Кирпичи 2.0
Шрифт:
Сейчас очень хорошие шансы добиться многого. Конкуренция невысока.
И мне самое время начать этим пользоваться.
Что же делает небогатых богатыми, спортсменов – олимпийскими чемпионами и чемпионами мира, творческих людей – знаменитыми, трудяг – владельцами прибыльных бизнесов и президентами? План и следование ему.
Всегда должен быть план. На жизнь. На годы. На лето. На неделю. На день. Конечно, планы надо выполнять. Конечно, жить по плану скучно.
Но ведь это не обязательно. Можно жить как хочешь.
Следование
Мне очень хотелось быть успешным. И мне нужен был план.
Я с трудом представлял себе успех, мои мечты были абстрактны. Я знал, что когда-нибудь у меня будут домик на берегу моря, красивая любящая жена, умные и здоровые детишки, яхта и личный кинотеатр дома. В мечтах я был богат и влиятелен, красиво одевался, ходил по красной ковровой дорожке с кинозвездой под руку, был знаменитым и видел себя на обложках лучших журналов.
Еще я мечтал быть неотразимым для женщин, обладать суперсилой, уметь становиться невидимкой и останавливать время.
Мечты были хороши – особенно перед сном. Но время уходило, а я ни на шаг не приблизился к мечте.
Мечты – не цели.
Цель должна быть конкретна, реальна и со сроком достижения. Сто отжиманий через год – конкретная и достижимая цель. Тысяча отжиманий через месяц – для меня недостижимо, как и получение «Оскара» за лучшую мужскую роль в следующем году.
Стать лучше – цель благородная, но неконкретная.
Поэтому я сосредоточился на цели, которую назвал «Резвей 2.0». На пути к ней я выбрал несколько направлений. В каждое вложил базовые навыки, которые необходимы для начала.
Здоровый образ жизни и физическое развитие. Первым делом я планировал избавиться от излишков жира. Сравнив свои фотографии за последние несколько лет, я понял, что и лицом я тоже раздался вширь – минус десять к харизме. Зарядка, бег, контрастный душ и здоровое питание.
Параллельно с жиросжиганием – приведение мышц в тонус. Те самые подтягивания и отжимания, к которым после изучения материалов в сети я добавил приседания и упражнения на пресс.
Следующим шагом я запланировал тренажерный зал и бассейн, но пока без конкретных целей – надо изучить предмет.
И, конечно, никаких сигарет и крепких напитков. Потому что в здоровом теле – здоровый дух. А духа мне нужно очень много.
Еще я решил развивать важные социальные навыки. Для начала планировал заняться речью. Голос у меня негромкий, в словесных перепалках я не блистал. Я вспомнил, как запросто Леха увел меня из магазина пить пиво. Внешний вид у него тогда был так себе, но я-то пошел за ним! Сейчас я понял почему: речь!
Так что родная речь первым делом, без колебаний.
Освою родную – можно будет перейти к иностранной, английской. Язык мне в школе не давался. Произношение было даже хуже, чем у капитана советской подлодки в американском фильме, а словарный запас – из компьютерных игр.
К своему стыду, я никогда не умел водить машину. Когда люди узнавали об этом, неловко было не только мне, но и зачастую им. В глазах некоторых этот факт был сродни импотенции. Поэтому включил пункт: обучиться вождению и получить права.
Последним направлением стало расширение кругозора. Я часто замечал, что не в состоянии поддерживать разговор. Читал слишком много фэнтези и слишком мало классики. Слушал слишком много одной и той же музыки. Абсолютно не разбирался в живописи, моде, брендах, курортах, автомобилях, спорте. Мало читал профессиональной литературы и литературы полезной. Я отстал, а в чем-то даже не начинал. Не факт, что мне все это понравится. Но я должен попробовать увлечься и узнать хотя бы основы.
Еще одно направление – обзавестись девушкой – я вычеркнул.
Девушки – потом.
В воскресенье я снова пошел играть в футбол с Лехой. В этот раз бегалось мне чуть легче, но к концу матча ноги все равно стали ватными.
Во французской кофейне, куда мы с Лехой заехали в этот раз после игры, было уютно. Тем жестче прозвучал ответ Лехи, когда я пожаловался ему на боли из-за тренировок, одиночество и боязнь перед планов громадье.
– Послушай меня, Серега. В любой сфере жизни есть зона комфорта. Этакий круг безопасности, как в «Вие». Выйдешь из него – угодишь в пасть злым силам. Если долго не покидать эту зону, можно уподобиться старому заключенному, которого пугает свобода.
– «Шоушенк» [14] ?
– Именно. Причем это могут быть мелочи: кто-то читает только детективы, кто-то смотрит только блокбастеры. Или серьезные вещи: одна и та же работа много лет, привычный образ жизни, круг общения… Пойми, ты сам себя ограничиваешь. Невидимые границы твоих возможностей надо ломать. Это больно, или тяжело, или страшно. Я понимаю, что все банально, но иногда нужен такой толчок: последняя капля в подтверждение твоих собственных мыслей. Представь, что ты умеешь… Скажем, подтягиваться пять раз.
14
«Рита Хейуорд, или Побег из Шоушенка» – повесть Стивена Кинга, выходила на русском языке в сборнике «Четыре сезона» (М.: АСТ, 1998). По повести вышел одноименный культовый американский фильм-драма 1994 года, снятый режиссером Фрэнком Дарабонтом. Прим. ред.
– Один кое-как, – машинально поправил я.
– Но мечтаешь подтягиваться двадцать.
– Мечтаю.
– Ставь цели, не мечтай. Но я о другом. Чтобы подтянуться больше раза, тебе придется сделать усилие, и не одно. Это тренировки и дисциплина. Это выход из зоны комфорта, в которой ты подтягиваешься один раз кое-как. Первый второй раз будет на пределе возможностей.
Но вот тебе хорошие новости: он будет адским только один раз. И два подтягивания станут твоей новой зоной комфорта. Это все еще не та зона мечты, где ты комфортно подтягиваешься двадцать раз; но она уже на одно подтягивание круче.