратака. Сразу.

Вдох через нос. Незаметно. Протяжно. Диафрагма вниз. Живот круглый. Энергия в хара.

Выдох. Втягивание живота. Диафрагма вверх. Гортанное шипение «ибуки».

В начале стойка хейко дачи. В конце — поклон.

— Ката сайха, — объявил рефери.

Эту кату я изучил меньше всего. Означает «максимальное разрушение». Исходная стойка — мусуби дачи.

Снова закрытые глаза. Положение мокусо. Левая рука накрыла правую.

Тридцать секунд. Вокруг тихо. Только слышны поскрипывания стульев. Покашливания.

Потом работа. Я делаю резко и быстро. На каждом движении сильный выдох. Некоторые связки не помню. Но все равно делаю максимально сильно.

В завершение двойной блок шотей. И выдох «ибуки». Заканчиваю тоже в мусуби дачи.

Судьи все также сидят неподвижно.

— Кумитэ! — крикнул тот, что в центре. — Десять поединков.