Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь
Шрифт:
Последовательность движений
Делая выпад и направив меч вниз, наклоните корпус. Вытяните правую руку вперед, чтобы кисть находилась на уровне живота. Слегка поднимите правое колено, касаясь носком правой ноги пола. Согните левую ногу, принимая левостороннюю несубстанциональную стойку (рис. 6.157).
Внутренние компоненты
Продолжайте смотреть вперед и вниз. Сосредоточьте сознание на правой руке. Почувствуйте приток ци к острию меча.
Ключевые моменты
В спине должно
Применение
Продолжая предыдущее движение, нанесите укол в нижнюю часть тела противника. Базовой техникой является цы.
18. Шаг назад с нанесением трех ударов (туйбу ляоинь санцзянь)
При нанесении обратных ударов корпус перемещается в направлении, противоположном движению меча. Данную позицию также называют «от проигрыша к победе». Это означает, что при движении корпуса вперед в ответ на атаку сзади осуществляется контратака ударом меча назад.
Последовательность движений
Разверните держащую меч правую руку и поднимите острие меча на уровень лица, так чтобы оно указывало вперед (на восток). Левый цзяньцзюэ расположен за цзяньтан. Слегка поверните корпус влево и подайте его немного вперед. Одновременно сместите вес тела вперед и примите правостороннюю стойку лучника (рис. 6.158).
Внутренние компоненты
Посмотрите вперед и сосредоточьте сознание на левой руке. Почувствуйте циркуляцию ци в правой руке и левой ноге.
Ключевые моменты
Сместите вес тела вперед. Корпус слегка наклонен вперед. Почувствуйте, что левая нога как бы «вытягивается» назад, а правая рука — вперед.
Применение
Развернув меч, снизу нанесите противнику удар по выставленной вперед руке нижней стороной лезвия (рис. 6.159). Базовой техникой является шаньцзиэ.
Последовательность движений
Развернитесь на правой пятке против часовой стрелки и сместите вес тела на правую ногу. Продолжайте разворот до тех пор, пока не встанете лицом на юго-запад. Расслабьте правое плечо, опустите локоть и удерживайте меч в правой руке за правым плечом. Цзяньтан должна указывать на юго-запад, а острие меча — по диагонали вниз, на северо-восток. Одновременно расслабьте левое бедро и слегка поднимите левое колено, не отрывая носка от пола. Вы примете правостороннюю несубстанциональную стойку. Направьте цзяньцзюэ назад, на правое плечо, затем на нос (рис. 6.160) и, наконец, устремите его в юго-западном направлении (рис. 6.161).
Внутренние компоненты
Переведите взгляд с востока на юго-запад и сосредоточьте сознание на левой руке. Почувствуйте, как ци опускается в область дань-тянь.
Ключевые моменты
Осуществляя разворот, расслабьте бедра и поддерживайте равновесие. Направляя цзяньцзюэ вперед, ощутите, как левая рука стремится вперед, а корпус отводится слегка назад.
Применение
Когда противник атакует сзади и слева, разверните корпус назад, готовясь к удару и блокируя его длинное оружие левой рукой (рис. 6.162). Базовой техникой является блок безоружной рукой.
Последовательность движений
Из позиции «2 часа» круговым движением направьте левый цзяньцзюэ в позицию «11 часов» на уровне головы слева. Цзяньцзюэ должен указывать вверх по диагонали на северо-запад. Как только цзяньцзюэ завершит круговое движение, расслабьте левые колено и бедро и сделайте шаг вперед левой ногой, поставив ее на пятку. Затем сместите вес тела вперед и примите левостороннюю стойку лучника. Одновременно вытяните вперед правую руку, так чтобы меч прошел над правым плечом острием на юго-запад. Острие меча должно находиться на уровне макушки вашей головы (рис. 6.163).
Внутренние компоненты
Посмотрите вперед и сосредоточьте внимание на левой руке, а затем на острие меча. Почувствуйте, как и движется вокруг вашей левой руки, а затем достигает кончика меча.
Ключевые моменты
Расслабьте левые плечо и локоть. Ваше левая рука должна быть быстрой и энергичной, а правая рука и корпус — двигаться совместно, слаженно.
Применение
Если противник использует длинное оружие (копье или посох) и атакует спереди, блокируйте его левой рукой и контратакуйте рубящим движением меча (рис. 6.164). Базовой техникой является пи.
Последовательность движений
Одновременно опустите обе руки на уровень груди, так чтобы левый цзяньцзюэ находился рядом с правым запястьем. При этом сделайте шаг вперед правой ногой. Когда она пересечет левую ногу, разверните правый носок вправо (на северо-запад), делая прикрывающий шаг.
Не останавливаясь, сместите вес тела вперед на правую ногу. Левую выпрямите и оторвите ее пятку от пола. Подайте корпус вперед. Повернитесь вправо и наклонитесь вперед. Одновременно опустите обе руки вниз и опишите мечом дугу на северо-восток справа, выполняя задний удар. Правая рука должна держать меч хваткой ниба, а левый цзяньцзюэ — находиться под правым локтем. Поверните голову вслед за движением меча. В конце движения острие меча должно указывать на северо-восток, а сам меч — находиться в горизонтальном положении. Правая рука и клинок должны составлять одну линию (рис. 6.165а, б).
Внутренние компоненты
Во время разворота посмотрите вперед, а затем — на острие меча. Сосредоточьте сознание на левой руке. Почувствуйте, как ци опускается в область дань-тянь, а затем достигает острия меча.
Ключевые моменты
Расслабьте правые бедро и колено, это придаст вашей правой ноге маневренность. Движения корпуса вперед и меча назад должны быть скоординированы. Не напрягайте правое предплечье и кисть.