Книга лучшей российской мамы. Малыш от года до 5 лет
Шрифт:
Но я была счастлива. Потому что со мной осталась моя чудесная малышка. Потому что я теперь была свободной, и закончились недовольные кислые взгляды и претензии мужа, что я не уделяю ему достаточно внимания и не делаю маникюр в виде накрашенных длиннющих остро заточенных ногтищ (представляете себе, как бы я ухаживала за крохой, если бы выполнила его желание?).
Я была уверена, что теперь все будет хорошо. Забегая вперед, скажу, что так и случилось.
Конечно, у меня, как и у всех мам, оставшихся одних с маленьким ребенком, были трудности.
Что нас не убивает, то делает сильнее.
Поэтому мне понятно, что вы сейчас испытываете. Глубокую печаль, тоску, растерянность, страх перед будущим, сильную обиду, гнев, возможно, ненависть к бывшему супругу…
Постарайтесь избавиться от этих негативных разрушительных эмоций как можно скорее. Ведь они способны навредить не только вам, но и вашему маленькому человечку, который сейчас полностью зависит от вас.
Постарайтесь как можно скорее принять тот факт, что вы расстались с отцом своего ребенка, и теперь вы строите новую жизнь без него. Но нормальную и счастливую! Постарайтесь побыстрее «настрадаться», выговориться и выплакаться. Делать это нужно подальше от своего ребенка.
Ученые установили, что плакать полезно, так как вместе со слезами вы «выливаете» свои негативные эмоции, и наступает облегчение. Переживите это событие. Но не задавливайте в себе свою собственную боль. Иначе она будет продолжать разрушать вас изнутри. Поэтому прежде всего поймите, что не только ваш ребенок, но и вы пострадали из-за развода.
Но, осознав это, не возвращайтесь вновь и вновь к своим страданиям.
Единственный эффективный способ «забыть» любовь – это внутренне увериться в том, что у вас с вашим бывшим мужем уже никогда не будет серьезных отношений.
Нет смысла подробно объяснять крохе, почему папа ушел из семьи. Ребенок все равно ничего не поймет.
Уход отца в это время для ребенка не будет огромной трагедией. А все потому, что именно с мамой малыш или малышка очень сильно связан или связана энергетически и эмоционально. Кроха очень чутко реагирует именно на ваше настроение. Именно вы для него самый близкий и родной человек.
Поэтому ребенка травмирует не сам развод, а плохое настроение мамы в это время. Если вы сильно нервничаете, чувствуете себя несчастной, то, естественно, вы делитесь своими негативными эмоциями со своим человечком. И вот вашей малышке или малышу мир начинает казаться тревожным и пугающим. Кроха становится капризным, плаксивым, плохо ест. Вы этого хотите? Думаю, что нет.
А ведь именно «ваше сокровище» может излечить вас от вашего «горя». Обратите внимание на то, с какой любовью ваш ребенок смотрит на вас, как он улыбается и смеется, как он обнимает и целует вас. И вы постоянно нужны ему. Ему нужна ваша забота, ласка, внимание, ваша любовь. Ну, разве можно долго страдать, будучи рядом с ним?
Все
Соломон
Не бывает поражений, кроме тех, которые человек наносит себе сам. Для человека в принципе не существует непреодолимых барьеров, кроме врожденной нехватки целеустремленности. Эмерсон
Начало новой счастливой жизни
Вы помните о том, что вашему малышу нужна здоровая и счастливая мама?
Поэтому для вас очень важно не растрачивать, а сохранять и постоянно пополнять психическую энергию. Особенно способствует ее росту любовь, чувство взаимной привязанности. А вот гнетущее чувство одиночества, сердечные переживания и страдания сильно истощают. Поэтому перестаньте истязать себя.
Лучше будьте уверены в том, что на вашем блистательном пути к вершинам радостного создания собственного успеха, изобилия и блаженства к вам притянутся те, кто вам действительно нужен, кто вас искренно и нежно полюбит, кто оценит вас по достоинству.
Не задерживай то, что уходит, не отталкивай то, что приходит.
Восточная мудрость
Имейте в виду, что, цепляясь за свою обиду, за свою старую любовь, вы не пускаете в жизнь новое чувство, которое наверняка будет ярче предыдущего. Прежде всего освободитесь от прошлого .
Простите своего партнера, пожелайте ему лично или мысленно всего самого хорошего.
Если вы хотите порвать с бывшим супругом окончательно, то избавьтесь от всех его вещей: фотографий, книг, одежды. Необходимо освободить дом от этой энергии.
Вторым важным шагом при переходе к новой жизни является очищение . Не только сознания, но и окружающего его пространства. Если в ваших шкафах и темных кладовках прячутся те вещи, которые напоминают о прошлом, то избавьтесь от них без сожаления. Вместе со старыми вещами от вас уйдут старые неприятные эмоции. И вам станет намного легче жить.
Избавляться стоит не только от эмоционально негативных вещей, но и от эмоционально назойливых людей. Дело в том, что люди, которые вас окружают, вносят в жизнь дополнительную энергию. Поэтому выбирайте сами, с кем вам полезно общаться, а от кого лучше держаться в стороне.
Третий шаг – избавление от страхов.
С ними можно расправиться, изменив сознание.
Всякий раз, когда вам захочется впасть в истерику или опустить руки, говорите себе: «Нет никакой причины пугаться и чувствовать себя виноватой. Я не буду плакать, я просто справлюсь с ситуацией, потому что я могу это сделать».