Кашемировая книга. Теплые истории, которые согреют душу и отвлекут от забот
Шрифт:
На чаевые здоровье не купишь
«Ну потерпите! Промолчите! Сделайте, как им надо – зачем ссориться?» Все верно и правильно. Ссориться действительно незачем. Только умереть можно, а ссориться не надо. Ссора – это плохо. Но любое приспособление, как писал мудрый Фрейд, это маленькая смерть. Каждый раз, когда приходится терпеть что-то, что противоречит вашим внутренним ориентирам и ценностям, погибает маленькая часть личности. Происходит маленькая психологическая смерть. Формула проста: сначала психологическая смерть, потом – социальная, потом – биологическая. Эмоции никуда не исчезают, они остаются внутри и убивают нас. Хотя мы улыбаемся и любезно разговариваем с человеком, чьи идеи, поступки и речи полностью
Каждое приспособление – маленькая смерть. Может, нейроны мозга умирают, может быть, кусочек души засыхает и гибнет, но опасное это дело и вредное – постоянно приспосабливаться и подобострастно улыбаться. Услужливо стоять в лакейской позе у стола, ожидая заказа… Дипломатия – это другое. Это наука о том, как на равных выстраивать отношения, получая взаимную пользу и сохраняя мир. А приспособление и терпение – опасные вещи. Не надо делать, как им надо, если нам этого не надо. И молчать не надо, если следует ответить. Жизнь дороже, знаете ли. И здоровье не купишь на чаевые. И приспосабливаться надо не к самодурам с завышенной самооценкой, а к жизни. Чтобы выжить, жить и радовать других плодами своих трудов.
Ошибка проекции
Вы умный и хороший человек. И в психологии разбираетесь. И в людях видите в основном хорошее. Возможно, вам не очень нравится, когда я пишу о темных личностях и опасностях. Взрослые умные люди сами разберутся и меры примут! Или сумеют найти общий язык, переубедить плохого человека, исправить его…
На научном языке это называется «ошибка проекции». Когда мы приписываем другим людям свои положительные качества. Или приписываем качества профессии: вот доктор – он хороший! Доктор Айболит! Но был еще преступник нацист доктор Менгеле, даже имя его противно писать. Или художник – он не может быть плохим! Гитлер тоже недурно рисовал.
Одна из самых умных женщин своего времени, психолог Сабина Шпильрейн погибла, потому что не стала эвакуироваться из Ростова-на-Дону, когда немцы подошли вплотную к городу. Она говорила, что хорошо знает немцев. Знаменитый психолог К. Г. Юнг ее любил, например. И еще Вагнер – великий композитор… И даже своего сына Сабина хотела Зигфридом назвать. Впрочем, сына у нее не было, а дочь была. И вот Сабина не поехала в эвакуацию, хотя была еврейкой. И очень умной женщиной. Она поверить не могла, насколько жестоки фашисты и на какие чудовищные злодеяния они способны. Не вмещалось это все в ее сознании, в ее душе. Фашисты расстреляли ее вместе с дочерью сразу, как только заняли город.
Это мрачная и трагическая история о гибели умного и доброго человека, который не мог поверить в зло. Поэтому я предостерегаю от ошибки проекции – она свойственна всем нам. И буду благодарна тому, кто в опасную минуту заставит меня эвакуироваться. Или защищаться. И поможет распознать зло, если вдруг я начну нести чушь про то, что все люди без исключения добры, просто они немного ошибаются. И их можно исправить хорошей музыкой или философией. Нельзя. И точка.
Наш ум здесь совершенно ни при чем: иногда он только запутывает нас и мешает следовать нормальным побуждениям – бежать или сражаться. А мы так и созданы: чтобы бежать от опасности или сражаться с ней. Третьего не дано.
