Кое-что из запредельного о том, кто, с кем, зачем, откуда и куда. Жизнь и развитие

Юфрия

– то, что ты в гостях, и тебя желают угостить;

– то, что еда подогрета или недавно приготовлена и скоро остынет;

– то, что еду приготовили специально для тебя;

– желание попробовать новое кушанье;

– стресс или просто

плохое настроение;

– то, что сегодня – праздничный (выходной, знаменательный или т.п.) день;

– стремление доесть то, что недоедено, нежелание оставлять что-либо недоеденное на тарелке;

– то, что еда вкусная и хочется продлить удовольствие от вкуса и запаха еды;

– стремление добавить удовольствие от вкусной еды к другим удовольствиям (например, к просмотру кинофильма);

– любое другое основание, кроме состояния, когда чувствуешь себя голодным.

2. Исключить из рациона продукты, от которых вреда больше, чем пользы, независимо от того, просит ли это организм. Организм, привыкший к отраве, будет ее и просить – некоторое время, пока не привыкнет к ее отсутствию или пока не очистится от отравы.

Вредные продукты:

– любые кондитерские изделия, выпечка (кроме зернового хлеба);

– любые колбасные или мясные изделия фабричного производства;

– любые изделия, содержащие сою или другие продукты с ГМО;

– то, что содержит искусственные добавки (красители и проч.);

– мясные или рыбные копчености, вяленая или соленая рыба;

– мясные, куриные и т.п. бульоны первого отвара из мяса птицы или другого животного, которое считается домашним (в первые 15-20 минут в бульон выходит большая часть вредного, что содержится в мясе – антибиотики, искусственные компоненты кормов и проч., этот бульон всегда надо сливать);

– поджаренные корочки любой жареной пищи (картошки, рыбы, мяса или др.);

– фрукты и овощи, выращенные китайцами в России;

– фрукты и овощи, привезенные из других стран, особенно – из далеких;

– приготовленная еда, простоявшая в холодильнике дольше 2-х суток;

– подгнившие овощи, фрукты или зелень;

– любые алкогольные напитки;

– любые сладкие напитки фабричного производства;

– любые полуфабрикаты;

– любые консервы фабричного производства;

– чипсы и т.п. фабричная продукция «из пакетиков»;

– пища, приготовленная или разогретая в обстановке загрязнений, которые она на себя берет, в том числе электромагнитных и эмоциональных.

Электромагнитные поля нарушают естественную энергетику пищи и лишают ее полезных свойств. Для приготовления или подогрева пищи лучше использовать духовку, чем микроволновку. И следует исключить включение на кухне компьютера, смартфона или других гаджетов, когда там готовится или подогревается еда, или когда ты там ешь.

Конец ознакомительного фрагмента.