Кормление ребенка грудью
Шрифт:
Народная медицина рекомендует использовать в таких случаях скорлупу свежего куриного яйца , на 90 % состоящую из карбоната кальция и усваивающуюся очень легко.
Яичная скорлупа содержит необходимые для организма микроэлементы, такие, как медь , фтор , железо , марганец , молибден , фосфор , сера , кремний , цинк и др. (всего 27 элементов).
Приготовить скорлупу для использования очень просто. В большинстве случаев она не требует специальной стерилизации. Яйца необходимо предварительно тщательно вымыть в теплой воде с мылом и так же тщательно ополоснуть, затем разбить и скорлупу, очищенную от внутренней пленки, поместить на 5 минут в кипящую воду. Высушенную подготовленную скорлупу растирать в порошок лучше в ступке: замечено, что при использовании кофемолки препарат получается менее активным.
Давать порошок нужно небольшими порциями до 1,5–2 г в день с ложечки вместе с грудным молоком в первой половине дня перед прикладыванием ребенка к груди.
Введение прикорма грудному ребенку
При естественном грудном вскармливании ребенка прикорм следует вводить в более поздние сроки.
• Соки можно давать не раньше чем с 3 месяцев. Начните с яблочного, потом постепенно введите сливовый, персиковый, вишневый. Обязательно разводите соки водой!
• Прикорм начните в 6 месяцев с овощного пюре (картофель, кабачок; чуть позже – цветная капуста, тыква, морковь, потом – белокочанная капуста; еще позднее – зеленый горошек, томаты).
• С 6 месяцев можно давать малышу творог и яичный желток.
• Каши в меню малыша появляются в 7 месяцев и лучше, если поначалу это будут сухие, так называемые инстантные, каши (которые не варятся, а разводятся горячей водой или молоком) без глютена – гречневая, рисовая, кукурузная.
• С 8 месяцев можно давать малышу кефир.
• С 8–9 месяцев в питание ребенка вводится мясо.
• С 10–11 месяцев 1–2 раза в неделю малышу вместо мяса можно уже предлагать регулярно рыбу.
! Не давайте ребенку сахар и цельное коровье молоко, иначе естественный профиль обмена веществ у вашего крохи очень быстро будет сломлен и сменится патологическим, являющимся основой для развития заболеваний в зрелом и пожилом возрасте.
Не используйте в качестве прикорма искусственные молочные смеси. Они всегда влекут за собой риск избыточного питания.
Кормление грудью в общественном месте
В XIX веке всех младенцев кормили грудью, так как заменителя грудного молока еще не изобрели. В те времена женщины нередко кормили малышей грудью, сидя на крыльце дома, и заодно присматривали за детьми, играющими на улице.
Потом появилось искусственное вскармливание. Миф о том, что заменители грудного молока
Только недавно мамы стали отстаивать свое право кормить малышей там, где им понадобится, и встретили сопротивление, так как женская грудь по-прежнему считается прежде всего сексуальным символом, а кормление ребенка грудью – зрелищем, оскорбительным для окружающих.
К счастью, в последнее время мы гораздо реже можем столкнуться с таким ханжеством, однако следует в первую очередь думать о потребностях ребенка, а его нужно кормить «по требованию», по крайней мере первые несколько месяцев. А это значит, что грудь малыш будет просить настолько часто, что вы поневоле хоть один раз приложите его к груди в общественном месте.
Не отказывайтесь от своих намерений только потому, что поначалу можете почувствовать себя неловко. Скорее всего, на вас никто не обратит внимания.
Большинство окружающих не смогут даже понять, что вы кормите ребенка грудью, так как на первый взгляд будет казаться, что вы просто укачиваете малыша, прижав его к себе, особенно если вы закутаетесь в шаль.
Кстати, гораздо больше недовольных взглядов вы заметите, если ребенок расплачется от голода. Поэтому лучше просто украдкой его покормить.
Если вы хотите кормить ребенка грудью, не привлекая к себе внимания, оденьтесь как можно более удобно и просто. Свободная блуза навыпуск или футболка, которую можно приподнять, чтобы приложить ребенка к груди, открывает грудь гораздо меньше, чем рубашка на пуговицах, которую придется расстегивать. Подберите подходящий бюстгальтер для кормления. Очень удобен с отстегивающимися чашечками. Чтобы не пачкать одежду выделяющимся грудным молоком, приобретите специальные вкладыши для бюстгальтера – они впитывают жидкость и защищают одежду. Можно носить с собой шаль или широкий шарф, который послужит прикрытием, а также не даст вам замерзнуть.
Длинный хвост слинга поможет вам практически незаметно покормить малыша грудью (так как вы можете использовать его как покрывало через плечо), закрыть его от солнца и ветра, укрыть уснувшего ребенка от яркого света и чужих глаз. А кроме того, нарядный длинный хвост поможет маме выглядеть еще более привлекательно.
Грудное вскармливание – естественный процесс. Привыкнув кормить малыша в общественном месте, вы научитесь даже пользоваться этими минутами, чтобы отдохнуть!
Итак, выясните, в каких магазинах есть комнаты матери и ребенка, где можно покормить малыша грудью. Но если поблизости такой комнаты не нашлось, вы вправе спокойно присесть в любом удобном месте, будь то скамейка в парке, столик в кафе или автобусная остановка.
В некоторых странах специальным символом обозначают места, где можно покормить ребенка в чистоте, комфорте и без лишнего внимания посторонних.
Такое отношение к кормящим матерям заслуживает высокого одобрения. Остается надеяться, что в ближайшем будущем эта практика доберется до России.
Питание кормящей матери
Продукты, которые следует включить в рацион