Бедные овечки
Токсичные люди – большие затейники. У них в арсенале есть безотказный способ. То, что на вас клевещут – полбеды. Пользуются вами, пьют кровь, на голову садятся, выдвигают требования и оскорбляют – обычное дело. Обесценивают вашу работу, нарушают границы, изводят… Все это только подготовка к коронному номеру: токсичный вампир подходит к вам с улыбкой при всех (именно при других людях) и говорит тонким жалостным голоском, как в сказке «Морозко»: «Как я рад встрече! Вы такой милый! Почему в гости не заходите? Расскажите, как у вас дела? Что-то вы не в духе? Вы не рады мне?» И человек, остолбенев от такой наглости, хватает ртом воздух. И пытается напомнить, как третьего дня этот милый персонаж на него бросался или грязью поливал. Или в ужасе отшатывается от вампира – это тоже грубо выглядит. А токсическое существо жалобно плачет и оглядывается: видите? Бедную овечку опять обидели! За что? И все на стороне «овечки», ведь предысторию никто не знает. А вы – хам и грубиян. Вампира все утешают и поддерживают. А вас презирают и укоряют за жестокость. «Посмотрите, что он мне причиняет!» – так называется эта игра. Но не спешите вставать на сторону «овечки» – все не так, как кажется. И слащавые речи «жертвы», и растерянная улыбка, и слезки – сплошное притворство. Это часть хитрого плана. Бедные овечки очень хитры.
Поскандалят и успокоятся
Энергетических вампиров якобы нет. Это ненаучное понятие. Жизненная энергия – тоже понятие сомнительное и не совсем научное. Почему так плохо тогда после общения с некоторыми людьми? И почему они так жаждут общаться, словно не понимают, что мы их избегаем? И почему им хорошо, когда нам плохо? Пожилая соседка заходит чаю попить и поболтать, хотя нам надо отдохнуть. Больной человек в подробностях описывает свои болезни. Знакомая звонит и пишет, рассказывая о своих проблемах бесконечно. Родственница выпытывает подробности нашей жизни, но не ответить – неудобно. А потом упадок сил и жить не хочется. Куда силы и энергия делись?
Вы их растратили на создание «панциря»: тело сжалось в комок, дыхание стало поверхностным и прерывистым, произошел спазм капилляров и нарушилось кровоснабжение. Много чего случилось с организмом, и все это – из-за того, что вы сами принудили себя к общению. Заставили себя терпеть. А потом, после пытки, чувствуете себя плохо. Зачем вы себя принудили? Из чувства долга и чувства вины. Так нас в детстве научили себя вести, быть добрыми и воспитанными. И чем мы будем добрее и воспитаннее, тем быстрее заболеем.
Все живое тянется к теплу и свету. И все живое сжимается и прячется от агрессивных влияний. Так и наш организм реагирует – он теряет силы. А вампир тянется к нам: мы для него – пища. Мы – свет и тепло! И в одном месте энергия убавляется, чтобы в другом прибавиться – таков закон.
Нет смысла принуждать себя к общению, если потом вам так плохо. Овчинка выделки не стоит. А хорошие отношения с вампиром не стоят вашего здоровья. Слишком дорогая цена. И фига в кармане, скрещенные ноги и прочие ухищрения бесполезны. Надо научиться отказывать в общении – единственный способ. Уверяю, ничего ужасного не случится. Так, небольшая истерика, скандал, обида, но какие это пустяки по сравнению с болезнью и гибелью! Поскандалят и успокоятся. А не успокоятся – их проблема. Пусть меняют свое поведение, если они нормальные. А если ненормальные – тем более опасно общаться. Весь вопрос – в самопринуждении. И в неумении говорить «нет» другим.
Нельзя быть удобным и вкусным
Быть совестливым, самокритичным; высоко ценить личные отношения, быть готовым пожертвовать собой; много и качественно трудиться; скрывать раздражение и подавлять гнев; проявлять лишь светлую сторону характера и обвинять себя во всем; терпеливо и кротко сносить подлость или агрессию других… Чтобы заболеть тяжелой болезнью, надо быть именно таким. Это – психологический портрет онкобольного. Кто угодно может заболеть, конечно, не приведи Господь. Но такой прекрасный человек, скорее всего, и заболеет. Он плачет в одиночестве и кусает губы от несправедливой обиды. Да еще себя винит при этом, ведь если обидели, значит, есть причина! Какой хороший и удобный для окружающих человек! Как тепло его будут вспоминать потом!