Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям
Шрифт:
План на один день определяет всю жизнь
Большинство инструментов планирования нацелены на результат. Это, без сомнений, очень важно и ценно. Фокус на результате двигает нас вперед. Однако многие системы постановки целей игнорируют самую мощную движущую силу – наши желаемые чувства.
На самом деле вы стремитесь не к конкретной цели, а к определенным чувствам, которые испытаете после ее достижения.
Скорее всего, вы вряд ли это осознаете. Многие из нас идут к цели на автопилоте. Однажды, прогуливаясь
«Выйти замуж и родить двоих детей к 34 годам», «Жить у океана и каждый день наслаждаться прекрасным видом из окна», «Получить MBA [5] », «Победить в марафоне», «Зарабатывать на жизнь преподаванием и объехать весь мир», «Запустить собственный бренд одежды».
Круто. Все цели масштабные и ценные. Мы живем во времена привилегированного рая – даже если наши ресурсы ограниченны, большинство из нас имеют доступ к невероятным возможностям и социальным благам. Добиться можно всего – нужно только знать, зачем вам это.
5
Квалификационная степень магистра в менеджменте. – Прим. ред.
Потому что если вы поступаете в бизнес-колледж только для того, чтобы папа одобрительно похлопал вас по плечу на выпускном, и вы почувствовали уважение, или потому, что вы планируете купить дом с дубовым полом, так как он даст вам ощущение спокойствия и стабильности, то, скорее всего, вы ищете счастье не в тех целях. Четко сформулировав, что вы хотите чувствовать, вы обнаружите, что стремитесь совсем к другому. Более того, будете идти к целям совершенно иными способами.
Как только вы определите свои желаемые чувства, внешние цели найдут свое место в вашей душе, и вы будете ощущать себя гораздо более цельными.
Как только вы определите свои желаемые чувства, ваше стремление к цели будет приносить вам удовольствие. Ценность пути и желание достойного результата объединятся в вашем сердце.
«Карта желаний» не предназначена для детального планирования. Ее цель – научить вас слышать голос сердца, ведь именно оно будет диктовать ваши желания. Если вам все же потребуется составить план на ближайшие годы жизни, ваше сердце подскажет путь. А для себя я предпочитаю создавать «Карту желаний» дважды в год.
«Карта желаний» не станет инструментом для управления проектами. Для этого вам придется найти другой инструмент.
«Карта желаний» – не новая система тайм-менеджмента или календарного планирования. Для этого уже существуют множество замечательных систем.
«Карта желаний» – это идеология. Она сочетается с любой системой планирования или целеполагания, которую вы используете.
«Карта желаний» – это лошадь, которая тянет весь воз.
«Карту желаний» можно интерпретировать так, как вам нужно, – правильного или неправильного способа ее эксплуатации не существует. Начинайте с любой точки.
Вы
Сделать все сразу и пробежать свой духовный марафон. Уединиться и посвятить три вечера интроспекции и визуализации.
Потратить на составление «Карты» столько дней и недель, сколько вам необходимо.
Заниматься ее составлением только один раз в год. Заниматься ее составлением каждое воскресенье. Собрать группу.
Взять на работе отгул, чтобы заняться «Картой». Составлять «Карту» в свой день рождения.
Начинать с «Картой желаний» каждый новый год.
КОГДА ВЫ ПОЙМЕТЕ, ЧТО И КАК ХОТИТЕ ЧУВСТВОВАТЬ, СТРЕМЛЕНИЕ К ЦЕЛИ БУДЕТ ДОСТАВЛЯТЬ ВАМ УДОВОЛЬСТВИЕ.
Прошу любить и жаловать: желание – самая созидательная сила во Вселенной
Загляни в суть желания и увидишь там бесконечный свет.
Чувства – основа ваших желаний.
Жизнеутверждающих желаний. Спящих желаний. Тайных желаний. Забытых и отверженных желаний. Избегаемых желаний. Спасенных. Безумных. Неугасаемых. Желаний, воспламеняющих сердце.
Никогда не стоит недооценивать силу желаний.
6
Гуру Падмасамбхава – тантрический йогин, один из основателей буддизма в Тибете. Согласно сутрам, «второй Будда нашего времени».
Вы чего-то хотите изо всех сил… Стремитесь. Надеетесь. Составляете план. Вновь и вновь возвращаетесь. Достигаете. Желание горит у вас внутри. Вы жаждете Это, и Это жаждет вас.
У вас уже есть план, как получить то, что вы хотите. Есть цель. Список задач. Ежеквартальные результаты. Стратегия. Ответственность. Миссия выполнима.
И вот вы молитесь, допускаете, желаете и надеетесь, как хорошо будете себя чувствовать, когда получите то, что хотите.
Желание – это двигатель созидания.
Желание – это вершина нашего расширяющегося сознания. Желание дает нам мужество совершать благороднейшие поступки, жертвовать, добиваться своего, вырывать себя из лап мрака и идти к свету. Желание может пробудить парализующие волю сомнения, довести человека до отчаяния или свести с ума. Желание движет нашим стремлением получать удовольствие – от еды, секса, самовыражения и общения. Желая, мы больше узнаем друг о друге, о себе и о жизни.
Желанием вымощена дорога дарованного нам богом стремления к развитию. Желание ведет нас домой.
Счастье освобождения
Однажды, находясь под впечатлением от семинара, который вел Далай-лама (буду называть его Лама М.), я написала ему письмо. Несмотря на то, что я не буддист и не хочу им стать. Если у вас тоже нет этого в планах, но вы вдруг попадете на буддистский интенсив, то наверняка почувствуете себя так же, как и я, – незваным гостем. Но если вам представится такая возможность, обязательно туда сходите. Вы не умеете петь на санскрите? Просто мычите в унисон. И восседайте спокойно на подушечке.