Комфорт и здоровый сон младенца: Естественные успокаивающие методики
Шрифт:
Плач
Родителям может понадобиться время для того, чтобы научиться определять, чего хочет младенец. Если мама понимает малыша и умеет его успокоить, когда ему некомфортно, он чувствует себя защищенным, а значит, может активно развиваться.
Жительница Австралии Присцилла Данстан основала в Сиднее организацию по изучению языка младенцев. Почти десять лет ее сотрудники путешествовали по миру и в итоге пришли к выводу, что малыши разных рас, национальностей и культур используют для общения с родителями одни и те же сигналы. Прежде чем начать плакать, младенец, как правило, издает один из пяти предваряющих звуков, имеющих определенное значение. Понаблюдайте за своим ребенком, и если услышите несколько предваряющих звуков, то выберите преобладающий.
Если же ребенок не может добиться от родителей правильной реакции на свои сигналы, он становится раздражительным и беспокойным, поскольку ему кажется, что взрослые не обращают на него внимания. Отчаявшись встретить понимание, такой малыш может замкнуться в себе.
• попытка отвернуться;
• выгибание спины, стремление высвободиться;
• суетливые движения;
• закрывание глаз;
• застывший, лишенный выражения взгляд;
• хватающие прикосновения к своим рукам и телу;
• раздражительность;
• интенсивные беспорядочные движения;
• пятна или посинение
Плач вызывает у него выброс кортизола (гормон стресса). Когда мама начинает успокаивать ребенка, содержание этого гормона в его крови нормализуется, эмоциональное равновесие восстанавливается. При отсутствии требуемого отклика со стороны родителя уровень кортизола продолжает расти. Если малыш плачет долго, это может повлиять на формирующиеся проводящие пути нервной системы и нарушить сообщение между нейронами, что, в свою очередь, затруднит развитие ребенка.
Чтобы успешно удовлетворять потребности младенца, родители должны научиться распознавать оттенки его плача, поскольку именно плач служит малышу основным способом коммуникации. Большинство детей плачут так, что их мамы и папы вскоре начинают вычленять семь основных разновидностей плача.
Голод – одна из наиболее распространенных причин, заставляющих ребенка плакать. Чем младше ребенок, тем чаще он хочет есть. Поскольку у младенцев крошечные желудки, в первые недели жизни кормить их нужно через очень небольшие промежутки времени. Перед тем как заплакать, ребенок обычно сигнализирует о том, что проголодался, и родители постепенно начинают распознавать соответствующие сигналы. Корневой рефлекс побуждает младенца в ответ на прикосновение поворачивать голову и раскрывать рот, ожидая, что его покормят. Проголодавшись, большинство малышей мотают головой из стороны в сторону, как будто ища грудь. По мере того как проходит время, груднички принимаются сосать собственные пальцы или ткань маминой одежды, становятся очень активными, начинают размахивать ручками и ножками, а также издают высокий крик, предваряемый звуками, похожими на ворчание.